搜尋結果:符合關鍵字「大腦」的查詢結果共 1148 筆
澱粉不該被視作減重大敵,真正健康的減重觀念不該是「少吃了什麼」,而是吃下肚的東西是否均衡健康。所以儘管生酮這類把澱粉攝取量降到極低的飲食大行其道,多數營養學家還是認為不能偏廢某類食物,「當你完全不吃某..
2019年09月30日 19:26:00勃起障礙是男人難以啟齒問題,而多數人也認為勃起障礙是腎虛引起,中醫師指出,一旦腎氣虛弱,會出現臉色蒼白、黑眼圈、嘴唇周圍暗淡、面容枯槁,嚴重時就會有勃起障礙,因此怎麼「補腎」是個大學問,建議可自製「山..
2019年09月29日 23:33:00台灣人抱怨著工作壓力大、薪水低,每天上班心累提不起勁嗎?根據康健人壽發佈2019年壓力指數調查結果發現,台灣人壓力之大,為全球第2名,僅次於南韓。「無形的兇手」易引發許多慢性疾病,如心血管疾病、高血壓..
2019年09月29日 21:28:00有睡眠障礙的人,未來有1.68倍的機會更容易產生認知功能退化或阿茲海默症(失智症的一種常見類型)。當我們睡不好時,隔天就容易陷入「腦霧」狀態,常常健忘失神、注意力渙散。我常常跟我的腦霧小病人,也就是還..
2019年09月28日 22:28:00有時候小孩精力旺盛、停不下來,甚至有「過動」傾向,到底是怎麼回事?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中指出,家中小孩失去專注力、沒辦法好好坐在椅子上,完全沒辦法從事靜態活動,可能是犯了「3大飲食禁忌」。..
2019年09月27日 18:22:00一位40多歲的女性在無外力的情況下於家中突然昏倒,丈夫緊急將她送至醫院救治。醫師發現婦人出現意識不清、身體左半邊無力等狀況,初步懷疑為出血性腦中風,由電腦斷層血管攝影,証實為腦動脈瘤破裂造成蜘蛛網膜下..
2019年09月26日 12:04:00褪黑激素是腦的松果體所分泌的荷爾蒙,主宰睡眠和甦醒週期,從晚上9點開始分泌,11~12點到達顛峰。年輕人的褪黑激素分泌量大,較易深睡。但隨著年齡漸長,褪黑激素分泌量也迅速下降,因此中老年人常有睡眠障礙..
2019年09月25日 21:30:00遇到癲癇該怎麼處置才對?如果想到要塞東西到患者口中,以防他咬斷舌頭,這方式其實是錯的!其實塞東西、大力壓住患者等方式都是錯誤迷思,不只無法幫到患者,還可能導致他受傷、自己被咬傷,甚至導致患者窒息!腦神..
2019年09月24日 17:34:00中午的適時休息,能讓下午工作更有精神和效率。外國網站《Livestrong》表示,小睡建議選在兩點前,以免影響到晚上睡眠的狀況,另外,每天應該在大約同一時間躺下,讓大腦知道何時入睡以及醒來。睡午覺除了..
2019年09月24日 13:25:00提到香菜,經常會出現兩極化評價,一方是提倡滋味多美好,另一方則是厭惡到不行。明明是同一個味道,為何有如此大反差?網紅《維思維》在播吧影片中分享,其實討厭香菜的人並不是挑食,可能與基因、飲食習慣、心理因..
2019年09月23日 18:23:00「頭痛」是很多人會遇到的一個常見問題,它很可能會耽擱我們的既定行程,影響工作效率,甚至不免也會讓人擔心是不是腦袋出問題了,有時候我們也會搞不清楚,到底是單純頭暈,還是頭痛,而且令人好奇的是,為什麼會頭..
2019年09月23日 17:27:00起床後還是覺得睡不夠,腦袋昏沉、思考緩慢,這叫做睡眠慣性(sleep inertia),也就是突然清醒後,腦袋暫時性地遲鈍、認知能力和感覺能力下降。睡眠慣性一般持續30分鐘到1小時,但如果你睡眠不足,..
2019年09月23日 09:23:00電子煙危害在國際之間受到重視,董氏基金會表示,美國因為電子煙導致嚴重肺部疾病已經增為530人,超過半數不到25歲;去年才開放成人合法使用電子煙的加拿大也確認首例因為電子煙導致嚴重呼吸疾病個案,是一位1..
2019年09月21日 19:33:00你有愛生氣的朋友經常為一點小事就悶悶不樂,或是反應很大,彷彿全世界都欠他錢,又或者,你本身就有易怒體質呢?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中表示,愛生氣其實是缺乏維生素B群,如果想改善這種狀況,除了吃..
2019年09月21日 18:22:00我們都明白,其實根本沒必要每 5 分鐘就滑一下手機,況且就算我們沒更新任何動態,人生也不會就此停頓。所以社群媒體顯然並非我們的痛點,而且一直掛在網上通常也無法解決問題。我每個星期都會聽到各種年齡層的人..
2019年09月20日 21:31:00深部腦刺激手術(Deep Brain Stimulation,簡稱:DBS )是包含巴金森在內等,許多動作障礙疾病最有效,也是最後一個治療方式。為了推動更精準的手術,花蓮慈濟醫院率先在台灣引進二代晶片..
2019年09月20日 13:41:00走路是最不受時空限制、想到就能起身實踐的行動。好消息是,單單每天走路去搭公車、步行到巷口買早餐......透過日常通勤、採買等過程中少量多次的步行,效果跟長時間運動一樣好。
2019年09月19日 20:28:00一般人30歲在做甚麼?許多人這時候是沒日沒夜的打拚工作或是家庭生活忙碌,當到40歲時,就會發現常忘東忘西,隨年齡增加時,越來越嚴重。一個有趣的英國研究指出,30歲這時候如果血壓沒控制穩定,會加速老年癡..
2019年09月18日 10:07:00無論是5:2斷食法(一週5天正常飲食、2天低卡飲食)或168斷食法(三餐集中在8小時內吃完,其他16小時不再進食),都有許多追隨者。這些被稱為輕斷食的飲食法,規則簡單容易執行,減重效果也相對顯著。
2019年09月17日 13:41:00現今養生、運動風潮興盛,但再怎麼健康的人,有時依然難逃癌症魔掌。雖然你覺得已經吃得很健康,不過其實你的生活習慣,正無形中將你推向病魔之中。陸媒《BTV我是大醫生》在微博表示,「省吃儉用」是以前一直標榜..
2019年09月16日 12:07:00