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中秋節前後適逢柚子產季,少不了吃片柚子增添過節氣氛。但你知道嗎?其實它富含膳食纖維、鈣質和維他命C等營養成分,中醫裡認為有滋潤、解毒化痰的功效,甚至從果肉、果皮到花葉都有療效。所以,吃完的柚子皮也別急..
2019年09月14日 20:29:00中秋快到了,家家戶戶都準備著烤肉,所幸現在健康觀念已當道,大家在選食材、鐵網、竹籤等器具時都更加小心。不過,食品技師張邦妮表示,烤肉醬是個常被忽略的產品,烤的過程不斷補塗,無形之中就對健康造成傷害。她..
2019年09月13日 18:24:00別看外頭高溫狂飆,其實時序已從夏季進入秋季,早晚感覺涼風徐徐,在季節交替時,除了肌膚容易乾燥龜裂,早晚溫差也容易出現感冒問題。營養師黃子芩表示,秋季吃對「這4樣食材」不僅能加強水份補充,還能提升免疫力..
2019年09月13日 09:02:00生不出小孩,問題到底出在男生還是女生身上?營養師黃曉彤在頻道《酷的是米袋》中解釋,每當面臨不孕問題,很多人都把矛頭指向女生,但也可能出在男生的精子品質上。對此,她決定分享「護精必吃」的4大營養素,有助..
2019年09月12日 20:25:00突然劇烈運動要小心!南投一名26歲張姓OL,平時在台北久坐辦公室,為了維持健康,與同事相約報名健身房課程,第一次參加飛輪課就猛踩1小時,準備離開健身器材時突然一陣腿軟,隔天開始出現肌肉痠痛、雙腿腫脹,..
2019年09月11日 14:14:00男性的精子品質、數目是關鍵「做人」百發百中的關鍵,除正常生活作息外,在中醫觀點上,腎氣虛弱、腎精不足是男性不孕主因,腎氣虛弱容易有性功能障礙,精子難射遠,因此難以受精,而腎精不足則會有精液量少的問題。..
2019年09月10日 15:45:00郭綜合醫院感染內科鍾志桓主任指出,細菌在傷口滋生會阻礙上皮細胞形成,而其誘發的發炎反應,阻礙血管新生及造成組織缺氧,傷口就無法癒合,面對感染性傷口,醫師常常會開立抗生素治療,如果仍效果不佳時,可能要考..
2019年09月10日 15:42:00「一隻羊,兩隻羊,今晚又要瞪著天花板等日出了嗎?」………......……..林小姐只能無力地看著天花板等待周公召見。這是個案林小姐的故事,研究顯示台灣每4人就有1人跟林小姐一樣飽受失眠的痛苦。2017..
2019年09月09日 22:28:00想抓住夏天的尾巴辣一波,但四肢、肚子和屁股肉肉卻始終巴著你不放嗎?想要減肥,除了掌握少吃多動外,許多網友也會挑選低熱量食物,其中讓女神宋慧喬也瘋狂的「豆腐減肥法」,據說可達到速瘦效果。有媽媽實測5天,..
2019年09月09日 20:28:00所謂「隔夜茶」是指茶葉經過高溫的水(攝氏80度以上)沖開後,持續泡在水裡很長一段時間,茶葉裡的茶單寧、咖啡因會一直釋出,使茶湯苦澀難入口,還有大量咖啡因,容易讓人心悸、胃不舒服,因此不建議喝這種浸泡太..
2019年09月09日 14:13:00不少人喜歡用能量飲料提神,但你知道背後隱藏的健康危機嗎?專家指出,調查發現近半數能量飲料喝一罐就糖超標,且多項研究已指出,攝取過量糖會增加多種健康風險,如「蛀牙、長青春痘、肥胖、免疫力低下、血糖不穩定..
2019年09月09日 13:09:00維生素C(抗壞血酸),長期以來一直是動物性食物爭議的重點。詹姆斯.林德證明壞血病可以藉著吃新鮮水果和蔬菜來預防與治療,營養學者便假定這些食物是維生素C的絕對必要來源,但它在畜產品中的含量非常少,少到令..
2019年09月09日 09:15:001984年,全球速食龍頭麥當勞進駐台灣了!當時中南部的民眾一批一批坐著遊覽車上來朝聖,門市總是擠滿排隊的人潮,更曾創下全球麥當勞單週營業的世界紀錄。除此之外,有很多小朋友生日party就選在麥當勞,1..
2019年09月09日 01:40:00伴侶間的情趣能夠讓感情升溫,並有助於彼此關係的維持,但生活壓力、工作負荷或身體退化,都可能使人力不從心。購物頻道吹捧上天的壯陽聖品,讓人不禁躍躍欲試,但真的有如此神效嗎?還是廠商虛構的神話?微笑本周整..
2019年09月08日 00:30:00市面上痘痘貼商品琳瑯滿目,從大廠到小眾品牌、便宜到貴都有。由於痘痘貼會長時間在肌膚上,要找到不刺激肌膚的產品就相當重要。皮膚科醫師蔡逸姍在粉絲團分享,當皮膚出現這3種狀況時就可以用痘痘貼,以及這樣挑選..
2019年09月06日 11:26:00磷蝦油是保健食品常見的添加成分,廣告中經常宣稱可降血脂、避免血栓與預防動脈硬化,且清血管效果是魚油的數十倍,但真的有這麼神奇嗎?國泰醫院營養師洪可珎找出國際研究分析功效,結果顯示,服用磷蝦油的確可降低..
2019年09月06日 00:03:00夏日豔陽高照,人人皆選擇涼爽的衣著,此時,膚色不均的現象就容易被注意到。最近就有不少民眾到皮膚科門診諮詢,覺得自己的皮膚像花斑貓一樣,一點一點白白的,大多出現在四肢,而且白點的數目逐年增加;有人擔心是..
2019年09月05日 17:23:00小孩血糖值竟大於1,000!兒科急診醫師吳昌騰分享,日前收治一位患有糖尿病的孩童,由於血糖控制不理想,出現嘔吐、昏迷等狀況,還併發嚴重代謝性酸血症,檢查之下,發現孩童血糖值竟高達1,038,令醫護團隊..
2019年09月05日 12:27:00「老花眼」,顧名思義就是老年人才會得的眼睛疾病,以往在45歲以上才會出現,事實上,因長時間使用3C產品,近距離用眼過度,導致睫狀肌提早退化,造成老花眼年輕化趨勢,平均年齡甚至不到40歲。
2019年09月05日 09:11:00一名男童日前因噁心、嘔吐、昏迷被家長帶到急診就醫,醫護人員幫忙測血糖,發現數值竟高達1038mg/dL,且合併嚴重的代謝性酸血症,讓醫療團隊大吃一驚。醫師提醒,兒童糖尿病患血糖控制不佳,很容易發展為糖..
2019年09月04日 23:32:00