搜尋結果:符合關鍵字「排便時間」的查詢結果共 17 筆
近來營養保健品益生菌超級夯,可是即使天天吃卻依然有狀況,到底該怎麼辦?胃腸肝膽科醫師李偉誠點出關鍵在於「消化力」!只是一般的益生菌還不夠,若不能掌握先分解、後吸收的Tips,消化力不給力,那吃再多都只..
2024年04月08日 10:00:00經過春節假期間美食佳餚不斷,雖然心靈獲得滿足,卻可能造成腸胃負擔,甚至出現便秘問題。醫師指出,每天都有排便並不代表就沒有便秘、而兩三天才解便一次也不代表宿便嚴重,判斷是否便秘需要從「解便型態」與「頻率..
2024年02月20日 11:58:00不少人蹲馬桶怕無聊,會順便帶著手機進廁所 「邊大邊滑」,甚至滑到腳麻才願意擦屁股。讓直腸外科醫師陳威智看不下去,直呼「很母湯!」呼籲要趕緊離開馬桶。他說明,邊上廁所邊滑手機,已悄悄為健康埋下一連串禍端..
2023年12月16日 20:18:00許多人深受便秘所苦,也遍尋各種「順暢」的方式。醫師也分享1招按摩肚子,就能促進腸胃蠕動,增加便意,但要留意2個關鍵,包括方向和力量,若壓得不夠深,可以說只是在「摸肚子」而已。
2023年12月16日 18:34:00不少人認為「坐馬桶」是一天中最放鬆的時刻,滑滑手機、看看書忘記如廁的無聊感,但「排便時間過長」看在醫師陳威佑眼中,恐引發一系列健康問題,包括長痔瘡、便秘、肛裂、直腸脫垂及腹部不適。他建議,務必把握在5..
2023年11月21日 21:31:00網路上不少民眾討論分享,自己到書店、圖書館等就會有想排便的感覺,笑稱「比益生菌還有效」。這現象其實在各國都可能存在,也有人戲稱都市傳說,在日本也稱「青木麻里子現象」。
2023年09月02日 21:42:00每個人對正常排便次數的理解都不同,有些人認為每天大便一次最健康,有些則覺得一週內大便兩、三次都算正常,只要沒有便秘就好;究竟一天大便幾次才是正常?排便次數超過多少算頻繁、低於幾次是便秘?《Hello醫..
2023年05月25日 08:48:00便祕儼然已成為現代人的文明病,不過,若長期排便不順,會引發其他疾病。醫師也推薦3招幫助順暢的訣竅。以飲食習慣來說,建議飲水量與膳食纖維攝取量要足夠,後者須達到一天至少20至35克;而排便也有建議時間,..
2022年12月06日 18:11:00排便是人體生理正常運作的一環,若出現什麼異常,也代表著身體可能有狀況。醫師提到,每次排便時,可觀察糞便的顏色、樣貌,甚至是時間等,而糞便本身有7種外觀,若是硬硬一小塊、一小塊代表是便秘嚴重的徵兆;最完..
2022年10月26日 20:33:00除了纖維質、油脂、水分攝取不足容易導致便秘外,其實吃藥也會!藥師列出8款常見藥品,包括降血壓藥、鐵劑、抗組織胺等,都容易造成便祕;可與醫師商量替代藥品,但切記不可擅自調整。
2022年09月19日 20:14:00「放屁很臭」、「放屁很大聲」,這是令許多人感到難為情卻又很關心的問題,究竟為什麼會有「臭屁」、「響屁」?而網路盛傳「連環屁是大腸癌的前兆」,真的嗎?
2021年12月27日 22:32:00老是人類正常的生命進程,隨著時間流逝,年紀變大、皺紋顯現,器官也開始老化。但有些人因生活習慣等外在因素影響,導致許多部位已經縮短生命。有醫師就分享,有人類第二個大腦之稱的腸道,一旦面臨老化危機,恐會影..
2021年12月12日 21:07:00痔瘡為現代人常見隱疾之一,根據成大醫院統計,有86%的國人深受其害,其中黏液增多發臭恐是癌變警訊!大腸直腸外科醫師蕭慕琦指出,一名55歲本身患有痔瘡的婦人,肛門肉球伴隨著黏液分泌濕黏不適,3年來卻置之..
2021年09月02日 19:42:00網路流傳著:想要減肥「早餐吃得像皇帝、中餐吃得像平民、晚餐吃得像乞丐」的說法,意思是三餐分配以早餐最多、午餐其次、晚餐能免則免,但減肥教父邱正宏醫師認為並不正確,此作法無科學證據,對於減肥者而言,控制..
2020年12月27日 19:28:00連環屁可能是有腸道腫瘤!醫師指出,「阻塞性腸道腫瘤」會導致脹氣,容易出現連環屁,如果合併發生排便習慣改變、大便形狀變細小、容易脹氣等情形,應盡早就醫接受糞便潛血檢查。大腸癌若能早期發現、加以早期治療的..
2020年10月18日 14:35:00屁放得越多越健康嗎?那可不一定!醫師指出,一般來說,每天排氣10幾次都算正常,但有些情況會導致放屁頻率增加,如飲食、吃飯吃太快、腸道腫瘤等,若伴隨排便習慣、形狀改變,應提高警覺,進一步就醫檢查。
2020年10月15日 21:31:00壓力大、飲食不正常,都可能導致便秘發生,有些人為求「速成」,可能會吃瀉藥或浣腸劑緩促進排便,但醫師提醒,浣腸劑長期使用可能會成癮,且插管頭形尖銳,若不當使用,還會造成直腸穿孔;有些瀉藥是刺激大腸收縮促..
2020年07月26日 00:03:00