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你也有難治的「拖延症」嗎?自學生時代做報告開始,到踏進職場工作後效率都一樣差,東摸摸西摸摸一天過去進度還是零。不少網友一心想改變這壞習慣,試了許多方法卻都無能為力,求問怎解?對此,心理師余佳容指出,造..
2023年10月25日 22:08:00吃到含鉛中藥對身體健康影響大有危害!台北榮總職業醫學及臨床毒物部職業醫學科主治醫師吳明玲分享1名臨床個案,51歲女性吃通血路的護眼中藥持續3個月,後來出現頭痛、記憶力衰退等症狀,急診就醫時已經有視乳頭..
2023年10月25日 16:59:00為了擁有完美體態及找回健康,不少人開始減肥,且會天天站上體重機量體重,究竟此舉是否為必要?醫師黃乙絜表示,有研究證實,減重過程天天或每週量體重者「會減去更多體重」。但她從臨床經驗發現,量體重並非對每個..
2023年10月16日 11:51:00鼻孔內的鼻毛,除了太長影響美觀時,會讓你注意到它的存在,你對鼻毛的了解有多少呢?醫師表示,其實過去有科學家研究發現,鼻孔內的鼻毛若缺少,可能會更容易過敏或上呼吸道感染。至於鼻毛多少才是正常的?根據研究..
2023年10月10日 18:27:00全球約四分之一人口有脂肪肝,在亞洲地區約27.4%的人罹患脂肪肝,肥胖是罹患脂肪肝重要因素之一,脂肪肝很多是吃出來的!尤其值得注意的是,脂肪肝與糖尿病可說是「攣生兄弟」,脂肪肝患者最後導致糖尿病的風險..
2023年10月08日 11:14:00愛美男女相當重視臀部大小與形狀,事實上,這人體重要部位與健康息息相關。重症專科醫師黃軒指出,當它出現下垂、扁平或不對稱恐是健康警訊,可能誘發腰痛、膝蓋疼痛以及骨盆不正的問題。他建議可透過深蹲、弓步、臀..
2023年10月04日 10:24:00一名56歲男性是公司高階主管徐先生,但平時疏忽自身健康狀況,有10年以上的抽菸史、飲食習慣也偏愛吃重鹹、幾乎不運動,體型屬於中度肥胖,在一次的健檢發現三高偏高,已處在糖尿病前期,更令他意外的是,心臟的..
2023年10月01日 16:53:00馬來西亞資深藝人張詠華(SAM哥)昨(27)日在柔佛爬山時突然暈倒,緊急搶救後於傍晚宣告不治,享年51歲,是否因心臟病發,詳細死因須待死亡報告出爐才能知曉。家醫科醫師陳欣湄曾指出,在猝死前會有7種徵兆..
2023年09月28日 10:03:00減肥是許多人努力一輩子的課題,但一段時間後卻驚覺「體重卡關」下不去了,你也曾因遇停滯期而自暴自棄嗎?先別灰心, 營養師李婉萍指出,不管透過哪一種飲食法瘦身,都會遇到停滯期,她以臨床20年經驗分享3招快..
2023年09月10日 21:42:00「望聞問切」是中醫診察疾病的基本方法,然而想看一個人的「心」好不好,其實從外表就能看得出來。中醫師余雅雯指出,只要看臉色、舌頭及指甲,就能立刻判斷一個人的心臟好壞,因為心臟健康、血液循環自然好,可從末..
2023年09月06日 08:48:00花蓮1名年輕男子,因包皮過長,1年多來反覆發炎,不僅搔癢刺痛,還有濃稠分泌物,持續擦藥不見好轉,在門諾醫院醫師建議下,接受新式包皮槍手術,術後復原快且不用拆線,小弟弟外型還更美觀,開心直呼終於找回「小..
2023年08月16日 10:58:00於「2023年聽障保齡球世錦賽」奪下好成績的邱姓金牌國手,於返台航班中突然呼吸困難,經緊急送醫搶救後宣告不治,今(15)日稍早相驗結果出爐為「心血管病變」而猝逝,令家屬心碎。家醫科醫師陳欣湄曾指出,在..
2023年08月15日 17:53:00男女都會有更年期,但女性更年期會有停經表現,因此容易辨別,而男性更年期則較難第一時間發覺。對此,醫師表示,男性的「睪固酮」從30歲以後會逐漸下降,因狀態有別於女性,建議男性可從「性慾、身高和心情狀態」..
2023年07月30日 18:31:00每一條生命都是最寶貴的存在。神經外科醫師方鵬翔主任曾收治一名18歲弟弟,在工地工作時不慎從高處墜落、重傷昏迷OHCA,緊急送醫搶救恢復心跳,但仍意識不清,替他掃全身電腦斷層發現「整個腦都是血」,醫療團..
2023年07月28日 19:42:00台灣每年超過5.3萬人死於心血管相關疾病。想知道自己血管健不健康?北醫血液腫瘤科醫師吳鴻誠及博仁醫院副院長、心臟內科醫師康志森親授「4招自我檢測法」,可透過一根手指觸摸腳背的脈搏、觀察手背及腿部是否青..
2023年07月19日 21:38:00飲酒傷身大家都知道,但是歡聚時刻總免不了來個一兩杯,還有很多人不清楚怎樣算是過量飲酒。衛福部今(14)日公布飲酒標準,並特別以熱炒店常見的150ml杯子為基準,整理啤酒、含酒精提神飲料、紅酒、烈酒等6..
2023年07月14日 16:17:00放暑假了,孩子們外出活動或和爸媽待在一起時,難免要求喝「含糖飲料」解渴。兒童內分泌科醫師陳奕成示警,近幾十年來,兒童肥胖盛行率越來越高,含糖飲料如手搖飲、運動飲料及碳酸飲料被視為其中的重要因子,因含有..
2023年07月04日 21:31:00「夜貓子」會比習慣早起的人更短命嗎?《Chronobiology International》近期發布的一項研究指出,較晚就寢者相較早早就入睡的族群,死亡風險確實可能增加;潛在原因可能是吸菸、酗酒等壞..
2023年07月02日 22:02:00花蓮慈濟醫院高齡暨社區醫學部與遠東百貨花蓮店合作,開辦糖尿病防治宣導講座,5月18日下午由糖尿病衛教中心個案管理師張令雅幫遠百員工量血糖,再講解糖尿病迷思;系列活動未來還有三場,包含了飲食、運動及腎臟..
2023年05月21日 10:00:00這個詞出現於超過半世紀前的一九六五年,原本,是運用於組織上的詞彙。後來,由現在任職於哈佛大學的艾德蒙森(Amy C. Edmondson)教授,將其定義為可運用於團隊,「承受人際關係的風險也沒問題,成..
2023年05月16日 21:01:00