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在前言已提到本書所介紹的「肌筋膜力線篩檢療法」,針對的痠痛族群為源於肌筋膜緊繃所致的痠痛類型,而這類型的痠痛多與身體的肌筋膜力線不平衡有很大的關係。
2023年11月08日 19:18:00生活中各種習以為常的痠痛感,對身體而言其實是一種「人體力學壓力的訊號」,所謂人體力學壓力是指身體組織承受擠壓、拉扯、扭轉等各種的物理壓力,例如:提肩胛肌緊繃拉扯頸椎,限制脖子的活動。當身體承受上述人體..
2023年11月07日 13:21:00一向給人陽光開朗印象的知名歌手CoCo李玟因罹患憂鬱症,選擇告別人世,讓歌迷相當不捨,同時也有不少對憂鬱症的好奇和疑問,甚至有人認為陽光開朗的人怎麼會得到憂鬱症?對此,醫師表示,憂鬱症是一種大腦的疾病..
2023年07月06日 13:30:00美國影星布魯斯威利(Bruce Willis)去年因罹患失語症宣布息影後,家屬再公布最新狀況。布魯斯威利被確診罹患「額顳葉失智症」(FTD)。對於失智症的種類,醫師衛教,可約略分成4種,而額顳葉失智症..
2023年02月17日 09:40:0067歲好萊塢硬漢布魯斯威利(Bruce Willis)於台灣時間31日凌晨突然宣布退休,家人證實他罹患了「失語症」,意即他將漸漸失去說話和閱讀的能力。失語症是種腦部損傷後常見的症候群,如中風、頭部外傷..
2022年03月31日 09:57:00預防醫學與治療技術的進步,降低了癌症的死亡率,但生活型態與人口老化,卻讓罹癌人數有增加的趨勢。我們對於身體的異狀不該視而不見,但也無須反應過度。如果這些異常症狀持續好幾個月,應及早就醫找出問題,治癒機..
2021年01月16日 12:22:00近年運動風氣盛行,為了不影響比賽表現,賽前飲食怎麼吃很重要,目前已有相關研究證實,胃腸道不適是運動員最常發生的普遍症狀,發生率為30~70%,對此,營養學博士吳映蓉建議選吃低腹敏水果,可以減緩不適症狀..
2019年11月14日 07:00:00腰痠背痛,是現代人非常常見的一個毛病,輕微的還好,但如果嚴重起來,則有可能影響到生活作息,全身上下也十分不舒服,叫人坐也不是、站也不是。然而,引起腰痠背痛的原因又是什麼呢?本次,《女子學》團隊邀請了國..
2019年11月09日 18:47:00