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台灣兒童肥胖問題嚴重,根據國健署調查發現,兒童體位異常比率會隨著年齡增加,且兒童膳食纖維攝取量也有不足問題;對於兒童肥胖率越來越高的趨勢,專家指出,這主要跟混合「配菜食用」及「熱量過剩」有關,甚至還..
2019年08月13日 19:42:00注意力缺陷過動症(ADHD)是兒童常見神經生理疾病,台灣盛行率已達5-7%,學童上課無法專心、衝動控制力差,嚴重影響課業表現。中央研究院生物醫學科學研究所潘文涵特聘研究員所率領的研究團隊發現,ADHD..
2019年08月13日 11:28:00講到高尿酸血症,過去在一般人的印象中會自動浮現有著大大啤酒肚的中年男子,但近年不乏2、30歲的年輕人就有尿酸值偏高的情形。根據成大醫院的文章指出,長期的高尿酸血症,可能引起痛風性關節炎、腎臟病、尿路結..
2019年08月13日 09:20:00你知道每年的8月1日到8月7日是國際母乳哺育週嗎?今年宣導主題為「增能家長,啟動哺乳(Empower parents、Enable breastfeeding)」,強調伴侶、家人、職場與社會的支持都能..
2019年08月12日 23:33:00有個懷孕的媽媽來看診,因為咳了一陣子了,就問到生活中有沒有什麼粉塵或有機溶劑的暴露;結果沒想到職業是美甲師,她也很擔心工作中所接觸到的化學品,會不會對小孩造成影響。
2019年08月12日 09:14:00一鍋米看似單純,想要煮得可口營養卻要下足功夫。煮飯前每個環節都攸關米的營養是否能完整保存,也確保能煮出米香味。家中經營米行30年、泰安醫院營養師李錦秋有一套獨家做法,從挑米、保存、洗米給予建議。
2019年08月11日 19:31:00子宮肌瘤是女生常得到的疾病之一,根據調查,子宮肌瘤的發生率約為20%到50%,隨著年齡的增加而有上升的趨勢,該怎麼吃才可以成功預防?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,只要「聰明挑食」,從3種飲食..
2019年08月11日 12:28:00你的衣櫥還放著幾件早已穿不下的褲子,總想著哪一天瘦下來要再穿回去嗎?不幸的是,根據醫師臨床經驗及調查顯示,多數人的腰線一旦「走鐘」,恐怕一去不復返。若想維持小蠻腰或精實的身材,醫師良心建議,最好的方法..
2019年08月11日 10:38:00想要有良好的睡眠品質,首先要能夠提升副交感神經系統、降低交感神經系統的刺激,以幫助放鬆入眠。無論是健康人或是癌病患者皆可透過以下幾種好眠方式:
2019年08月10日 21:31:00情人節不少人都會選擇用巧克力來傳達心意,但高雄市立鳳山醫院營養治療科廖嘉音營養師提醒,甜甜的巧克力熱量高,食用一定要節制才不會一下吃進過多熱量;且若有胃食道逆流、糖尿病患者更要少吃,以免造成身體不適。
2019年08月10日 14:29:00提到解渴又健康的飲品,非「白開水」莫屬!但許多網友嫌它單調無味不好喝,紛紛到手搖飲料店報到,卻越喝越胖、越喝越渴。營養師趙函穎建議,可在白開水中加入「這幾樣水果」,DIY紅遍歐美的排毒水果水,幫助肌膚..
2019年08月10日 11:45:00把專用貼布往鼻頭一貼,再「唰」一聲撕掉許多小黑點,就以為清掉粉刺了嗎?食藥署表示,粘在貼布上黑白顆粒物,大部分是皮脂管絲,而非粉刺,若頻繁使用,周圍肌膚會因反覆撕貼破皮,嚴重還可能導致皮膚炎。
2019年08月10日 08:29:00男人講到性,想到的一定是持久、硬度,所以今天要來簡單介紹幾種食物,希望能夠幫助大家獲得性福。首先在介紹食物之前,先來聊聊男人的生殖器陰莖,陰莖主要是由兩支陰莖海綿體及一支尿道海綿體構成,平時陰莖軟軟的..
2019年08月09日 21:26:00民眾預期颱風過後菜價上漲,賣場已湧入搶購人潮。但其實有些蔬菜的價格、供貨相對穩定,不必擔心荷包失血且仍兼顧營養;如果擔心泡麵傷身,防毒教母譚敦慈也傳授妙方,讓吃泡麵也能美味又安全。
2019年08月08日 20:27:00夏天又濕又悶熱,門診除了最常見的尿道感染外,女生「妹妹」超容易悶出病來!一名45歲女子因下體爆痛連走路都不舒服、頻尿又有分泌物而就醫,醫師一脫下她內褲,發現她下體脫皮「3顏色混雜」,用手指一壓還會流湯..
2019年08月07日 19:02:00許多人把減肥掛嘴邊,但真的下定決心執行的人卻沒幾個。一名王姓男網友(Gene)在個人臉書分享10個月來的「肥宅蛻變日記」,他說畢業後久坐辦公室,加上愛情的滋養,讓他在4年內體重飆破110公斤,坦言當時..
2019年08月06日 21:01:00父親節到了,許多人會帶爸爸去吃大餐,你是否想過送爸爸一個不一樣的禮物,近年養生風盛行,因此,相信保健食品將會是父親節禮物中最好的選項之一,但是如何選購保健品呢?以下有幾種建議:
2019年08月05日 10:13:00有沒有發現,家裡的蟑螂越來越難用蟑螂藥殺?有研究發現,蟑螂已經有抗藥性!要怎麼殺蟑才有效?要戰勝牠就要「知己知彼」,了解關於蟑螂的10個小知識,了解後也能預防牠入侵你的家。
2019年08月04日 17:24:00痘痘一直無法改善?可能是你抗痘方式錯了!皮膚科醫師指出,痘痘好發部位是「前胸、後背和臀部」,而市面上也有許多標榜抗痘的產品,但很多人都用錯方式。醫師也特別整理出「3大偏執系抗痘法」提醒愛美的女孩千萬別..
2019年08月04日 16:01:00你也和蠟筆小新一樣從小就討厭吃「青椒」嗎?雖然它營養豐富,但卻被許多網友嫌棄「那味道噁爆」、「嘔嘔嘔無法接受」,只要料理中有青椒存在直接放棄不吃。但先別急著挑掉它!營養師李婉萍解釋,炎炎夏日吃富含維生..
2019年08月04日 11:29:00