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許多女生一年四季都在追求「瘦」,就連生理期時也不放過!近年來網路上盛傳「靠著生理期」攝取對的食物就能狂鏟肉,是真的嗎?台灣減肥教父邱正宏卻不這麼認為,他打破網友迷思,揭露背後殘酷真相,並分享在月經來潮..
2020年06月22日 19:29:00運動後該不該進食,一直是困擾減肥民眾的大問題,不少民眾因為擔心運動後進食,就把剛剛辛苦消耗的熱量浪費掉,但其實這是錯誤的觀念!Cofit營養團隊指出,運動後肌肉耗損未即時補充適當的養分,讓耗損停止且開..
2020年06月18日 17:32:00能量飲料在我們的生活中隨處可見,熬夜時的辦公桌、比賽前的錦囊包或者往健身房路上時習慣性的帶上了一罐,我們都知道運動、熬夜、想集中精神的時候可以補充能量飲料,但你知道嗎?其實運動後也是一個補充能量飲量不..
2020年06月14日 13:33:00水果色彩五花八門,有些水果更有超過兩種以上的顏色,除了代表品種不同外,背後更藏有許多的營養祕密!營養師李姿儀舉例,由於紫紅色果肉的水果一般都含有花青素,能抗老化。想要保持青春美麗,紅肉火龍果就比白肉適..
2020年06月12日 21:30:00每周5下班後,能與好友相聚、吃炸物、小酌,絕對是上班族展開2天休假最好的前奏,但炸物不僅會影響身形,對身體的負擔也非常大!Cofit營養團隊表示,有在從事運動的民眾,吃完炸物後,必須比沒運動的人承擔更..
2020年06月12日 18:25:00你知道音樂對我們的情緒有很大的正面影響嗎?即使是悲傷的音樂也有效喔!音樂確實可以幫助我們趕走悲傷和焦慮,加強愉悅的感覺,振奮你的心情,這也就是為什麼音樂被指為天然的抗憂鬱劑,讓我們來看看音樂帶來的效果..
2020年06月10日 10:31:00南投曾姓中年男子,2週前發現右眼眼前感覺總有蚊子在飛,且視野下半部像被黑幕蓋住一樣昏暗,當時想說是疲勞所引起不以為意。2天後的周末曾男與友人相約打網球,沒想到球局第一場還沒結束,右眼就突然看不到了。
2020年06月09日 13:54:001名37歲女子喝魚湯時,不小心喉嚨被魚刺哽住,她突發奇想連吃好幾塊地瓜,想藉由地瓜纖維牽絆魚刺希望將魚刺吞下,當她覺得喉嚨似乎不卡了,但喉嚨到胸口間突然一陣椎心刺骨劇痛,急診胃鏡檢查發現食道割傷血管破..
2020年06月01日 10:40:00一般人可能會這樣想「腳」不就只是一塊肥肥厚厚的東西支撐著身體嗎?足踝外科名醫朱家宏出版《自己的腳痛自己救》書中提到,其實不然,在這一塊肥肥厚厚的腳掌中,包含了二十六塊骨頭、五十六個關節與一百一十八根肌..
2020年05月04日 17:34:00台中一名22歲鄭姓男子工作時,因「釘槍打歪」反彈高速刺進眼球,就醫時眼球上就插著一根釘子,被送往急診室,隨即接受緊急眼科手術,將鐵釘和受創的水晶體一併取出,並將眼球進行修補。待患者傷口穩定後,即接受人..
2020年04月29日 12:17:00遇到私密處的疑難雜症,大多數人都羞於就醫,小心小病拖成大病!一名27歲女子下體癢,自行買藥膏擦,未料患部慢慢凸出一顆顆小泡泡,且癢度倍增,最後融合成一大顆,就醫確診感染菜花。不久後,50多歲的媽媽也出..
2020年04月15日 19:28:00「運動是不是不能吃東西?更容易胖?」、「運動後是不是要喝乳清蛋白?」、「增肌減脂該怎麼吃?」這一兩年來,民眾運動比例越來越高。
2020年04月15日 06:06:00婦產科醫師照顧媽媽也照顧胎兒,高層次超音波檢查可早期發現胎兒異,孕期受檢可早期擬定治療方針,奇美醫學中心婦產部醫師彭依婷表示,其目的並非為了生下完美無缺的孩子,而是為了提早發現問題,能夠先做遺傳診斷、..
2020年03月21日 23:07:00新冠肺炎重症恐留下「肺部纖維化」後遺症!指揮中心召集人張上淳先前指出,國內首例確診女台商肺部也有一點點纖維化,出院時肺部功能未完全恢復。台大醫院兒科醫師吳其穎在YouTube頻道《蒼藍鴿的醫學天地》指..
2020年03月19日 22:28:00勃起功能障礙俗稱「陽痿」,是指陰莖勃起時無法達到或持續足夠硬度進行性行為,許多人因硬度不夠而無法進入陰道,但有的是硬度一開始不錯,但進入陰道後馬上軟化,有些人誤稱為早洩(早發性射精),奇美醫學中心泌尿..
2020年03月18日 10:42:00一位40多歲上班族,一年來會陰部反覆疼痛伴隨解尿困難,看了好幾家診所及醫院,治療後也常復發,最近又大痛而到奇美醫學中心泌尿外科醫師謝昆霖門診,經診斷為慢性攝護腺發炎,給藥物治療效果不佳,經安排低能量震..
2020年03月17日 22:13:00據媒體報導,Bossini創辦人,羅定邦的孫女羅貝兒到南韓進行抽脂手術,手術期間羅貝兒竟陷入昏迷,送往醫院急救仍不治身亡,詳細的死因仍待警方相驗。追求美麗年輕是一般民眾的願望,但在尋求美容治療時,常常..
2020年03月10日 19:26:00國標舞女王劉真傳出病危,並裝上葉克膜延長搶救時間。根據旁人轉述,劉真已拿掉葉克膜,植入心室輔助器,並等待心臟移植。關於主動脈瓣膜狹窄和葉克膜的使用,不少民眾依然感到疑惑。對此,知名網紅「蒼藍鴿的醫學天..
2020年02月27日 12:18:0044歲女星劉真於40歲順利生女,與老公一直希望有機會能再生個兒子,但因醫師評估先天有心臟宿疾的她不適合再生,因此才決定冒險動手術,沒想到過程中心臟驟停,裝上葉克膜搶救中,但中午也傳來她已平安甦醒中的好..
2020年02月21日 19:29:00今年44歲有「國標女王」稱號的女星劉真19日驚傳因進行「心臟瓣膜修補手術」病危,目前在台北榮總裝設葉克膜搶救中。博仁綜合醫院心臟外科主任蘇上豪指出,安裝葉克膜平均天數為14天,隨著時間拉長恐衍生併發症..
2020年02月21日 13:06:00