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間歇性斷食是近年來非常流行的飲食法,特別是「168斷食」,許多人會為了減肥或達到其他特定的健康效果而嘗試。然而,2024年3月19日,上海交通大學研究團隊在美國心臟協會於芝加哥舉行的「流行病學和預防│..
2024年04月21日 01:53:00全球氣候暖化,各地陸續出現極端豪雨、雪災等重大天災,台灣近年也常常歷經溫度遽變等情況,常在一日感受到夏天及冬天兩個季節的天氣變化。根據台北醫學大學的最新研究顯示,急遽的天氣變化不僅可能告成天災也影響空..
2024年04月18日 13:59:00「間歇性斷食」容易執行且概念簡單,因此廣受不少減重者的青睞。不過,包括「168斷食」在內的間歇性斷食方法,其減重效益至今仍存在不少爭議。如今由美國心臟協會(AHA)舉辦的《EPI | 2024年生活方..
2024年03月29日 19:42:00對於看重「顏值」的現代社會而言,面容姣好往往被視為具有吸引力。不過,錯誤的飲食習慣卻可能損害顏值、降低個人魅力!近期刊載於《PLOS ONE》的研究指稱,長期以「精製碳水化合物」作為主要的飲食內容,確..
2024年03月23日 11:08:00衛福部今(21)日公布最新全國社區失智症流行病學調查結果,此次分析發現,社區長者失智症盛行率為 7.99%。女性9.36%高於男性的6.35%,也推估今年65歲以上失智人口數將達到35萬人。而失智症最..
2024年03月21日 18:03:00多吃蔬菜有益身體健康,相信是許多人都知道的事情,衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3~5份蔬菜;而根據美國衛生與公眾服務部(HHS)和農業部(USDA)2016年出版的美國版飲食指..
2024年03月09日 21:28:00全台約有2百萬名憂鬱症患者。精神科醫師楊聰財提到,許多人因為缺乏病識感,未及時治療,對於生活或家庭也可能產生負面影響。有一名35歲工程師長期承受高壓工作,且追求完美,無論是職場或家庭都陷入困境,與太太..
2024年03月06日 15:30:00曾演出《台灣靈異事件》、《藍色水玲瓏》、《戲說台灣》等劇的台灣本土劇男星康祺驚傳27日因「肺疾」猝逝。據友人透露,他天氣一冷就氣喘,晚年受肺疾所苦常常跑醫院。董氏基金會列出「5種常見肺病」,其中「慢性..
2024年02月28日 15:49:00白頭髮拔一根長三根?不會拔一根長三根。要注意的是,拔白頭髮會讓毛囊受損,有可能因此再也長不出頭髮,或是長出來的頭髮變少,所以千萬不要拔頭髮。
2024年01月28日 21:41:0013歲的林小弟因胸部將近A罩杯,怕被同學嘲笑常找各式理由不上游泳課,家長懷疑是性早熟而求診,才發現林小弟肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化,所幸經過治療後,體重下降,肝功能也恢復正常。醫師指出,現今青少..
2024年01月03日 13:00:002024總統大選將在1/13舉行,各政黨候選人陸續舉辦造勢活動,不少民眾都熱情參與,但根據2023年3月發布的《心理報告(Psychological Reports)》期刊研究指出,選前僅僅是預測和政..
2023年12月26日 16:25:00腎臟病可謂台灣新國病,甚至冠上「洗腎王國」稱號。不過,台灣腎病年報公布最新數據,台灣2020年洗腎發生率5年來首度下降;且40至64歲的發生人數也逐年下降。醫師指出,數據可能與新冠有關,這是其一原因,..
2023年12月20日 16:26:00醫療手術、健檢都可能會遇到需要麻醉的場合,但卻有不少民眾因為恐懼而拒絕醫療處置!台灣麻醉醫學會今(21)日公布「台灣麻醉警世大調查」,竟有6成民眾會因為擔心麻醉藥物有傷害器官的疑慮,或認為麻醉容易導致..
2023年11月21日 13:17:00慢性阻塞性肺病(COPD)位列全球十大死因中第三名,每年奪走約300萬人性命。醫師指出,生活中常見的二手菸、三手菸以及吸菸是肺阻塞的危險因子,而肺阻塞有「咳、痰、喘」等3大症狀,和一般感冒症狀相似,因..
2023年11月14日 16:30:00疫情過後報復性旅遊潮湧現,一名54歲男性也趁機會到埃及旅遊,沒想到明明是初次到訪的地點,竟多次湧現似曾相識感,回國後和太太討論這件事情,他不禁懷疑自己是否前世曾經到這些的方?但沒想到過幾天他就出現短暫..
2023年10月17日 11:22:00偏頭痛也是一種疾病!台灣約有高達200萬人患有偏頭痛,頻繁偏頭痛患者更容易合併焦慮、憂鬱、失眠等身心問題,有更高的憂鬱症、精神疾病風險。但根據統計,有七成的台灣人不知道偏頭痛是一種疾病,多數人都選擇吃..
2023年10月09日 17:27:00吃素真的有益健康!台北慈濟醫院研究團隊分析「高尿酸血症」患者進行素食飲食後,對慢性腎臟病發生的直接和間接影響,發現吃素能有效降低31%的併發風險。該研究成果獲國外知名期刊《Nutrients》刊登。
2023年09月05日 16:15:00台灣癌症基金會今(5)日公布最新國小孩童蔬果攝取量問卷調查結果,有超過9成的小朋友每日攝取未達「3蔬2果」標準,問題急需解決。兒科醫師示警,蔬果不足影響層面廣,恐怕使孩子注意力不集中、容易疲倦、學習能..
2023年07月05日 12:38:00「夜貓子」會比習慣早起的人更短命嗎?《Chronobiology International》近期發布的一項研究指出,較晚就寢者相較早早就入睡的族群,死亡風險確實可能增加;潛在原因可能是吸菸、酗酒等壞..
2023年07月02日 22:02:00在臺灣,慢性病是十大死因類型中的最大宗,如糖尿病高居十大死因第五位,直接造成死亡人數約為11,450人 ,以年約2.5萬人的速度增加,整體已突破200萬人。腎臟病(腎炎腎病症候群及腎病變)雖名列第九,..
2023年06月30日 21:42:00