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根據最新國民營養調查顯示,19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16%。而董氏基金會108年7~8月間針對全國1517名學童調查發現,當水果攝取量愈少,愈容易發脾氣心情不好、沒精神想睡覺、肚子不適和容..
2020年06月11日 21:25:00「該邊」疼痛恐患「上骺板滑脫症」!一名13歲吳小弟長的身材壯碩,打籃球時突然左邊的鼠蹊部,俗稱「胯下」、該邊劇烈疼痛,走路跛腳了7-8天。本來以為只是拉傷,但是過了5個半月仍不見好轉。嘉義長庚外傷骨科..
2020年06月11日 10:41:00你知道音樂對我們的情緒有很大的正面影響嗎?即使是悲傷的音樂也有效喔!音樂確實可以幫助我們趕走悲傷和焦慮,加強愉悅的感覺,振奮你的心情,這也就是為什麼音樂被指為天然的抗憂鬱劑,讓我們來看看音樂帶來的效果..
2020年06月10日 10:31:00如果你遇到自己喜歡的女生,你會怎麼做?A.費盡心思找各種話題,結果聊了兩三句就把話題給聊死了。B.總是忍不住約對方,但是似乎對方都不太感興趣給拒絕了。C.日思夜想翻看她的社群,想聯繫對方卻不知道怎麼開..
2020年06月09日 21:26:00現代人因工作繁忙,想要過著三餐正常、規律運動的生活比登天還難!也因此染上一堆文明病。根據台灣營養基金會統計,全台有超過525萬人飽受便祕之苦,大不出來除了靠多攝取高纖食物及蔬果,每天還要養成飲用「每公..
2020年06月04日 21:28:00人家說「家有一老,如有一寶」,在萬物皆漲,薪水不漲的年代,雙薪家庭十分普遍,而因為工作的關係,有的父母幫小孩報名了托兒所,有些則選擇將孩子托給阿公阿嬤照顧,成為隔代教養家庭。如果您是由阿嬤帶大的,想必..
2020年05月22日 18:30:00儘管肝臟的健康和整體的飲食型態或三大營養素攝取量息息相關,但其實飲食中的許多微量營養素也是守護或促進肝臟健康的重要養分,所以不論是奉行地中海飲食、低 GI 飲食或是其他飲食法,都必須多留意這方面。每一..
2020年05月22日 10:47:00對骨科醫師來說,創傷後膝關節執行全膝關節置換並保留先前植入物,是技術上一大挑戰,成大醫院骨科研發「保留髓腔人工膝關節置換術」,大量減少導引切割器械使用,因不需侵入骨髓腔,可不增加手術時間與完全拆除先前..
2020年05月20日 10:59:00人工膝關節是一種表面再置的手術,但是手術中為了定位,必須以不銹鋼製長條鑽入骨髓腔內作為定位,此鋼棍太短太細則有定位不準的問題,若是太粗太長,雖然定位較準確,卻也容易把骨髓腔內的脂肪與血塊打入循環系統,..
2020年05月14日 15:01:00科學家證實,性是生活不可或缺的一部分,因為它不只能提升心理狀態,也對身體整體健康有幫助。大多數的人都需要性生活,就像本能的需求一樣,本文將告訴您性行為前應避免的5件事,別再做這些事來掃興了!
2020年05月12日 21:26:00對天底下所有媽媽而言,挺過懷胎十個月雖然辛苦,然而在產下寶寶的那一刻,都將化為最甜美的果實。但一名41歲的孕婦,在第二胎22週即因有早產跡象臥床安胎,未料隔天羊水破,醫師評估胎兒未滿24週,即使急救也..
2020年05月07日 22:28:00上個星期,我又收到了一封郵件,內容是說:「智遠,我有一個很喜歡的女生,剛開始我每天都和她聊天,幾乎無話不談的,她也會不斷分享新的事物給我,我也會把自己所有的人生經歷、家庭情況啊,都掏心掏肺的跟她說,因..
2020年05月06日 21:26:00每年的4/30是「國際不打小孩日」(International Spankout Day),衛生福利部特別發文呼籲,因為新冠肺炎疫情的影響,很多人面臨工作、經濟、生活等各種壓力,還要照顧小朋友的照顧者..
2020年04月30日 10:53:00熱戀期過後要怎麼繼續維持愛火呢?如果您的關係已經陷入了一成不變的僵局,參考以下給情侶們5個建議,就算交往很久,甚至結了婚,兩人的愛依然可以細水長流。
2020年04月19日 21:26:00臺灣兒童蛀牙情況嚴重,據統計,臺灣兒童齲齒高達2.5顆,遠高於世界兒童平均的1.67顆。很多家長認為,反正乳牙會掉不用在意,但事實並非如此。
2020年04月12日 19:26:00最近很多男生在問我關於「廢物測試的事情」。我覺得這件事情對男生確實很重要,所以我決定做一個議題來分享給大家,這樣以後你們在遇到女生的廢物測試時,就比較能夠知道如何進行應對。所謂「廢物測試」的意思就是:..
2020年04月10日 20:26:00新冠肺炎肆虐全球,確診人數破50萬,連醫療先進的美國,也擋不住破10萬的龐大確診人數,在紐約市,呼吸器不夠用、沒有床位,急診大排長龍,醫療體系幾乎快要癱瘓。大家都在問,治療新冠病毒的藥物,何時才能上路..
2020年03月30日 20:30:00女生們要自愛,否則賠上健康也傷了家人的心!急診科醫師田知學指出,曾有一名19歲受家人萬般寵愛的女大生,持續發燒一個多禮拜,無咳嗽、呼吸道症狀或腹瀉,主訴前陣子到不乾淨的游泳池游泳,導致下體「長東西」,..
2020年03月24日 19:35:00隨著COVID-19(俗稱武漢肺炎)疫情接連在歐美各國擴散,包括美國和澳洲等國家,都傳出民眾瘋搶民生物資,其中衛生紙被搶得最為徹底。明明這些國家都是衛生紙的生產大國,產量也都充足無虞,為什麼還會發生「..
2020年03月19日 11:32:00前陣子我非常著迷於收看旅遊生活頻道的《沉重人生》(My 600-lb Life),節目中寫實地訪問了每一位過度肥胖(節目定義為超過600磅,約莫272公斤)的主角,並試圖展開協助行動,無獨有偶,每位主..
2020年03月11日 18:26:00