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想要吃得健康,食材新鮮只是第一步,如何正確料理也是重點。燙青菜比炒菜或微波,更能保留青菜的維生素?吃花生時先把花生膜揉掉,比較不傷胃?10個讓料理更營養的小撇步,趕快學起來!
2021年09月23日 11:11:00
維生素B群是許多民眾一早攝取營養補充品的首選,理由是服用後可補充體力、提振精神來面對整天勞碌,但近日竟有學術研究在網上瘋傳,指男性補充B群,會大幅提升40至50%的肺癌風險;營養師澄清,該研究實際結論..
2021年09月22日 17:24:00
「如果陽痿已經發生,只能吃藥控制它,要恢復很難了!」泌尿科醫師程威銘感慨,年輕人雖然性功能良好,但事實上恐已從諸多跡象暗示你「小弟弟快不行了」。不要只在乎尺寸,機能才是關鍵,他也分享陽痿的8大前兆,要..
2021年09月21日 19:42:00
有民眾發現結膜炎等眼疾常用眼藥水「止膿敏點眼液」突下架回收,但食藥署網站卻未公告。對此,食藥署表示,的確照程序要公開在官網上,目前調查結果是同仁有做相關設定,但是沒有上傳成功,後來有點遺漏,是作業上的..
2021年09月21日 16:30:00
淋巴癌早期治癒率高,醫師提醒,如果發現頸部以下有淋巴腫大,沒有疼痛感反而不好,應盡速就醫檢查,她也提醒若民眾出現6種症狀,恐怕就是癌症警訊。
2021年09月21日 11:00:00
一名51歲女性進入更年期後開始體中飆升,半年前她透過「生酮飲食」3個月瘦下7公斤,然而後來恢復原本飲食習慣後,又以生酮觀念攝取高油脂食物,體重2個月內回升,還比減重前重,而且健康檢查血脂肪、血中膽固醇..
2021年09月21日 08:30:00
還在想自己的GG是「巨龍」還是「蚯蚓」嗎?醫師分享,陰莖可以簡單分為7種尺寸,陰莖測量尺可以測量陰莖直徑大小,一般來說,直徑在22~30mm左右都是平均值,超過這數字可以驕傲一下。
2021年09月20日 16:23:00
Delta病毒屢攻入社區,目前台灣已有三大Delta群聚案!醫師指出,Delta病毒有5點相當危險,打完疫苗所產生的抗體也會隨著時間而下降,但他仍呼籲民眾應接種疫苗,才能預防有症狀感染,也可預防發生重..
2021年09月20日 15:43:00
有時吃甜食,或是一些難以消化的食物,肚子會脹氣,還可能發生胃食道逆流,令人相當難受。有醫師提醒,許多人刷牙後喜歡催吐,催吐會引發嚴重的胃食道逆流,應盡量避免,平日在飲食上也要特別注意,可以參考「三好三..
2021年09月19日 15:30:00
「格林巴利症候群」為什麼最近成為網路熱搜詞?原來是歐洲藥品管理局(EMA)將之增列為AZ疫苗的極罕見副作用。在台灣,目前也有10人施打AZ疫苗後發生格林巴利症候群。格林巴利症候群是什麼樣的疾病?如何治..
2021年09月18日 17:23:00
新北爆發幼兒園群聚案,目前情勢雖稍有趨緩,但2劑疫苗接種率仍低,防疫警報不可鬆懈。尤其孩童免疫力較低,醫界對Delta變異株的特性掌握有限,如何防範感染、擋下進一步傳染,這些問題家長都應提早掌握。
2021年09月18日 12:27:00
可頌口感酥脆,現在還有許多甜鹹的內餡可以選擇,是不少民眾早餐或下午茶的首選,配上一杯咖啡更對味!不過營養師高敏敏提醒,可頌的外皮是由一層油、一層澱粉堆疊烘烤製成的,熱量其實偏高,如果再加上餡料就不得了..
2021年09月16日 11:54:00
誰說減肥只能餓肚子、餐餐吃水煮沒味道的食物?無法堅持、2天就放棄的方式,該如何剷除肥肉?知識型YouTuber《77老大》傳授「6個無痛減肥秘訣」,只要乖乖執行3~4項,可自行避開較辛苦的選項,2週以..
2021年09月15日 19:42:00
罹癌人口年年激增,平均每半小時就有1人確診,每80分鐘就有1人死亡,。在十大癌症中,發生率連續蟬聯15年第1名的大腸癌,死亡率也位居第3名,「放臭屁、血便、痔瘡是腸癌的前奏?」、「罹患四期等於提前宣判..
2021年09月15日 11:30:00
56歲陸姓專欄作家接種疫苗後不幸身亡,疫情指揮中心確認死因為主動脈剝離合併心包充填,引發心因性休克而死亡。陸姓作家為男性合併有高血壓病史,是主動脈疾病高風險群族群。
2021年09月15日 11:10:00
中秋節烤肉是大家應常選擇的團圓、聚會方式,邊烤肉邊聊天,不知不覺吃進過多的食物及熱量,經常一餐吃下來,熱量高達2000-3000大卡,超過成人一天的熱量需求。營養師更提醒,烤肉的燒烤溫度動輒200~3..
2021年09月15日 10:10:00
資深藝人龍劭華14日逝世,享壽68歲。龍劭華有10多年的糖尿病史,曾自曝早年飲食不忌口,罹病後沒有回診追蹤,但醫師提醒 ,慢性病中斷治療,不僅會惡化,急性併發症的風險還會大增。營養師則喊話,糖尿病患者..
2021年09月15日 10:08:00
衛福部食藥署今公布「大塚美特朗持續性點眼液(MikelLA Ophthalmic Solutio2%),主要是國外回收警訊通報,案內批藥品因進行持續性安定性試驗時,類緣物質偏離廠內檢驗規格,因此啟動回..
2021年09月14日 11:04:00
高雄市一名楊小姐懷孕後期多次發生癲癇,擔任消防員的先生,還特地買監視器放在床頭紀錄太太發作情形。醫師建議盡早剖腹生產,產後檢查才發現,原來楊小姐的腦部長瘤壓迫導致癲癇,產後的喜悅瞬間變為悲傷,「擔心孩..
2021年09月13日 17:53:00
月圓人團圓!民眾因疫情無法戶外烤肉,但仍可在家團圓烤肉吃月餅、柚子。彰化基督教醫院提醒,烤肉最受歡迎的魚蝦等海鮮身上,大多有「創傷弧菌」,民眾在處理時一旦遭刺傷,務必盡速就醫處理,以免輕則組織壞死,嚴..
2021年09月13日 12:30:00