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想知道你本週(11/25~12/01)運勢如何嗎?本週二個需要特別注意的生肖:屬馬的朋友,本週工作狀況,趨於平淡,要開始整理盤點客戶資料,為結案做準備。屬牛的朋友,本週注意身體,若是睡眠不足,要放下工..
2019年11月24日 20:24:00台灣人超愛喝手搖飲,走到哪都人手一杯,尤其上班族壓力大,一到下午就會揪團訂飲料,也成為辦公室常見景象,身上脂肪也因此囤積得越來越多。台灣減肥教父邱正宏醫師在Youtube頻道《邱醫來了》揭發日常生活中..
2019年11月22日 19:28:00近日天氣明顯轉涼,不少人在冬天常有昏昏欲睡的感覺。醫師指出,天冷就容易疲勞最常發生在貧血、甲狀腺疾病、有睡眠呼吸中止症和糖尿病控制不佳的患者身上,如果沒有相關潛在因素,就可能是氣虛血瘀體質,建議可以自..
2019年11月19日 15:01:00立冬補冬,許多人已經準備下班衝薑母鴨、羊肉爐大啖美食兼補身子,不過中醫師提醒,現代人營養充足且天氣才剛轉冷,一下吃得太補反而會讓身體出現噪熱、睡不好等情況。建議現階段要吃這些溫熱且補性強的食物,應該添..
2019年11月08日 18:25:00想知道你本週(11/04~11/10)運勢如何嗎?本週兩個運勢不佳,需要特別注意的生肖:屬牛的朋友,本週工作過程中,計畫趕不上變化,若是主管,容易所託非人。屬蛇的朋友,本週小心會有破財危機,財富運弱容..
2019年11月03日 20:26:00很多人從小到大都有咬指甲的習慣,但咬久後其實會長不出來、變形。皮膚科醫師蔡逸姍指出,咬指甲除了美觀問題之外,還會造成手指發炎紅腫、皮膚細菌或病毒感染,最嚴重有可能導致蜂窩性組織炎。此外,咬指甲時,會將..
2019年11月01日 17:26:0036歲陳小姐是工作壓力大的上班族,過去2年經常感到腹痛及腹脹,更讓她煩躁的是症狀經常發作,每週至少發作1次以上,通常排便後腹痛症狀會緩解,且腹部不適症狀會伴隨排便次數增加,陳小姐於胃腸科門診做了許多檢..
2019年10月24日 10:01:00你也是3C重度使用者嗎?過度使用3C產品會引發身心病症,特別是焦慮、憂鬱、失眠以及肩頸、手腕與眼睛的傷害。醫師也提醒,不良的網路使用習慣影響身心健康,長期超時使用,可能產生心理依賴、焦慮、憂鬱、煩躁、..
2019年10月21日 15:27:00天氣轉涼,是心臟冠狀動脈阻塞患者好發時期,患者應多加注意,如出現胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀,最好提高警覺趕快到醫院就醫!心臟病是國民10大死因之一,冠狀動脈疾病就是其中最常見的一種,在台灣罹患此病的人數..
2019年10月21日 09:00:00小孩肚子痛別輕忽!急診兒科醫師吳昌騰表示,肚子脹而痛可能是腹膜炎,而不是吃壞肚子,若沒有及時處理,可能引發敗血症及全身多重器官衰竭,甚至威脅到生命。一般肚子痛別只想忍耐,或覺得休息一下就好,他提醒,肚..
2019年10月15日 11:22:00在這個高腦力輸出的時代,咖啡因成了許多人的「生活必需品」。只要沒喝到咖啡,這一天就無法正式開始(或撐下去)⋯⋯。根據國際通用的精神疾病及統計手冊第五版(DSM-5),若在突然停止或減少攝取咖啡因24小..
2019年10月14日 21:28:00炎熱的夏天,總讓人忍不住想喝點冰飲,但有些人是無論四季,都喜歡喝冰涼涼的水或飲料。問他們為什麼?大部分的回答都是「覺得水溫溫的很難喝」。
2019年10月10日 13:11:00以下為各體質的主要特徵、身體表現,各位讀者可依自己的身體狀況,快速分辨自己是哪一種體質,並且在方框內打勾,以數量較多者為主,即可選擇最適合自己的調養方法。
2019年10月02日 19:23:00你對手機過度依賴嗎?根據一篇2019年7月發表於《成癮行為期刊》的研究指出,5/1的大學生受到智慧型手機使用問題的影響,其中女大學生更容易受到影響,智慧型手機的使用問題則和「平均學業成績較差、心理健康..
2019年10月02日 15:33:00如果你的手機快要沒電了,就會自動進入低耗電模式,減少執行一些功能,並且會一直提醒你「快沒電了」,如果你一直不理會,也沒充電,手機就會強迫進入待機模式,這時候螢幕一片黑,手機只剩下最後一些電力(維持基本..
2019年09月29日 22:25:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00定義上,超過11點還沒睡就是屬於熬夜。晚上應該休息=副交感,熬夜等於醒著=活動=交感,熬夜的熬就是火字旁,所以會有各種「上火」症狀。熬夜就是預借現金,未來總是需要還的,而且還得支付利息。記得啊,出來混..
2019年09月23日 21:25:00甜甜的食物療癒人心,每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光,或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞,在106-107年「網路溫度計」的調查中,「大吃大喝」和「吃甜點」位居十件最容易讓人感到幸福事情的..
2019年09月22日 23:30:00台灣人愛喝茶,從高山茶葉外銷全國,到人手一杯手搖飲,就知道茶已經成為日常生活中不可或缺的存在,尤其是綠茶,更是減肥時選擇替代的飲料。很多人可能疑惑:為什麼綠茶等於健康?兒茶素是什麼?怎麼看標示?一天要..
2019年09月21日 09:28:0028歲王小姐,最近飽受鼻子癢、打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等過敏症狀困擾,不但降低專注力,更影響工作表現。就曾經在會議上提案到一半,被客戶委婉地請她先擤個鼻涕再繼續,讓她困窘不已。
2019年09月18日 15:07:00