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一上班就讓你感到敏感易怒、情緒大受影響,很難開心起來,甚至健忘、難以集中精神於工作上?小心,你可能罹患「職場憂鬱症」了。心理師余佳容指出,因長期處於高壓工作環境中,導致情緒不穩、情感疲憊、缺乏動力和興..
2023年11月24日 08:42:00隨著近年細菌、病毒變化多端,小兒健康問題一直是家長間關心的話題,每回一有身體不適狀況出現,第一時間大多是帶去看醫生、投以藥物控制,但這只是治標不治本。
2023年11月23日 15:46:00翻來覆去就是睡不著覺?難以入睡、睡眠容易中斷;甚至睡滿8小時,起床還是覺得疲憊不堪,可能就是「睡眠不足」的警訊!可別小看睡眠不足帶來的影響,不僅會使上班無精打采、注意力不集中,影響個人的整體情緒,女性..
2023年11月22日 21:42:00情緒起伏大真的會傷身!北部一名50歲男子,本身個性急躁、情緒管理不佳,工作上常為了芝麻綠豆大的事與人發生爭執,某天又和同事吵得臉紅脖子粗,就在雙方扯開嗓門大聲對罵的當下,對方驚覺他「突然不說話了」,接..
2023年11月21日 20:18:00衛福部口腔司司長賴向華今凌晨在家中猝死,研判是急性心肌梗塞致命。醫師指出,氣溫驟降,門診和住院患者都有明顯增加,主要是心臟內科、胸腔內科和神經內科,患者平均增加1~3成左右。另外,心腦血管疾病近年有明..
2023年11月19日 16:14:00加拿大、美國部分地區都有開放娛樂性大麻,雖然大麻在醫療上也有特殊功效,但精神科醫師指出,近幾年國際研究的成果都不斷發現,長期使用大麻會帶來不少壞處,好比麻駕、大麻成癮或演變成思覺失調症。
2023年11月19日 14:24:00很多人一談起戀愛就被熱戀的感覺沖昏頭、無法自拔,為對方掏心掏肺,甚至能為愛不顧一切犧牲自己,影響生活平衡或財務狀況,你也曾被說是「戀愛腦」嗎?心理師余佳容表示,會有戀愛腦可從3方面解析,包括神經遞質、..
2023年11月18日 21:31:00減重老是失敗有原因,常見的是吃錯食物,甚至吃錯也息息相關!根據《美國MSN網》健康頻道提出以下忠告:晚上7點後,有5種食物別再碰,包括甜蜜蜜的黑巧克力,以及被視為健康零食的堅果,小心吃錯時間,可能堆積..
2023年11月18日 18:45:00和另一半愛情長跑多年,對方已成為你生活的一部分,日子過得索然無味,每天只能大眼瞪小眼?心理師余佳容透露,有許多前來諮詢的個案都抱怨,和情人感情雖穩定,但已經沒有過去的甜蜜感與激情。她分享3秘訣「讓感情..
2023年11月17日 21:31:00雙11剛過完,你也買到要「剁手手」嗎?不只是特殊日子,平時歷經一整天辛勞工作,睡前手機滑呀滑就忍不住買買買,購物帶來的快感讓疲勞全消,你有想過花錢為何能使人快樂嗎?對此,心理師余佳容指出,想停止買完心..
2023年11月15日 22:02:00更年期可不是女性的專利,男性也會有。泌尿科醫師戴定恩指出,不論男女,在人生中各個時期必定會有心理上的轉變及困擾,女性遇更年期會有明顯的外顯症狀,如停經、面部熱潮紅及出汗;而男性則會出現情緒不穩、體力衰..
2023年11月15日 21:32:00洋芋片是許多人追劇看電影的必備零食!但減重醫師蕭捷健驚曝吃洋芋片會讓人變刻薄,他引述加州大學研究結果,發現攝取較多反式脂肪恐增攻擊性與易怒行為,甚至比喝酒還嚴重。若真想吃洋芋片,他建議自行用馬鈴薯和酪..
2023年11月14日 21:48:00林口長庚醫院急診科醫師洪上凱加入「無國界醫生」,上周才從加薩走廊撤離返國,其烽火下提供人道醫療服務的精神令人敬佩。長庚醫院今(14)日上午特別安排記者會進行表揚,請他分享加薩走廊服務期間的經歷和心得。..
2023年11月14日 12:54:00我常會收到很多朋友問我「佔有慾太強怎麼辦」的問題,很多人知道自己有這種傾向,也知道佔有慾太強會破壞長期關係,可是他們心中卻又放不下想霸佔某個人的心理。那佔有慾的來源是甚麼呢?是忌妒?太在乎對方?還是什..
2023年11月14日 06:16:00女性肥胖有原因,尤其,內分泌失調與月經週期紊亂,都是引發肥胖的風險因子。許多女性一遇到生理期,就會感覺瘦身效果變差,甚至有復胖的趨勢,這是因為生理期的內分泌平衡出現變化,體內容易堆積多餘水分和廢棄物,..
2023年11月11日 11:08:00秋冬季節,氣溫下降的同時,心血管疾病發作機率也會提高,中醫師提醒,若有高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖及心血管疾病家族史的民眾,都須更注意自身的身體狀況。而日常保養時,要留意5件事,包括運動、飲食均衡的維..
2023年11月11日 08:09:00立冬之後代表正式進入冬季,不少人開始相約吃薑母鴨、羊肉爐進補,中醫師提醒,這些都屬於溫補、熱補,如果本身體質燥熱,補過頭恐怕可能嘴破、冒痘,甚至便秘、睡不著。如果還是想吃,建議可加入大量蔬果一起燉煮,..
2023年11月09日 22:57:00憂鬱是需要正視的健康與社會議題,肯愛社會服務協會今(9)日公布最新「台灣女性憂鬱調查」,結果發現,24%的女性有憂鬱傾向,等於將近每4名女性就有1人感到憂鬱;最容易讓女性感到憂鬱的人生階段是更年期,其..
2023年11月09日 14:58:00每對情侶愛愛時的習慣和癖好各有不同,另一半在享受魚水之歡時是否「特別愛講話?」曾有女網友不解男友「做愛時話特別多」的怪癖,兩人甚至會停下來聊天,忘了要繼續進行,好奇「他為何會有這種轉變」。對此,性健康..
2023年11月08日 20:15:00樂天啦啦隊女神林襄近來行程滿檔,不只推出個人首支單曲,也參演電影獻出床戲初體驗,卻因此累出病。她近日坦承因長時間憋尿,導致尿道發炎,尿液中細菌指數高達95%,感染程度相當嚴重,就連醫師也驚呼「怎麼有辦..
2023年11月08日 12:25:00