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天氣逐漸轉涼,怕狗狗老是睡地板著涼,精挑細選特地買了軟綿綿又舒適的寵物睡床,想說狗狗能夠開心睡覺。豈知狗狗居然毫不賞光!依然去睡牠冷冰冰的地板……對睡窩不賞光也是沒關係,只是就怕毛寶貝著涼,毛寶貝不睡..
2019年12月06日 09:26:00肚子越來越凸,不一定是發胖!32歲的巧巧(化名)是名職業婦女,2年半前下腹莫名凸起,以為是變胖不以為意,半年後凸起部位越來越大,還伴隨經痛及大量經血,夜晚難以成眠,經朋友陪同就醫,才找出巧克力囊腫併子..
2019年12月04日 23:23:00在中央研究院基因體研究中心,進行生理時鐘研究的黃雯華助研究員指出,熬夜會打亂身體內建的生理時鐘,讓癌細胞有更多機會增生作亂。另外,睡前使用 3C 產品也會干擾生理時鐘,讓你無法睡得安穩。
2019年11月30日 11:32:00台灣室內環境品質學會最新研究發現,使用掃地機器人打掃時,揚塵所造成的室內空氣污染物質增加近6倍,吸塵器後方氣旋揚塵度更高達13倍。專家提醒,測試結果顯示,在室內無空氣擾動情況下,使用後至少約1.5小時..
2019年11月29日 00:03:00秋冬進入空污季,加上天氣冷颼颼,民眾喜歡待在家中,但家裡的空氣真的比較乾淨嗎?台塑企業王詹樣公益信託委託社團法人台灣室內環境品質學會研究指出,使用掃地機器人打掃時,揚塵所造成的室內空氣污染物質增加近6..
2019年11月28日 16:27:00天空時常因為空氣汙染一片灰矇矇,再加上天氣漸漸轉涼,使得許多人常常緊閉門窗!但事實上,人的一生中有近80%以上都在室內度過,若未即時通風換氣,許多空氣中飄浮的有害物質逐漸增多,新鮮氧氣不斷減少,不僅使..
2019年11月14日 09:01:00「營養師,我飲食真的很節制,加上規律運動,可是體重卻不減反增…」通常遇到類似的民眾,看完飲食沒有太大問題,就會懷疑睡眠出狀況!詳細詢問之下,十位中九位有熬夜習慣,別小看睡眠,在減重過程中扮演非常重要的..
2019年11月01日 22:39:00傑卡斯(Harrison Jacobs)住過的旅店,從膠囊旅店、民宿,到星級飯店都有,他說每次一住進新旅店,一定先檢查快煮壺。「經常使用的快煮壺或咖啡機,一定都有水分和蒸氣,這是細菌、鏽斑和黴菌滋生的..
2019年11月01日 12:32:00老張是我的老同事,聚餐時愁眉苦臉,因為住在南部老家的老爸、老媽拒接電話,禍首是兩個孫子。原本小兄弟倆、一人一間房,井水不犯河水,但是阿公、阿嬤北上小住時,必須騰出一間當孝親房。兩個正是血氣方剛的國中少..
2019年10月31日 21:04:00彰化二林一間老厝,小小7、8坪的房間塞了一家6口,僅靠著帆布和木棍搭建的小帳和塑膠糞桶當過簡便廁所,房間中更瀰漫陣陣臭味。社工及台灣心義工團探訪後,許諾為孩子們建造浴廁,孩子怯生打勾勾說到「叔叔阿姨,..
2019年10月27日 15:35:00時值秋分,日夜溫差變化大,是氣喘的好發季節;除了氣候因素外,這幾年來隨著空氣汙染及過敏原增加,環境因子也成為誘發氣喘發作的重要風險因子。近年孩童的氣喘問題逐漸得到重視與留意,藥害救濟基金會特別針對家中..
2019年10月12日 10:00:00現代人對糖的依賴度高,天天一杯手搖飲療癒身心,下午茶蛋糕甜點深受女孩喜愛,但小心慢性病悄悄找上門!醫師黃峻偉分享,門診中曾遇一名國中女生,年紀輕輕被診斷出罹患「第二型糖尿病」,明明胰島素劑量已開得很高..
2019年09月17日 22:28:00現今養生、運動風潮興盛,但再怎麼健康的人,有時依然難逃癌症魔掌。雖然你覺得已經吃得很健康,不過其實你的生活習慣,正無形中將你推向病魔之中。陸媒《BTV我是大醫生》在微博表示,「省吃儉用」是以前一直標榜..
2019年09月16日 12:07:00婆媳問題發生的時候,女性常因為老公第一時間不支持自己而感到受傷。這其實是對婚姻的一種理想期待,「期待老公像王子一樣去打恐龍,結果才發現他和恐龍是好朋友。恐龍欺負人的時候,他還會說『我媽就是這樣啦,你忍..
2019年08月31日 22:39:00「醫生!為什麼我家寶包睡覺都會亂哭,明明已經吃飽、換過尿布也拍嗝、安撫過了……」接著,我在門診就像個偵探,去了解平常孩子如何被照顧。有些問題還真的不是三言兩語有結論的!今天要講的寶寶睡眠議題,是關於床..
2019年08月30日 16:23:00年約30歲、本該是在床上「威風凜凜」的男子,卻垂頭喪氣走進診間,傾訴已屆適婚年齡,想找個穩定、可以步入禮堂的伴侶,但2年來,交往過5個女朋友都紛紛離他而去,每段感情僅維持3~6個月就分手收場,有些以其..
2019年08月23日 22:01:00天氣好正適合來曬被、殺蟲!根據研究指出,寢具中長期累積的皮屑,可以躲藏近十萬隻蟎蟲,有民眾選擇在太陽底下曬被、猛力拍打,但其實這樣做反而會讓蟲屍滿天飛,只要把握幾項技巧就可以用吸塵器輕鬆清去蟲!
2019年08月23日 09:07:00想要有良好的睡眠品質,首先要能夠提升副交感神經系統、降低交感神經系統的刺激,以幫助放鬆入眠。無論是健康人或是癌病患者皆可透過以下幾種好眠方式:
2019年08月10日 21:31:00一般人想要遠離癌症,或是癌症患者想要在治療期間有較好的抗壓能力,以及加快治療後的恢復,調整日常起居作息是關鍵的第一步,從睡眠、飲食、運動等等各方面養成良好習慣,加上情緒管理與調適,將有機會讓自己愈活愈..
2019年08月07日 22:40:00不知何故,結婚生了2個兒子後,我的性慾就變低了。起初半年是因為還在哺乳,身體比較敏感、不喜歡被碰觸,所以沒有性生活。後來身體復原了,也沒什麼理由拒絕先生的求歡,就大概2~3個星期做1次。
2019年08月05日 22:35:00