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搜尋結果：符合關鍵字「7倍」的查詢結果共 71 筆

柚子有豐富的維生素C、鈣質，每100克柚子含有54.5毫克維生素C，是檸檬的1.5倍，維生素C有抗氧化、防止色素沉澱的好處，也能修補身體，幫助傷口癒合。此外，每100克柚子中也含有12毫克鈣質，是葡萄..

抽菸和新冠肺炎息息相關！世界衛生組織（WHO）曾指出，吸菸者比不吸菸者更有可能發生新冠肺炎重症，另根據國外研究發現，13至24歲的青少年曾使用電子煙被診斷出感染新冠肺炎陽性的可能性是非吸菸（煙）者的5..

夏天高溫炎熱，冰涼消暑的飲品是炎夏的暢銷商品，但近年來不少專家都在倡導「減糖生活」，尤其要減少「果糖」的攝取量，到底為什麼吃果糖不好呢？果糖對健康到底有什麼嚴重影響呢？聯安診所資深營養師徐景宜表示，其..

不少研究顯示高齡生產可能對孩子健康有負面影響，國內一篇新研究發現，女性自20歲起，每晚五年生育，寶寶未來發生鼻過敏的風險就增1.18倍。但國人婚育年齡不斷遞延，當女性無法避免晚生，還可為寶寶做些什麼？

每個父母都希望孩子能高人一等，不少人會透過補鈣及多喝牛奶幫助長高。食品技師張邦妮指出，人的長高基因遺傳早在出生前就已經決定，只能搭配後天的均衡飲食、規律運動及充足睡眠，盡可能幫小朋友把握長高的三大黃金..

女性患者罹患肺癌卻多數沒有抽菸，油煙一直被認為是一大原因。一項國家衛生研究院最新研究針對女性族群進行分析發現，當油煙暴露越多，也就是下廚越頻繁、時間越久的人，發生肺癌風險越大，最多可以增加達2.7倍；..

奇亞籽是鼠尾草的種籽，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉，早從西元前3500年就已有人們食用的紀錄，還曾經是阿茲特克人和瑪雅人的主食，傳說中阿茲特克戰士外出狩獵、戰鬥時，就是仰賴奇亞籽補充體力。近年來則由於營..

超級食物這詞十分廣泛，究竟到底什麼是超級食物呢？其實，這個詞是有被定義的喔！牛津字典（Oxford learner’s dictionary）認為「對健康非常有益，且含有豐富營養的食物」（連結）。

為什麼才剛吃完一餐，馬上又餓了？包括餐點內容、進食習慣，甚至荷爾蒙，可能都出了錯。快檢查你的餐盤，還有生活作息，看看有沒有以下這些情況。

有位看起來30多歲的上班族，臉上滿是難言之隱的表情「蔡醫師！我有糖尿病，但是我今天不是要來看糖尿病的……」他吞吞吐吐地說「我…有那方面的問題，我有去看泌尿科，但是服用威而鋼會有嚴重頭痛，所以，我想要用..

想增肌減脂，維持良好體態，不僅運動，飲食及營養品搭配更是關鍵，然而，運動營養補充品的選擇眾多，你吃對了嗎？

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