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大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病,例如:缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前,身體外觀有可能就已經產生改變,包括:皮膚、頭髮、指甲、牙齒…..
2021年12月10日 20:28:00無論親餵或瓶餵,想要哺餵母乳的媽媽都要在生產前就做足功課,讓自己先有正確的觀念,面對產後哺乳的問題時,才能有效的尋求支援、持續哺乳。母乳哺餵常見的10個問題,先看先做準備!
2021年12月01日 22:32:00放肆過完週末後,嘴上又喊著要減肥了嗎?正妹營養師高敏敏在分享168、1014輕斷食法後,擔心網友們餓得太辛苦,再推出「隔日斷食法」,號稱比168更輕鬆簡單,一週中採取自由日+禁食日交錯,可依自己時間調..
2021年11月02日 09:02:00為了獲得更高層次性刺激,有網友會購買「馬眼棒」塞入GG內達到高潮。但泌尿科醫師顧芳瑜提醒,這類物品恐因反覆摩擦尿道而引發小便困難,嚴重者甚至須終身導尿,金屬材質還可能刺破膀胱。
2021年10月31日 22:05:00想刮油剷肉168斷食法你試過了嗎?有藝人靠它雕出好身材,不少網友也大方分享自己的瘦身過程。腎臟科醫師江守山也在粉專直呼「168斷食法把我害慘了」,驚動網友,事實上是在一個半月內,腰圍從38吋縮減至35..
2021年10月27日 19:42:00乳癌為台灣女性癌症發生率第1名,發生高峰年齡落在45~69歲,且有年輕趨勢,平均每37分鐘就有1人罹患乳癌。而每年10月為國際乳癌防治月,研究顯示,體重過重及肥胖者有較高的乳癌罹患風險。癌症關懷基金會..
2021年10月14日 21:45:00爸爸駝背、兒子下背痛,竟然一家都是僵直性脊椎炎。今年53歲的王爸爸,當兵時出現下背痛困擾,還以為是太操勞,沒想到這一痛就是20年,後來背部彎曲駝背,只能低頭走路,最後靠殘障手冊過活;沒想到兒子當兵時也..
2021年09月20日 08:30:00高雄市一名30多歲女子生產後,發現副乳腫脹,擠壓甚至會流出分泌物,她以為是青春痘,回診時緊張問婦產科醫師,「這是什麼東東?」經檢查後,醫師發現,女子的副乳不僅有乳頭,還擠得出乳汁,屬於罕見案例,他也告..
2021年08月20日 18:08:00簡單又方便執行的「168斷食法」近年來相當受歡迎,但真的人人都適合嗎?營養師Sunny在《Sunny營養師的168斷食瘦身餐盤》一書中指出,有4種人並不適合,建議民眾不要輕易嘗試。
2021年07月28日 16:26:00指揮中心公布最新優先接種對象名單,孕婦被列為第六類,22日起可開始接種,且可由目前供應之疫苗種類擇一接種。不過,有不少孕婦憂心疫苗會影響胎兒,婦產科醫師也列出注意事項解惑,也提醒,對疫苗成分過敏及當天..
2021年06月23日 17:19:00鹿胎盤是近期很夯的美容保健品之一,雖然是近代才被商品化販售,但在中西方已有悠久的歷史,相傳在秦始皇時代就有人開始使用了呢!鹿胎盤功效訴求能保養肌膚、可以抗老,甚至還有廠商說能抗癌,這些究竟是不是真的呢..
2021年05月25日 10:41:00中央流行疫情指揮中心今(10)日公布一名20多歲女性接種疫苗前一日驗孕顯示陰性,打疫苗後才知懷孕且產檢無胎心音,後來經同意流產。指揮中心發言人莊人祥表示,目前國際上並沒有看到接種疫苗與死胎流產相關性。..
2021年05月11日 09:02:00依據保健食品的不同適合服用的時間也不同!到底什麼時候吃最有效?有些適合空腹吃,有些適合飯後吃,有些睡前吃其實也沒有關係,吃保健食品不要白花錢,記得挑對正確時間,吸收更有效率什麼叫做「空腹吃」及「飯後吃..
2021年05月08日 16:26:00從懷孕到寶寶出生,父母總擔憂孩子營養有沒有達到均衡、是否健康,能不能供予寶寶足夠的母乳,更有媽媽擔心到自己的狀態也不佳。對此,醫師則分享「哺乳10大迷思」,並強調,媽媽先照顧好自己的身心舒適,母乳之路..
2021年04月29日 18:39:00根據衛福部指出,乳癌為台灣女性癌症發生率第一名的癌症,換算下來每天約有31位女性被確診罹患乳癌,6人因此離世,女性朋友們不可不慎!北部一名20多歲女子因摸到乳房硬塊,被確診乳癌第一期,但就醫時找遍所有..
2021年04月24日 19:18:00不少哺乳媽咪都會擔心「奶水不足要怎麼追奶?」、「乳房硬塊該怎麼處理?」但其實母奶就是寶寶吸多少,媽媽就能產出多少奶。國健署表示,寶寶吸吮得多,媽媽的奶水產生就多,寶寶吸吮得少,媽媽的奶水就少,想要解決..
2021年04月06日 14:04:00冠狀動脈粥狀硬化是108年國人十大死因第2位,每年奪去近2萬人命,雖有藥物和手術治療,但成效有限。台北榮總與台美兩校經過5年跨國合作,領先全球發現「信使核糖核酸(mRNA)」甲基化,可能是造成粥狀動脈..
2021年04月06日 12:03:00前法務部長羅瑩雪、兒福聯盟基金會董事長3日晚間辭世,享壽69歲。兒福聯盟執行長白麗芳4日接受《ETtoday新聞雲》記者訪問證實此事。長年受乳癌所苦的羅瑩雪因病於昨晚深夜辭世,執行長提到,家屬目前希望..
2021年04月04日 13:54:00身體缺鐵可能導致貧血,平時容易疲倦、頭暈、體力不佳、臉色蒼白等症狀,根據國健署調查發現,台灣近2成15-49歲育齡婦女有相關問題。對此,美女營養師推薦大家平常自己可簡單動手做,在外面也好買的5種湯品,..
2021年03月23日 17:15:00許多女性對於自己的胸部大小總不甚滿意,但又不想隆乳變大,因此遍尋各種秘方,像是多吃木瓜、喝豆漿等。對於網路流傳的各種方法,有中醫師也親自解惑6種豐胸法,並提醒大家,不是每種方式都適合自己,若有任何問題..
2021年03月11日 18:17:00