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上班久盯電腦,下班後仍不願放下手機、平板,現代人為了護眼會購買保健食品-葉黃素,期待它能預防近視、飛蚊症甚至白內障?小心吃錯沒效浪費錢。微笑藥師廖偉呈分享其功效及8大QA,針對迷思一一破解,並說明其為..
2023年07月30日 11:14:00多數人都了解脹氣的不舒服,除了肚子腫脹、不停打嗝或放屁外,有時還伴隨著腸胃絞痛或悶痛;究竟胃脹氣該怎麼辦?吃什麼才能消脹氣?《Hello醫師》為您介紹3個消脹氣方法,以及消脹氣可以吃的4種食物,幫助您..
2023年07月29日 11:18:00肉桂捲香氣濃郁,許多大人小孩都愛不釋口,近日網路盛傳吃「肉桂能降血糖」,讓許多民眾躍躍欲試。對此,食藥署提醒,該說法無科學根據,呼籲糖尿病患者應與醫師、營養師配合,選擇適當的飲食,以維持身體健康。
2023年07月20日 00:03:00曾被網友封為最討厭蔬菜之一的秋葵,口感毛毛又帶有黏液,有的人喜歡、也有人不喜歡,事實上它可是營養豐富,營養師倪曼婷指出,秋葵含有豐富膳食纖維,改善便秘還能保護視力,高纖低卡對於想減肥的人,很適合入菜。..
2023年07月18日 08:48:00今年登革熱疫情拉警報,已經有5縣市出現疫情,其中又以台南市最為嚴峻。為能盡速控制疫情,降低病媒蚊密度,衛生單位在疫情發生地區進行孳生源查核清除和化學防治工作,專家提醒,目前噴藥對於人畜毒性低,但仍有極..
2023年07月15日 13:02:00今年本土登革熱病例持續增加,到目前為止已經有5縣市超過300例本土個案,其中又以台南最為嚴峻。中原大學昆蟲系教授杜武俊坦言今年疫情發展比較令人擔心,而台灣的登革熱由埃及斑蚊與白線斑蚊2種病媒蚊傳播,牠..
2023年07月15日 09:09:00玻尿酸是許多人心目中的保濕聖品,卻有民眾發現自己「越擦越乾」。皮膚科醫師表示,市售玻尿酸產品往往會搭配其他成分達到保濕功效,若塗抹過厚,玻尿酸容易在皮膚表面形成薄膜,進而阻礙毛孔與空氣間的通透性,反而..
2023年07月13日 21:48:00只要天氣一變熱,家裡很容易就會有果蠅,而且有時用盡各種方法,果蠅還是不斷出現,在家中飛來飛去,非常惱人!到底果蠅是怎麼來的?如何消滅果蠅?果蠅怕什麼味道?《Hello醫師》一次為您解答!
2023年07月10日 22:04:00你喜歡吃紅肉還是白肉火龍果呢?營養師李婉萍繪製圖表PK兩種果肉顏色營養及功效,並指出,紅肉勝在抗氧化好、含鐵量高;而白肉膳食纖維多,助消化及排便。但她也強調,無論果肉紅與白,都含有膳食纖維及多種礦物質..
2023年07月09日 20:08:00今年夏天你吃荔枝了嗎?果肉香甜飽滿讓人忍不住一顆接一顆,但一天究竟可以吃幾顆?要選在何時吃較不易引起血糖波動?吃不完該如何保存?都讓網友相當好奇。對此,營養師李婉萍統整4大常見QA並指出,中醫認為荔枝..
2023年07月09日 11:14:00有網友在網路匿名論壇《Dcard》發文詢問,看到另一半洗完澡就拿著吹風機往私密處吹,讓他感到震驚。有國外醫師認為,私密處不宜過度烘乾。但婦產科醫師蘇怡寧則持不同看法,他指出,其實「理論上」的風險不宜過..
2023年07月08日 15:41:00頭皮癢、頭皮長痘痘、易出油,你知道這是輕型毛囊炎嗎?如果頭皮長痘痘時,擠壓頭皮痘痘會嚴重導致頭皮毛囊發炎嗎?明明衝洗的超乾淨為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌?有哪些方法可以消除頭皮長痘痘與毛囊發炎發生機..
2023年07月05日 18:36:00台灣已進入夏季高溫天氣,中暑等熱傷害也越來越多,除了做好防護和多喝水之外,其實中醫也有「解暑小妙招」。中醫師周宗翰指出,夏季可多按解暑穴位,包括「印堂穴、百會穴、太陽穴」。他也提醒,常見的清熱型飲品如..
2023年07月03日 15:02:00小朋友跌倒受傷,痛得哇哇大哭時,爺奶總是心疼的「呼呼、秀秀」,你以為只是這個舉動只能稍作安撫嗎?醫師提到,其實這個方式是真的能達到「止痛」的效果,因為痛覺傳遞的緣故,導致觸覺與震動會將其掩蓋,進而達到..
2023年06月26日 18:19:00每種保健食品都因其特性而有不同的服用時間,醫師提醒,許多人期待有提神功效的B群,其實服用時間是飯前或飯後的效果差異不大,不過還是建議選擇「飯後吃」,因為想轉換成能量,就必須有東西幫助轉換;另外,要提醒..
2023年06月25日 08:27:00每天上班久盯電腦,下班後滑手機、平板追劇,為了護眼,不少人會服用葉黃素,不過吃了卻感覺不到效果?微笑藥師廖偉呈指出,相較於維生素B群吃完立刻有感,葉黃素是個慢工出細活的營養素,建議至少連續「服用6個月..
2023年06月23日 11:18:00夏日高溫讓人感到燥熱不堪,容易引發中暑和煩躁等健康問題。醫師指出,這時中藥可以成為消暑降溫的得力助手,其中常見的「生脈飲」就是臨床上中醫師經常使用的良方之一,主要成分包括「人參、五味子和麥門冬」,它們..
2023年06月22日 13:31:00台灣人習慣吃蛋,舉凡路邊攤、餐廳或家庭料理等都有蛋的身影;過去常說雞蛋吃多會增加身體負擔,真是如此嗎?一天只能吃1顆蛋嗎?《Hello醫師》向您說明一天可以吃幾顆蛋,並介紹雞蛋的營養與熱量,以及需節制..
2023年06月11日 11:18:00所謂柏拉圖式戀愛(Platonic Love),意指單純追求心靈溝通、不追求性愛的精神戀愛;但有研究指出,不管是男性或女性,與伴侶愈親密,性慾愈高;若只是心靈上的親密接觸,卻「有愛無性」,對我們的健康..
2023年06月07日 19:42:00在便當裡經常可以看到一道菜,顏色很深,形狀跟螺肉相似,呈現怪異螺旋狀,吃起來口感Q彈,味道就跟海帶、海帶芽等海菜相近。因不知其名,有人叫它「捲捲的海帶」、「電話線菜」,也有人說它是螺肉的一種。
2023年06月06日 20:14:00