李玟輕生亡！醫：憂鬱症不挑人「無法停止負面思考」

▲李玟因憂鬱症輕生，讓歌迷想當不捨。（圖／翻攝自Instagram／cocolee）

記者趙于婷／台北報導

一向給人陽光開朗印象的知名歌手CoCo李玟因罹患憂鬱症，選擇告別人世，讓歌迷相當不捨，同時也有不少對憂鬱症的好奇和疑問，甚至有人認為陽光開朗的人怎麼會得到憂鬱症？對此，醫師表示，憂鬱症是一種大腦的疾病，跟社經地位、成就感、壓力不見得有關，患者會無法停止負面思考，而「恢復期」也是自殺風險最高的時期。

李玟5日晚間傳出離世消息，家人昨（6日）證實罹患憂鬱疾病，透露她「7月2日在家中輕生，送院後一直昏迷，經醫院團隊努力搶救及治療，最終於7月5日返魂乏術，與世長辭」。

李玟因憂鬱症輕生引發關注，有不少人不敢相信看起來如此陽光開朗的她，會罹患憂鬱症。對此，董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，根據世界衛生組織估計，憂鬱症將成為2030年全球疾病負擔的首位，李玟驟逝也提醒了大家如何看待憂鬱症，憂鬱症如同「心」的感冒，不分性別、年齡、個性、財富狀況和地位。

憂鬱症是不管你是陽光、充滿活力或是內向不擅表達，都有可能罹患的一種疾病。葉雅馨說，憂鬱症患者會無法自行控制情緒低落、無法停止負向思考，甚至選擇用自我傷害來解決痛苦，因此患者必須藉由平日對自己情緒的檢視、專業的協助或專業的治療，才能避免悲劇的發生。

▲李玟的富商老公Bruce傳3度偷吃，讓李玟精神飽受折磨。（圖／視覺中國CFP、ETtoday資料照）

罹患憂鬱症可能出現隨之而來的「失眠」、「對事物失去興趣」、「食慾不振」，甚至「情緒低落」、「無價值感或強烈罪惡感」或「負面思考、想自殺」等。的確大多數人都明白這些症狀，但就如網路上仍有不少人在討論「為什麼憂鬱症患者無法控制那樣的想法與衝動？」

葉雅馨也用簡單的比喻說明，就像平常腸胃痛、高血壓或血糖值太高，這時並無法自行要求自己的腸胃不要痛、血壓或是血糖不要高，要控制它，得從平時的生活習慣調整或積極的接受治療，無論是心理治療或服藥，才能緩解症狀或控制。

台北市長庚醫院精神科主治醫師劉嘉逸也提到，憂鬱症是一種大腦的疾病，就是一種生病，跟社經地位、成就感、壓力多不多不見得有關，憂鬱症患者可能會因為治療中斷、沒有完全康復，因突發事件而影響病情，即使有接受治療偶爾還是會有想不開的念頭，需要特別留意。

劉嘉逸也強調，憂鬱症患者自殺通常不是在病情最嚴重的時候，常常是在「恢復期」，病情恢復的比較好但還沒有完全好的階段，這時陪伴者往往會比較放鬆，此時的自殺風險其實是最高的，陪伴者反倒要多加留意患者是否有一些警訊，例如患者透漏想不開的意念，將心愛的寵物、東西送人，出現類似交代後事的言行舉止，不論是言語或行動的訊息都要嚴肅地看待，避免憾事發生。

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