搜尋結果:符合關鍵字「僵硬」的查詢結果共 355 筆
身體經過一夜關機,起床後想花點時間動一動,怎麼做?此時運動應以中低強度的有氧運動或伸展為主,喝杯水、吃點東西再開始。若好天氣,走出戶外曬太陽運動,不但促進維生素D生成,有益骨骼健康、改善憂鬱情緒,更帶..
2019年09月26日 08:21:0032歲的藥廠業代小美,每天從早忙到晚,一大早要勤跑醫院、診所,下班後還要陪客戶交際應酬,高壓的生活型態讓她睡眠時間經常不到5小時;原本經期就不規律的她,在最近一次月經爆量後,才驚覺「好朋友」好幾個月都..
2019年09月24日 00:59:00甜甜的食物療癒人心,每到下午時刻總會想來杯手搖飲趕走煩躁的上班時光,或在假日時買個甜點慰勞一週的辛勞,在106-107年「網路溫度計」的調查中,「大吃大喝」和「吃甜點」位居十件最容易讓人感到幸福事情的..
2019年09月22日 23:30:00躺著滑,坐著滑,站著滑,手機滑好滑滿,近來國人使用手機低頭的頻率越來越高,導致肩頸痠痛僵硬的病患也逐年增加,年齡層也漸漸降低。現代人不管何時何地,只要一有空,總是拿起手機左滑又滑。
2019年09月17日 09:20:0054歲沈女士,沐浴時發現右側乳房有腫塊,檢查確診為第二期乳癌,接受手術、放射線治療及化療,使得病情逐漸控制下來,但治療其間產生噁心、食慾不佳、精神不振、掉髮等緒多副作用,經台南市立安南醫院採中西醫合療..
2019年09月09日 09:40:00「老花眼」,顧名思義就是老年人才會得的眼睛疾病,以往在45歲以上才會出現,事實上,因長時間使用3C產品,近距離用眼過度,導致睫狀肌提早退化,造成老花眼年輕化趨勢,平均年齡甚至不到40歲。
2019年09月05日 09:11:00在人手一支智慧型手機的時代,肩頸痠痛問題越來越多。對此,醫師強調,不管是使用電腦、手機,只要固定同一個姿勢一段時間,就要起身活動,也建議回到家後,可以使用吹風機舒緩肩頸痠痛,在不造成燙傷或疼痛的前提下..
2019年09月03日 16:35:00夏天隱翅蟲來襲!一名網友睡覺睡到一半,忽然覺得「大腿癢癢的」,隔天起床發現皮膚短時間出現「線狀噴濺」和「顆粒流膿」的水泡傷口,還有灼熱搔癢感。醫師研判是「隱翅蟲素」造成大面積皮膚炎,提醒民眾睡覺要注意..
2019年08月29日 19:23:00電視是現代人紓壓的來源之一,不過看電視的姿勢可能無形中對身體產生壓力。骨科醫師饒瑞悌在粉絲團《Dr.Gary饒瑞悌醫師》中指出,當坐在沙發上時,容易姿勢問題,導致腰痛、頸椎病、椎間盤突出,因此沙發可謂..
2019年08月27日 19:39:00新手媽媽總免不了要抱小孩、餵奶等,長時間固定姿勢的結果,痠痛也跟著報到;然而,哺乳期間若使用痠痛貼布,藥效會不會影響寶寶的健康呢?王立文婦產科診所施俊宇醫師表示,痠痛貼布的藥效經皮膚吸收是不至於影響寶..
2019年08月25日 10:28:00不少人都有肩頸痠痛,卻怎麼都舒緩不了的經驗,一名24歲高先生長時間使用電腦加上重訓過重等錯誤訓練,導致肩頸痠痛,痛手無法出力,但不管是服藥、熱敷和電療等常見治療,都無法完全改善痠痛。最後確診「肌筋膜疼..
2019年08月22日 12:34:00中國醫藥大學新竹附設醫院與清華大學電機系李祈均教授團隊共同合作,結合醫療和AI專長,利用「人工智慧」輔助「動作障礙專家」判斷,幫忙診斷帕金森氏症,從今年開始研究109個案例中,準確率可高達八成,有潛力..
2019年08月19日 10:41:00低頭族長時間滑手機、使用電腦,甚至會用肩膀和頭夾住電話聊天,使得門診肩頸痠痛案例頻傳。南投一名30歲女子,上班時間大多用電腦處理業務,下班回家再用手機傳Line與好友聯絡感情,睡前2小時躺在床上繼續低..
2019年08月14日 22:28:00「落枕」的正式醫學名稱是「急性頸椎關節周圍炎」,睡覺醒來出現脖子僵硬疼痛,頸部兩旁的肌肉與韌帶發生急性痙攣與拉傷。臨床症狀是急性頸部肌肉(主要為胸鎖乳突肌、斜方肌、肩胛提肌)痙攣、痠脹、疼痛,脖子歪斜..
2019年08月10日 20:38:00退化性關節炎,因長期受力下,膝關節軟骨磨損而造成膝關節產生骨刺產生、關節間隙變小,進而造成膝關節疼痛、腫脹情形,台南市立醫院骨科邵崇榮醫師,透過「雙側固定高位脛骨截骨手術」,可解決長期疼痛問題,早日恢..
2019年08月09日 14:34:0041歲的劉小姐,在大四時身體出現大面積紅疹及脫屑,被診斷出乾癬,罹病2~3年後手部開始出現關節炎,她以為是受傷造成,並未及時接受免疫治療,導致手部關節變形,輕碰就疼痛,除了騎摩托車也無法轉動把手,開飲..
2019年08月07日 21:29:00新竹吳姓老婦不斷向家人表示家中「不乾淨」,看到很多人站在家中,晚上也不敢睡覺,家屬後來帶吳婦至精神科診所就醫,服用抗精神病藥物後又出現肢體僵硬的副作用,最後才轉診至大型醫院的身心科作檢查,才確診罹患「..
2019年08月05日 11:25:00癌症患者接受化療後常見的副作用,除噁心嘔吐、四肢麻木外,部分患者手及腳趾皮膚可能出現:紅腫脹痛、皮膚脫皮裂開、刺痛或發燙、手腳趾出現小水泡、或者皮膚出現硬皮、劇烈疼痛感的現象,這被稱為手足症候群(ha..
2019年07月23日 09:06:0056歲罹患乳癌的李媽媽,在第1次化療後即產生「手足症候群」症狀,第3次化療後,手足紅腫水泡情況讓她十分痛苦,經台南市立醫院中醫部郭祐睿醫師以內服外用雙管齊下方式治療兩週,手腳紅腫疼痛程度減輕、脫皮癒合..
2019年07月22日 11:20:00近年來性觀念逐漸開放,及性行為年齡層下滑,許多女生在不對時間點懷了孕,或是和不對的人有了結晶,就會選擇人工流產。一名25歲女研究生,下腹痛又出血,掛急診時說已懷孕10週,但因人生規劃無法生下寶寶,希望..
2019年07月19日 20:02:00