搜尋結果:符合關鍵字「失眠」的查詢結果共 788 筆
小孩喊痛別輕忽!一名7歲男童經常看到黑影與亮光,約1小時後就發生劇烈頭痛,被家長帶往神清內科門診檢查,才發現是大腦不穩定出現產生的視幻覺,經偏頭痛治療後,症狀獲大幅改善。
2022年10月13日 13:48:00「寶寶夜哭」是不少家長的困擾,兒科醫師表示,寶寶若要睡得好,其實與白天飲食有很大關係,不過飲食效果需長期耕耘,父母要盡量告訴自己不要太心急。
2022年10月12日 18:20:00莫名勞累、心悸、冒冷汗,可能是猝死徵兆!一名50多歲男子胸悶不適、冷汗直流送往急診室,檢查確認是急性心肌梗塞;準備幫患者做心導管時,他便突然失去生命跡象,所幸緊急救治撿回一命。醫師示警,若不尋常症狀搭..
2022年10月06日 18:04:00血糖太低竟會有反彈現象!一名30多歲女子時常在半夜4、5點驚醒,醒來後滿身汗,因女子平時有服用糖尿病藥物習慣,醫師懷疑是低血糖狀況;雖然她表示自己醒來後量測結果偏高,但醫師仍請她家人提前90分鐘幫她量..
2022年10月05日 14:36:00晚餐是三餐中的最後一餐,有人因加班晚吃、有人因減肥不吃、也有人把晚餐吃得過於豐盛。營養師指出,其實這些都是不正確的飲食行為,吃錯食物不僅會造成肥胖,還可能導致失眠,建議遵守3大原則才能吃得健康。
2022年09月30日 18:03:00不少上班族有喝咖啡的習慣,期望透過咖啡因活絡思緒、減輕疲勞;過往更有研究宣稱,定期攝取咖啡能促使快樂荷爾蒙「多巴胺」與腎上腺素分泌,產生「幸福感」與興奮感。不過,根據近期發表於《PLOS One》期刊..
2022年09月30日 09:02:00時常發現「眼皮跳」相當頻繁,要注意可能是多種疾病發生的訊號,甚至有可能是確診的前兆?刊載於《Springer Nature》的研究表明,新冠肺炎不僅造成嚴重的呼吸道症狀,也可能引起結膜炎、乾眼症等疾病..
2022年09月30日 09:02:00地震已過好幾天,明明沒有地震,不少人仍有「感覺突然晃動、以為地震又來了」的經驗。日本研究顯示,大地震後,高達4成患者會感覺假性地震發生;大腦皮質功能也會改變,導致暈眩和突發性震顫狀況。目前以女性、高齡..
2022年09月25日 11:06:00皮膚莫名出現點狀瘀斑、鼻血流不止、牙齦易出血,可能是免疫性血小板減少症(紫斑症)!花蓮慈濟醫院血液腫瘤科主治醫師吳懿峰說,台灣民眾對免疫性血小板減少症認識有限,患者初見皮膚瘀血、牙齦流血,會先找皮膚科..
2022年09月22日 09:00:00自殺是台灣國人死因第十一名,當身邊人發出輕生徵兆或訊息時,要如何協助也成為現代人需要加以理解的。諮商心理師提到,憂鬱症等相關精神狀態除了藥物可提供幫忙,心理層面也需要同時協助。若周遭親友出現8種行為,..
2022年09月20日 18:21:00喉嚨有異物感或感覺卡卡是生活中惱人症狀之一,其實,不只有感冒或喉嚨生痰才會有喉嚨異物感,其他疾病如胃食道逆流或自律神經失調,也可能導致喉嚨卡卡,甚至是吞嚥困難。
2022年09月20日 17:35:00失眠的原因眾多,但有種失眠是「自找」的。醫師陳炯瑜指出,很多人明明該睡了,卻花很多時間滑手機或追劇,就是捨不得睡,但這就是所謂的「主動失眠」。而緩解的方式,就是從最簡單卻很多人很少做到的「休息」,每天..
2022年09月19日 22:18:00肩頸痠痛、疲勞甚至免疫力不佳,可是是身體缺乏「B群」了。營養師除了介紹8種B群的不同功用外,也分享B群的服用時間,也要特別留意,雖然補充足夠的維生素B群對睡眠是有幫助,但如果服用的是高劑量的維他命,如..
2022年09月19日 18:01:00你長期處於疲勞中,靠喝咖啡也沒用嗎?營養師賀菡懿指出,對於慢性疲勞患者而言,咖啡因只是暫時刺激身體交感神經系統與短暫大量分泌腎上腺素,若過度依賴最終恐進入「怎麼睡都睡不飽」的腎上腺疲勞。事實上比起咖啡..
2022年09月19日 09:08:00許多民眾會以提神飲料、能量飲提神,也有不少人養成了每日都喝的習慣,甚至也有人一天喝到不只一罐。小心,過量恐怕有傷身、甚至猝死的疑慮。嫚嫚營養師指出關鍵,不單單只有咖啡因,提醒若真要喝也得要有4個觀念,..
2022年09月18日 21:29:00壓力、焦慮或是咖啡因攝取,都可能成為失眠的因素。醫師提醒,其實溫度也會影響睡眠,另外,不少人睡前仍會喝水,導致晚上頻跑廁所,出現「夜尿」困擾,除了精神容易不佳,冬天更要小心致命問題,如心血管疾病、腦中..
2022年09月17日 21:14:00打呼相當常見,但也和睡眠呼吸中止症有高度關聯性,其不只容易使睡眠品質不佳、使得心力憔悴,更是容易提升各項疾病風險,同床的伴侶也容易受到波及。楊聰才身心診所院長楊聰財醫師就指出,日前一名婦人長期受失眠所..
2022年09月10日 22:05:00男性由於不似女性尿道容易感染,因此平時容易輕忽泌尿道問題外,若衛生習慣不佳,導致病菌侵襲引發尿路感染,尿液可能就會出現混濁濃稠的咖啡色,甚至血尿。另外,部分男性也因不如女性謹慎、甚至抗拒或延遲看診,造..
2022年09月10日 21:08:00研究顯示孤獨會增加憂鬱症狀!中秋佳節將近,董氏基金會提醒,異鄉子女回家陪伴年長者時,除了應關照身體健康,更應留意其心理狀態,包括是否經常悶悶不樂、對原有的活動失去興趣等6大症狀。因長者實際就診率僅十分..
2022年09月05日 22:00:00失眠困擾除了找各種方式幫助入睡,但醫師們更推薦先找到根本原因,才能真正解決問題,包括生活中的一些小習慣若戒除,更有機會讓睡眠品質更好。營養師提到,其實人體的「高升糖指數」會導致失眠困擾增加,因此高升糖..
2022年09月05日 19:19:00