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減肥這條路佈滿荊棘,為了瘦得更快,許多人嘗試了各種方法。不過,醫師邱正宏透露,其實選對季節就能事半功倍,因為環境低溫時,為了補充體溫,身體就會增加新陳代謝,且有研究指出,若熱帶地區的人前往寒冷區域,新..
2021年01月08日 10:17:00中醫所謂「冷在三九,熱在三伏」,三伏天和三九天為一年2次調整過敏體質的最佳時節。所謂三九是指從冬至隔日算起,每九日為一數,第一個九日為一九,第二個九日為二九,第三個九日為三九,稱作「三九天」。中醫師邱..
2021年01月02日 14:14:00小霸王寒流抵台,各地氣溫跌破10度,經統計昨(30)日0時至今早8時,全台32小時內共有47起「非創傷死亡」案例。酷寒天氣、急遽溫差除了導致血管急速收縮,誘發各種心血管疾病外;各式各樣的呼吸道問題、皮..
2020年12月31日 17:08:00台灣寒流來襲才24小時,全台灣,已有31人猝死。相當於每1個小時,都會有人猝死⋯⋯。我們在急診,在加護病房裡,尤其在冬季期間,常常有猝死病人送過來。如果是之前沒有任何病史、沒有三高、無肥胖,有些還沒有..
2020年12月31日 13:06:00奇美醫學中心中醫部醫師黃千毓指出,「春夏養陽,三伏治其本,秋冬養陰,三九治其標」就是順時養生概念,在夏季最熱時節輔以「三伏貼」藥物敷貼治療,溫養體內陽氣提升身體對外在環境的適應力,冬季則以「三九貼」溫..
2020年12月29日 10:28:00年底到來,國人喜愛聚餐,尤其是冬天愛吃羊肉爐、薑母鴨以及麻辣鍋等鍋物,但過度飲用酒類料理以及辛辣食物,都可能導致乾癬患者復發甚至惡化。台中榮民總醫院皮膚科主任陳怡如就透露,近來乾癬看診人數會明顯增加,..
2020年12月26日 18:45:00寒流將來襲!跨年、元旦全台急凍只剩5度,氣象局可能發布低溫特報。天氣風險公司總經理彭啟明表示,預計跨年北部低溫都會地區將下探7~8度,空曠地區5~6度,中南部輻射冷卻低溫也僅有個位數字。抗寒除了出動羽..
2020年12月26日 11:56:00冬季天氣寒冷運動量變少,窩在家中,飲食量上升,因此體重就會上升!最近流行的168斷食法,食物在一天8小時內完成,雖然為一種好方法,但是基本營養素是不可以少的,一般會建議一天至少要攝取25-35克纖維質..
2020年12月26日 11:23:00新冠疫情重挫愛情?根據交友App《SweetRing》進行年度資料整理發現,疫情肆虐使得年度3大分手潮中,就囊括了疫情爆發初期的農曆年後及高峰期後的5月。此外,也驚見最多人分手的縣市Top3,分別為高..
2020年12月24日 21:28:00時序入冬,冬至這一天,玉山也飄下了今年度的第1場雪,但隨著氣溫下降,深受過敏體質困擾的民眾,遇冷流鼻水、打噴嚏、慢性咳嗽等症狀也一一浮現。台北榮總台東分院中醫師馮運璞提醒民眾,可善用中醫三九貼療法,把..
2020年12月23日 18:26:00不少人入冬後會出現身體不適症狀,除了常見的過敏之外,有些人眼睛也會出現「冬季乾眼症」。醫師指出,冬天天氣乾燥,造成淚液過度蒸發,無法保持眼球表面的濕潤,因此產生眼睛乾澀、異物與灼熱刺痛感,有時還會畏光..
2020年12月18日 17:25:00冬天氣溫低,除了留意心血管疾病問題外,腎臟病患也不宜大意!尤其冬天容易暴飲暴食,大啖美食加上飲水不足,容易加重腎臟負擔,而冬天早晚溫差大,若身體一直處在寒冷的狀態也會加重腎臟運作負擔;此外,若有憋尿習..
2020年12月17日 21:28:00台北榮總台東分院中醫師馮運璞近期透過針灸與藥物調理,幫助1名中年婦女順利懷孕,讓求子多年的婦女與先生終於如願以償。
2020年12月15日 17:42:00食品藥物管理署執行夏季冰品稽查專案,相關結果今(9)日公布,不合格業者當中出現知名冰淇淋品牌哈根達斯(台灣通用磨坊公司)桃園經國店,被查獲貯存過期鮮乳,遭裁罰6萬元。
2020年12月09日 15:11:00癢!癢!癢!冬天好發蕁麻疹,許多患者吃這個也癢,吃那個也癢,就連睡覺都不能安歇,常常搔癢到天亮,只能頂著黑眼圈和萎靡的精神度過新的一天,痛苦不堪。中醫師表示,預防蕁麻疹發作,可依個人體質和平時發疹狀況..
2020年12月08日 12:31:00每到秋冬季節,手腳容易變得冰冷,連帶皮膚也會較為乾燥或敏感,除了擦上保養品外,醫師也要教大家3招防護,避免一到冬天就出現紅癢甚至脫屑的情況!
2020年12月08日 10:20:00天氣逐漸轉涼,要慎防心肌梗塞來襲!新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師叮嚀,氣溫變化大更容易誘發心肌梗塞,若出現不明原因左胸悶、喘、心悸、極度疲倦、呼吸困難時,甚至女性若有異常的手麻、背痛、..
2020年12月04日 09:02:00量販店銷售的水果多以進口為主,主要因為量販店需要以量制價,多數不設外包裝,直接放在貨架上讓消費者挑選,稱為「裸賣」。臺灣本地生產的水果熟成度高,銷售時間較短(例如葡萄),相較之下,進口水果的品規標準以..
2020年11月29日 11:33:00薑是生活中常見食材,也是廚房裡不可或缺的配料,秋冬之際、天氣漸涼,許多人大啖熱騰騰的薑母鴨、喝黑糖薑茶暖身防寒,但本身帶有的特殊嗆辣味,有些人避之唯恐不及。事實上薑的好處多多,中醫師、營養師細數「超狂..
2020年11月28日 10:45:00天氣漸漸變冷,有些人開始陸續出現冬季皮膚癢的狀況,甚至會出現嚴重乾燥及脫屑情況。中醫師指出,冬季時人體皮脂腺的分泌會減少,建議膚質敏感的民眾,要少吃燒烤辣炸和發性燥熱的食物,像是花生、麻油雞、燒酒雞、..
2020年11月24日 18:31:00