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搜尋結果：符合關鍵字「B肝」的查詢結果共 1110 筆

不少上班族即使外食，仍會留意完整的營養攝取，因此都會加點青菜。營養師彭逸珊即分享「7款燙青菜」的膳食纖維以及鉀含量，膳食纖維含量最高的前3名依序為地瓜葉、空心菜及菠菜；她也貼心提醒，「如果要補充膳食纖..

你聽過生菜比熟菜營養的說法嗎？營養師證實，生菜確實可保留更多營養，在預防心血管疾病死因方面，也比熟菜好；不過熟菜在衛生安全層面較無疑慮，兩者各有優缺點，吃到足夠的蔬菜量才是關鍵。

鋅是男性不可或缺的營養素之一。營養師指出，日常可透過牡蠣、牛肉等食物獲取，若能和葉酸一同補充，精子濃度也會跟著提升。但要避免攝取含反式脂肪的食物，以及過量咖啡因等「倒陽」生活習慣，才能更加勇猛。

雞蛋是人體攝取蛋白質的最佳來源之一，吃法多樣，即使是簡單炒蛋料理，也能吃出美味；不過，大家對雞蛋雖然很熟悉，卻常有許多錯誤作法，例如：雞蛋要洗過才放冰箱，就是其中大忌。

根據統計，台灣每人每天平均喝下200杯咖啡。除了量要適當，醫師也提醒，咖啡別和維生素B群搭配服用。原因是，B群為水溶性，但咖啡利尿，若兩者一起食用，可能會造成B群快速流失。另外，喝咖啡也有4件事要特別..

人都有嘴破經驗，但若不是物理性受傷，如：咬到等，可能是免疫失調或口腔相關癌症等引起。醫師表示，一般情況下，口腔潰瘍會在1至2周內自行緩解，一旦超過2周以上沒好，建議盡快就醫；且有6種營養一定要攝取，醫..

年末適逢元旦連假、農曆新年，不少民眾相約親朋好友齊聚，難免少不了酒水相伴。但倘若黃湯下肚僅是為了放鬆身心、一解工作時的滿腹苦水，借酒澆愁恐怕只會「愁更愁」。專家表明，特定族群在接觸酒精後，容易觸發名為..

北部一名40歲身材豐腴的女子因為身上冒出「詭異瘀青」，擔心自己患有血友病或其他血液疾病就醫，經過超音波檢查揪出有肝硬化現象，且肝臟已有些結節的病變，內科醫師化驗發現有個異常細胞，手術切除後確診是肝癌初..

市售許多保健食品皆標榜純天然，但其實這些保健品，吃錯了還是會有副作用，如貧血吃鐵劑可能導致便秘、維生素C可能引起胃痛、免疫力低下族群服用益生菌，可能引發菌血症等。提醒民眾務必根據自身狀況適量補充，否則..

一名50多歲男性患者，因為脫皮等皮膚症狀較嚴重，便前往皮膚科檢查。原以為自己是脂漏性皮膚炎的他，竟因此被查出肝硬化。對此，醫師也說明，皮膚有些表現是肝臟帶來的警訊，像是肝硬化病人有23%會出現肝掌；另..

B肝不追蹤，小心錯失治療時機！根據統計，肝癌仍高居國人第二大癌症死因，據國健署最新2019癌症登記報告顯示，每年約8,000人因此喪命，其中約有7成為B肝帶原者，以此推算，每天約有15人因B肝導致肝癌..

身體缺少何種營養素，通常就會反映在健康狀況上。營養師表示，人體無法合成所有維生素，須從食物中攝取，像氣色差或貧血就建議補充含有B12、B6的深綠色蔬菜；眼睛疲勞就多吃莓果類補充花青素等。

從痣也可以看出身體健康！醫師提到，有一名患者因為左眼下方長出一顆「黑色凸起」，深入檢查有另一塊異狀，發現是基底細胞癌。藉此醫師提醒，辨識皮膚癌有「5大自我檢查法」，包括痣的外觀、顏色、大小等，建議民眾..

喉嚨卡卡、或是有點疼痛，第一個想到的疾病通常都是懷疑自己感冒了。不過，有醫師遇到一名患者因為類似症狀出現三天，看病吃藥都沒改善，經醫師檢查發現是急性會厭軟骨炎。醫師提醒，若會厭軟骨紅腫化膿，可能會完全..

金馬獎得主、台灣知名配樂家許志遠24日因肝癌離世，據悉上周就已經病危，享年48歲，許多音樂人在臉書寫下悼念，祝福他一路好走，也希望他的作品精神能持續流傳下去。「沉默器官」肝臟，於癌症初期通常無症狀，一..

中部一名男大生驚覺「自己聞不太到」焦慮就醫，醫師初步檢查鼻腔並無發現異狀，他接著回憶起自己日前車禍撞到頭，戴著安全帽也沒感覺到痛，擦完藥後即返家。這時醫師心裡拉起警報，立即請他轉大醫院檢查，果不其然診..

幾天不注意，身體默默出現瘀青，但一回想又沒有碰撞的情況，醫師提醒，要小心可能肝臟有問題。過去一名患者因為血便問題前往醫院進行消化道檢查，但醫師眼見他手臂有許多瘀青，誤以為是病人打架留下的傷痕，沒想到因..

寒流來襲，已經穿得像粽子，卻還是覺得好冷怎麼辦？營養師分享7種幫助身體產熱的食物，包括辣椒、香蕉、地瓜等，能促進新陳代謝、使身體產生熱量，照著吃就能暖暖過冬，跟手腳冰冷說掰掰。

一名40多歲上班族王先生為中度血友病患者，本身關節長期慢性發炎、更曾多次大出血，但因不符預防性治療條件，最終關節磨損嚴重，只能接受全膝關節置換手術。對此，醫師呼籲，臨床上有些中度病患出血比較頻繁，反使..

近日寒流來襲，除了心血管疾病問題需要注意之外，缺血也是常見問題。根據台灣血液基金會統計，今天全台血液庫存只剩4.7天。台北捐血中心企劃課課長劉俊宏指出，天氣冷加上疫情有點反轉，影響民眾捐血意願。他也提..

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