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高蛋白飲食,被視為健康飲食方案,但事實真的如此嗎?近日胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,根據國外研究,人一天當中攝入蛋白質佔比超過22%,會導致動脈粥樣硬化,很有可能會提高心血管疾病的風險。
2024年03月17日 11:16:00耳鳴指的是患者在沒有外界聲音刺激下,耳內出現異常的聲音感知,常有患者表示單、雙耳出現高頻的蟬鳴聲、如電流般的滋-滋聲,或像引擎運轉的低頻聲,發生時間的長短可能一陣一陣,也可能持續整天,絕大多數原因是因..
2023年08月12日 19:42:00中風不在是老年人的專利,過去曾爆發腦中風的名人不少,,年僅30多歲的健身網紅「筋肉爸爸」腦部栓塞中風倒地,以及金鐘視帝吳朋奉因腦中風驟逝,康涵菁中醫師提醒,頭暈、頭痛、流鼻血、手指麻,都可能是中風的前..
2023年01月25日 16:12:00近來天氣濕冷,不少人會選擇泡溫泉或桑拿浴,來溫暖身體及減緩身體的疲勞。其實,泡熱水的好處非常多,不僅可減少男性高血壓的風險,也可降低兩性中風機率。甚有研究顯示,每週享受4到7次桑拿浴比每週只有1次的人..
2022年12月18日 17:14:00你有沒有發現小的時候,一個班上都是你的好朋友,到了高中,大學之後班上合得來的可能只剩三五個,LINE裡面朋友看似一大堆,交心的也那麼一兩個,年齡越來越大,朋友越來越少。不過我個人並不覺得這是個壞事,因..
2022年09月25日 22:02:00糖尿病為國人十大死因第五位,林口長庚新陳代謝科林嘉鴻醫師的最新研究發現,佔比僅1%的第1型糖尿病患者,若有一等親屬罹患第2型糖尿病,本身發病年齡又小於20歲,其發生重大心血管不良事件(MACE)的風險..
2022年03月11日 11:05:00新鮮蔬菜含有大量纖維素及抗氧化物,可以降低膽固醇、防止血液凝結,達到保護心血管的效果。食物纖維像是血管清道夫,不僅可以吸附脂肪和有毒物質,藉由糞便排出體外,還可以減少肝臟裡HMG-COA輔酶的活性,抑..
2021年09月02日 20:28:0065歲的果農陳姓男子上周工作時突然身體不適,就醫急診發現疑似心肌梗塞,部立南投醫院各單位通力合作施以心導管治療,打通完全阻塞的右冠狀動脈,搶回一命;院方指出,陳男吸菸超過30年、每天抽掉1包半,嚴重危..
2021年04月20日 15:33:00高血壓是不容小覷的隱形殺手!高血壓已非高齡者的專利,高血壓、高血脂均會導致慢性血管內皮損傷,可能會造成血管動脈粥樣硬化,導致增加心血管疾病的發生率,甚至可能突然猝死。究竟日常中有無簡單的方法可以改善高..
2021年03月23日 11:15:00飲食168、186、52等這些密碼,最近在瘦身領域非常火熱,網路上也開始有很多人分享相關經驗,這些數字指的就是間歇性斷食,什麼是間歇性斷食?間歇性斷食對於身體有何影響? 要如何執行間歇性斷食?什麼是間..
2020年12月20日 08:20:0065歲林先生菸齡高達35年,去年友人遭心肌梗塞奪命,擔心自己也會步上後塵,自行前往戒菸門診求助,經過2個月努力,終於成功戒菸,自覺比以往健康很多。醫師表示,冬天是心血管疾病好發時節,三高患者除了服藥控..
2020年12月19日 00:09:00高度壓力、不良生活習慣、身體老化等因素,引發許多慢性疾病如高血壓、膽固醇過高、心血管疾病等問題。不少民眾會希望藉由購買保健食品來改善身體的狀況,但市售與心血管相關的保健食品琳瑯滿目,到底該如何挑選?微..
2020年12月12日 12:25:00研究指出,適量攝取十字花科蔬菜如綠花椰菜,可以減緩老年婦女腹主動脈鈣化的情形。事實上,先前勞倫教授已經做出一項前導研究,發現常吃十字花科蔬菜,能夠幫助延緩頸動脈粥樣硬化的情形。
2020年11月04日 16:28:00在蔬菜界有「綠色蔬菜之王」美稱的綠花椰菜,由於熱量低、含醣量少外,還富有膳食纖維與維生素,對控制熱量與血糖皆有很大幫助,因此受到採取減醣飲食或低脂飲食的人歡迎;同時,由於十字花科蔬菜含有許多活性抗癌成..
2020年11月01日 12:25:00一名年約50歲男子近幾年在床上力不從心到醫院求診,經檢查發現,他並非單純勃起功能障礙,而是下肢循環不好伴隨骨盆動脈狹窄,腳部長期麻痺水腫,且有高膽固醇及高血糖不自知,所幸經轉介至心臟內科裝設支架並合併..
2020年08月04日 14:43:00人體不同的器官都能反映出其身體狀況,像是腸胃蠕動會放屁、喝碳酸飲料或酒精會打嗝,而我們的額頭其實也小有貢獻。以下舉出 5 種額頭健康警示,但由於每個人的情形可能不太一樣,任何問題請向專業醫師詢問,至於..
2020年06月07日 19:26:00榴槤(Durian)堪稱東南亞一帶的水果之王,其熱量(Calorie,也稱卡路里)和營養價值之高,讓喜歡它的人非常愛,極端的是,討厭它的人就很排斥,因為它會散發一種獨特濃厚的「臭」味。但是,不管您能不..
2020年05月29日 22:28:00您可能偶爾會聽到有人在運動中猝死,就像前陣子發生在高雄捷運副總經理身上的不幸事件,平常有晨跑習慣的他,跑步結束後卻突然倒地不起,送醫搶救依然宣告不治,死因疑心肌梗塞(Myocardial Infarc..
2020年02月26日 12:29:00國外學者研究發現,含多量硫化合物的蔬菜,如青蔥、洋蔥、大蒜等,都是十分有效的細胞保護劑,具有減輕或避免人體組織細胞膜及基因受損傷的功能,從而能抵禦致癌物的侵襲。中國也有研究報導,十年前經常進食蔥蒜類食..
2019年11月25日 09:35:0065歲陳先生在社區進行修繕工作,突然出現腦中風症狀。緊急送醫後,由新竹馬偕醫院神經內科楊敬譽醫師以靜脈血栓溶解劑治療後,病情已獲得改善。楊醫師表示,身旁有人突然罹患腦中風,應該採取「臨微不亂」四步驟,..
2019年11月11日 13:53:00