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料多豐富的潤餅、超人氣銅板美食草仔粿,喜氣洋洋的經典紅龜粿還有象徵吉利的發糕都是清明節不可或缺的傳統美食,但這些小吃份量小小,熱量跟你想得一樣嗎?
2024年04月04日 11:13:00台灣人愛吃保健食品,具有保護心血管、降低發炎、活絡大腦及調節三高等功效的魚油,你都何時吃?食藥署說明,魚油屬脂溶性,建議於「餐後服用」可增加吸收率。但營養師黃君聖也提醒,魚油保健功效雖好,但本身若為凝..
2024年04月02日 21:42:0080歲謝姓婦人有高血壓及糖尿病病史,因為腹瀉、解血便持續3個月,後來嚴重到每天都拉30次以上,就醫經檢查診斷直腸癌;衛福部南投醫院安排僅為時一週、總共5次的短療程放射治療,謝婦不但對治療反應良好,腫瘤..
2024年04月01日 12:43:00近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,有時氣溫飆破30度,隔天又受到鋒面和東北季風的影響,氣溫急速下降。許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的考驗,不知不覺就感冒了,出現上呼吸道不適症狀,包括:咳嗽、鼻塞、打..
2024年03月31日 11:08:00感冒咳嗽時,醫師常開「黑藥水」,其止咳效果良好,但你知道這也是類鴉片藥品嗎?台北市藥師公會前理事長張文靜表示,絕大部分類鴉片藥品屬於管制藥物,具有成癮風險,而黑藥水成分較低,引發成癮的機率極低,但使用..
2024年03月30日 20:18:00「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024年生活方..
2024年03月29日 19:42:00同樣是葉黃素保健品,明明都是1個月吃1瓶,有賣2000元、也有300元的,仔細看看瓶身標示,你更糊塗了:2瓶的每日攝取劑量一樣都是游離型葉黃素30毫克,價格為什麼差這麼多?許多人為健康不惜代價購買保健..
2024年03月23日 22:03:00喝酒最讓人不舒服的就是噁心想吐、隔天宿醉,大家都想知道到底怎麼做可以更有效的預防,對此嫚嫚營養師指出原因,並教大家前中後怎麼吃更好。
2024年03月23日 21:18:00最美性學博士許藍方多次強調愛愛前、後清潔的重要性!就有男網友好奇發問,「如果我現在就想要,來不及清潔怎麼辦?」她無奈地說,至少去廁所尿尿時「要拿出來洗吧?」或用純水濕紙巾擦拭生殖器也可以;此外,能避孕..
2024年03月23日 19:44:00健保給付每半年一次的洗牙,不僅可以維持口腔健康,還能有效及早防範牙齦病症,但不少民眾都對洗牙完產生的後遺症感到擔憂。盧滄洲醫師指出,「牙齒上的琺瑯質並沒有想像中的脆弱,器械使用得宜,並不會對琺瑯質造成..
2024年03月22日 11:25:00根據統計,台灣40歲以上男性每2人就有1人患有勃起功能障礙,也是許多男人難以啟齒的痛。除了傳統治療外,泌尿科醫師高銘鴻分享,不少人透過「凱格爾運動」來改善不舉、陽痿。只要持之以恆,每天花5分鐘訓練骨盆..
2024年03月21日 20:18:00「洗牙」可維持良好的口腔衛生,但曾有網友質疑「洗牙後的牙縫變大」,並附上兩顆牙齒間形成「▲」黑洞照求問眾人「這是正常的嗎?」引發熱議。對此,牙醫師盧滄洲指出,事實上牙縫一直都存在,但因結石堆積於此,才..
2024年03月20日 21:48:00菸害防制法新法於去(112)年3月22日起正式上路,其中「菸盒警示圖文標示」緩衝期一年即將屆滿,將3月22日開始正式施行菸盒上健康警示圖文及戒菸相關資訊標示面積擴大到50%。國健署提醒,業者若違法,將..
2024年03月20日 11:43:00想減肥但是體重計數字怎麼都降不了嗎?明明吃很少,卻還是瘦不了,營養師彭逸珊在臉書專頁發文分享,點出民眾減肥易踩的9大減重地雷,導致效果不彰。
2024年03月19日 17:54:00PLG職籃新北國王超級球星林書豪疑似在球團釋出官方影片中,出現接受「靜脈雷射」(ILIB)治療,但此舉似乎違反WADA(世界反禁藥組織)的禁藥規範,引發外界高度關注。醫師指出,禁藥不僅是「明顯增加運動..
2024年03月19日 16:50:00疾管署今(19)日說明國內新冠及流感疫情,皆呈現緩降趨勢,但提醒併發症個案仍多,疫情傳播風險持續。而苗栗通霄拱天宮白沙屯媽祖進香於18日凌晨起駕,來自各地的龐大隨行虔誠信徒,人潮眾多。疾管署提醒,不排..
2024年03月19日 15:02:00明明看了醫生也做好清潔但還是爛臉嗎?化妝品、保養品也挑了品牌,降低致敏風險卻還是徒勞無功?這可能是你平時的NG行為導致的,《ETtoday新聞雲》幫你盤點幾個化妝品、保養品容易讓你爛臉的NG行為,快檢..
2024年03月19日 14:03:00一名網友分享,自己和老公在一起長達20年,近期吃中藥調理婦科,卻因此性慾高漲,讓她十分驚嚇。中醫師表示,中藥確實有藥材可能是溫陽養腎,或是補氣血的效果,讓個案恢復原本的體能,基本上都是合理的情況。不過..
2024年03月19日 12:34:00每年3月的第3個禮拜五為「世界睡眠日」,而不少台灣人確實深受睡眠問題所苦;據衛福部公開資料指出,全台慢性失眠盛行率高達10.7%,每10人有超過1人受失眠問題所苦。聯安診所家醫科陳采汎醫師指出,不少民..
2024年03月18日 21:42:00春天到了氣溫開始回暖,卻也是許多人皮膚開始「癢」的季節。瑞隆馬光中醫診所中醫師張靖翎指出,季節轉換的溫度及濕度劇烈改變,容易使得敏感族群出現各種惱人的皮膚狀況,其中又以「濕疹」佔大宗。要排除體內過多濕..
2024年03月18日 20:18:00