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減肥對女生來說是一輩子的課題,中部一名體態微肉的28歲女子,總對自己的身材不滿意,想靠著168斷食變瘦,卻未遵循其飲食原則,而是讓自己「餓到受不了」才勉強吃點食物。體重快速下滑的同時卻開始胃痛,媽媽多..
2024年04月21日 09:19:00蘇丹紅風暴持續擴大!辣椒粉、沙茶醬、胡椒粉及咖哩粉相繼淪陷。營養師吳映澄示警,最該擔心且被忽略的其實是「棕櫚油」,在歐盟食品預警通報資料中,被驗出蘇丹紅最多的就屬它,推測主要為未精製的棕櫚油和紅棕櫚油..
2024年03月17日 17:52:00蘇丹紅風暴持續擴大!多家知名食品業者都中鏢,包括海底撈、八方雲集、維力食品等,由於蘇丹紅具有致癌性,還會引發孩童過動,令許多民眾憂心忡忡。專家提醒,蘇丹紅常見於辣椒粉、辣油、咖哩醬、豆腐乳、各式調味粉..
2024年03月17日 07:42:00許多年輕人喜歡在社群軟體發自拍照和記錄生活點滴,其中有不少人為了獲取更多認可,會修飾美化照片,並不斷查看「按讚數」和「留言數」。但有研究發現,發自拍照到社群,可能影響自尊心和心理健康。專家也指出,曾有..
2024年02月22日 17:30:00市面上販售的塑身衣、束腰五花八門,不少宣稱能夠有效瘦腰、消除肚子肥油,因此相當盛行。不過,物理治療師「三個字SunGuts」卻驚喊,「束腰原理很可怕,這種瘦不是真的瘦」,並強調靠著物理性壓迫肋骨,不僅..
2024年01月29日 16:05:00僑委會駐巴西聖保羅僑教中心的歐姓女副主任日前指控遭張姓主任性騷擾,沒想到提出申訴後,疑似遭到僑委會委員長徐佳青吃案,考績更被打「丙」等。而歐女今因服用大量安眠藥被緊急送醫,歐母今下午協同律師受訪,激動..
2024年01月10日 15:13:00從事教練工作以來,如何建立自信心,一直是很多人在問我的問題。此篇文章是我和幾位年輕朋友針對「如何建立自信心」這個主題聊天時的隨筆,若你也有這方面的困惑,不妨一起聊聊吧。
2024年01月09日 16:31:00天涼了要保暖,但晚上睡覺時,家長要注意千萬別幫寶寶蓋被子!根據衛福部統計,近5年資料顯示,嬰兒猝死症候群(SIDS)為國內嬰兒十大死因之一,多數與嬰兒睡眠環境有關,「窒息」就是其中一項影響原因。國健署..
2023年12月01日 14:19:00藝人阿本(翁瑞迪)自爆今年初因為突然劇烈頭痛,就醫檢查後發現是動脈瘤,大腦出現「廔管」狀況,更被宣判恐有「眼球爆出」等嚴重後果。對此,醫師指出,推測問題應該是「海綿靜脈竇動靜脈廔管」,這狀況致死率不高..
2023年11月28日 17:20:00不管是為了健康或者為了外觀上好看,減重一直是許多人在努力的目標,商機也相對大,不少業者推出低熱量代餐或者用以增肌減脂的蛋白粉。營養師指出,這些產品的不同處在於熱量、醣類和蛋白質的量不同;不過如果要選購..
2023年10月21日 12:06:00出門時為了方便或拍照好看而戴上隱形眼鏡,豈料爽玩一天後竟發生「隱眼拔不下來」的悲劇,你也經歷過嗎?PTT上不時有網友發文抱怨隱眼超難拔,又乾又痛好難受,急求「拔隱眼秘訣」。對此,眼科醫師林宜鴻親自傳授..
2023年10月16日 19:51:00常收到有人問我:「P大你覺得如果我做OOO,那就可以提升自信了嗎?」這些OOO你可以理解為:一切關乎於外在世界的東西。比如穿著、打扮、鍛鍊身材、化妝、改變肢體語言等等。我知道他們提問的出發點是,他需要..
2023年10月16日 16:09:00隨著解封後摘下口罩,以及社群軟體浮誇的濾鏡效果,讓不少人對於自己的「容貌」越來越感到焦慮不安,不化妝沒安全感、不修圖就不發照片,你的「容貌焦慮」也開始失控了嗎?心理師余佳容分享,可靠著英國身體臆形症基..
2023年10月11日 09:54:00你以為「少吃」就會變瘦嗎?營養師陳怡錞透露,每次營養諮詢門診結束後,她唯一的心得就是「要個案多吃一點」,因常有人正餐不吃澱粉、對油脂非常恐懼,烹調都是清蒸和水煮,雞肉只吃沒皮的雞胸肉,並一針見血地說「..
2023年09月17日 21:14:00疫情趨緩,許多人陸續脫下口罩,然而,在社群媒體的影響下,經常刷一整排下來感覺人人都是網美網帥,反而產生「容貌焦慮症」影響自信和心理健康。雖然許多人認同「時尚的完成度在於臉」,卻經常忽略臉的決勝關鍵就在..
2023年09月05日 10:00:00「胎盤可以吃嗎?」一般產婦在產下胎兒後,胎盤也會跟著自動剝離、娩出,隨即當做醫療廢棄物收集火化。但有網友看到部落客發文分享「料理胎盤煮來吃」,為此相當震驚,好奇詢問婦產科名醫蘇怡寧的看法「胎盤是汙穢的..
2023年07月07日 12:26:00減肥、瘦身是許多人努力一輩子的課題,尤其一到夏天,衣服越是短小輕薄,減重話題也再度掀起熱議。減重醫師蕭捷健無奈地說,從業多年,聽過最多的就是各種浮誇的減肥行為,他發現許多人愛把「一個好觀念」推到極致、..
2023年07月02日 20:18:00兒童活動力強,稍不注意就可能在玩樂過程中受傷。「布丁姐姐」陳櫻文日前透露,兒子小蒔頭在3歲時太好動「邊吹直笛邊溜滑梯」,豈料下秒笛子竟插進上顎,緊急送醫開刀,趕到急診室的她目睹傷口哭不停,心有餘悸地說..
2023年06月14日 20:14:00本刊報導一名25歲菜鳥踏入職場後,每當被老闆大罵後就會莫名性慾高漲,忍不住到廁所來一發,崩潰求診「我是不是病了」,讓人看了心疼。無獨有偶,性治療師曾寶瑩也遇過數例類似個案,其中一人上班前要先自慰、一到..
2023年05月01日 20:15:00台中市昨日發生暴力事件,一名女子遭熱湯潑灑,造成臉部、頸部嚴重燙傷送醫。整形外科醫師表示,遭熱湯等遭高溫液體潑濺臉部,可能會造成淺二度到深二度的燙傷,此時最急迫的不是送醫,而是把握黃金30分鐘讓患部沖..
2023年04月22日 17:07:00