▲雖然疫情期間工作壓力大增，但面對小孩時別因情緒失控，傷害孩子。（圖／示意圖／pixabay）
記者簡仲豪／綜合報導
每年的4/30是「國際不打小孩日」（International Spankout Day），衛生福利部特別發文呼籲，因為新冠肺炎疫情的影響，很多人面臨工作、經濟、生活等各種壓力，還要照顧小朋友的照顧者真的非常辛苦，但管教時別因一時情緒失控而做出會讓自己後悔的行為，傷害了孩子。
「國際不打小孩日」最早是美國反體罰組織「有效管教中心」在1998年發起，它的英文名稱中spank一詞俗稱「打屁股」，所以國際不打小孩日也被譯作「無巴掌日」或「拒絕體罰日」。這本來在美國境內推動的日子，迅速收到國際響應，從2001年起，獲得國際反體罰及兒童人權團體的認同，在這一天舉辦不同形式的活動，倡議終止體罰兒童，推廣正面管教方式。
衛生福利部的超人氣總柴提供以下4招，讓家長瀕臨理智線斷裂的時刻，可以有更好的選擇：
第1招「深呼吸-恢復冷靜」：
透過深呼吸，冷卻自己即將爆炸的情緒，避免因為情緒失控動手打了孩子。
第2招「引導孩子-嘗試溝通」：
家長對孩子感到不滿或覺得負面的行為，透過溝通與引導、示範，理解孩子行為背後的原因，也讓孩子從正向學習中成長。
第3招「暫離場-請家人協助」：
如果覺得自己的情緒短時間內無法冷靜，可以請家人協助照看孩子，自己可以先行離開現場，以免再起衝突。
第4招「解困境-尋求外援」：
疫情期間被各種生活壓力壓得喘不過氣的家長，可以撥打「紓困專線-1988」或「福利諮詢專線-1957」尋求經濟上的協助，也可以撥打「安心專線-1925」來舒緩身心壓力唷。
▲衛福部的超人氣總柴貼心提供4招讓家長妥善處理情緒問題。（圖／截自衛生福利部臉書）
總柴也貼心提醒，各位照顧者和小寶貝都要乖乖聽話，防疫期間除了注重個人衛生外，也要保持正向愉悅的心情相親相愛。
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