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婦產科名醫蘇怡寧一早又收到焦慮網友私訊,一名男子透露和女友在生理期後1、2天愛愛,過程中驚見「保險套整個破掉了」,當下女友雖立即買了事後避孕藥服用,但間隔約1小時,直到現在兩人內心仍相當擔憂,深怕有懷..
2023年04月25日 10:38:00給你身邊愛的人一個大大的擁抱吧!心理師余佳容指出,擁抱有股讓人幸福的魔力,沒有比這更令人感到安慰了。她列出4個擁抱的優點,包括舒緩壓力與疼痛、增強免疫力、增加血清素使人更快樂,還能加深關係。她強調,不..
2023年04月21日 08:48:00想要找到一個適合長期交往的伴侶,品德永遠是最重要的,但這裡的品德不是指你要成為聖人,而是你對自己是否誠實,對他人是否坦蕩,這點看似簡單,但其實非常難做到。
2023年04月08日 20:22:00有些人手閒著沒事幹時就喜歡摳摳甲皮,甚至挖挖鼻孔覺得好舒壓!但在公共場合做這動作,不只不雅觀,還可能增加病原體傳播風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,其實「會一直挖鼻孔」可能隱藏3大危機,包括鼻腔內疾病..
2023年04月05日 11:12:00很多人在感情上都習慣處在被動等待,等機會來,等機會來敲門,說明白的就是自己不敢行動的藉口,會想等待只是單純因為自己不會,也不想面對感情的事實,所以等待對你來說是負面的,也是對你人生造成負擔的結果。等待..
2023年03月16日 17:19:00放屁是一種正常生理現象,當氣體從消化系統排出時就會發生。醫師表示,健康的人,一天平均會放13~21次的屁,吃大蒜、洋蔥、起司等含硫食物,則會讓氣味十分難聞。
2023年03月14日 09:13:00情侶分手原因百百種,最令人痛徹心扉的莫過於另一半劈腿,而你最近是否發現對方時常脾氣暴躁、心不在焉,或是開始突然在意起外表、開始會打扮自己了?小心這些都是警訊。《Social Lab社群實驗室》透過《O..
2023年03月10日 19:32:00和人擁抱、撫摸寵物能帶來療癒感。醫師表示,人之所以會渴望擁抱,是因我們都有「肌膚飢渴(Skin Hunger)」,觸摸皮膚時,壓力荷爾蒙皮質醇會下降,處於放鬆狀態。通過肌膚接觸所產生的神經刺激,甚至也..
2023年03月08日 21:05:00每到冬天,天氣冷加上溫差變化大,一不小心就很容易著涼,或被傳染生病。無論是感冒或是流感(Influenza),可能都會因為發燒、鼻塞、頭痛、喉嚨痛等症狀,而沒什麼食慾。但為了讓身體快點好,必須吃點東西..
2023年02月24日 19:32:00睡前喝杯牛奶可以助眠的說法,主要是源於牛奶含有「色胺酸」的關係。不過心理師表示,100cc牛奶僅含0.042g色胺酸,換句話說,需喝入2500cc才可能影響睡眠。喝牛奶睡比較好,其實是心理作用居多。
2023年02月16日 21:01:00心理師指出,單身和有伴哪個比較好,關鍵在於社交目的是「趨近」還是「迴避」。不過最新研究發現,單身者可能面臨幸福感較低的風險,因其可能缺乏來自親密他人的社會支持,且感情狀太容易遭負面對待或社會歧視。
2023年02月09日 20:01:00在少子化的浪潮下個個都是寶,家長盼望孩子成才、不允許輸在起跑點。一名就讀小二的妹妹,被爸媽帶到診間,希望醫師能找出她「常常發呆不專心」的原因,並指責她不聽管教、考卷寫得慢。經過醫師耐心問診與檢驗,驚覺..
2023年01月18日 20:18:00生活中處處都是顏色,但顏色不光只跟藝術美感有關,還能影響、並反映出我們的心理情緒和生理狀態,甚至還會因為文化差異而產生不同的聯想。因此許多廣告設計、室內裝潢都有參考顏色及背後所代表的意義;這就是所謂的..
2023年01月12日 15:04:00在台灣,網路謠言四起早就已經不是新聞,但中醫師公開批判中藥確實是新聞,批判對象還是在1078年就已經收錄到<<太平惠民和劑局方>>的千年古方「四物湯」。在看完該中醫師在臉書上的原始發文後,我認為該中醫..
2023年01月08日 18:05:00公司每年都會幫林申彬安排健康檢查。他酷愛運動,歷年來的報告少有紅字,但這次胸部X光照到一團陰影,健檢中心立刻請他去醫院做電腦斷層掃瞄。胸腔醫師看著影像時,眉頭深鎖,面色凝重的搖著頭。「他的表情讓我覺得..
2023年01月04日 19:42:00生下健健康康的寶寶,是每個孕媽心中最大的願望。一名剛在12月產下寶寶的女網友自責地淚問醫師「我到底少做了什麼?」才導致孩子聽損,複檢聽力都沒過,她只能無助地在月子中心以淚洗面。收到私訊的婦產科名醫蘇怡..
2022年12月29日 11:17:00隨著時代演進、資訊發達,戀愛關係也逐漸從傳統的相親、約會演變為網路交友、社交軟體為主。交友軟體真的可以找到真愛嗎?過往不少研究認為,交友軟體比起在現實交友,確實能獲得更穩定、長久的感情,但《國際性健康..
2022年12月28日 22:02:00習慣吃保健食品控制膽固醇嗎?國外醫學報告指出,有些保健食品不僅無助於降低膽固醇,還可能造成三酸甘油酯上升。醫師表示,面對高血脂,當然藥先從調整飲食開始做起,若效果不彰,藥物還是最安全有效的方法。
2022年12月26日 11:17:00年末了,社群軟體到處都是朋友吃喝玩樂的照片。看著他人生活好像很充實,你是否會與自己平淡的生活做比較,進而產生自卑感?心理師表示,社群軟體可能會加劇憂鬱或焦慮的傾向,與其盯著手機,不妨實際與老友聯絡,或..
2022年12月25日 17:16:00台灣平均每5人就有1人有失眠困擾,睡好覺已經成了失眠族群一輩子最大的夢想,也試了許多「都市傳說」,像是大部分人都聽過的「喝牛奶」助眠。不過,醫師表示,以科學角度來說,喝牛奶恐怕效用不大,且即便要喝,也..
2022年12月25日 08:21:00