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搜尋結果：符合關鍵字「肥油」的查詢結果共 27 筆

明明已經少吃多動，肚子上的肥油贅肉仍死巴著你不放嗎？圓滾滾的大肚腩不只穿衣服容易被撐起，還可能是「內臟脂肪囤積」恐衍生不少慢性疾病。營養師朱瑞君就將大肚子分為小腹肚、壓力肚、鮪魚肚及啤酒肚4種，其特徵..

少吃多動是瘦身的不二法門，一名70公斤女子自述為了剷肉，一週5天衝健身房上zumba課，沒課就跑步1小時，但肥油卻穩如泰山，自覺不夠努力她乾脆天天運動，但體重不減反增越動越厭世。減重醫師蕭捷健指出，想..

疫情三級警戒，許多人開始居家上班後，活動量大大下降，導致身型大「走鐘」，就連一票女星也難逃發福命運。但就是懶得動，「要是躺著就能變窈窕該有多好？」變成許多人最大的心願；近日在臉書、IG引爆話題熱度的「..

趴著就能緊臀、坐著就能緊緻內在美等最新醫美儀器，讓「塑身醫美」聲名大噪，台灣的醫美診所也接到許多客人詢問。不過，以近日討論度皆高的「冷凍減脂」與「肌動減脂」來說，雖然都是標榜輕鬆塑身的療程，但如果搞錯..

居家防疫期間大家食物買什麼？買東西不是為了囤貨，是為了減少出門的次數適度買、正確買，不要過量買！囤健康不要囤肥油，還能增強免疫力，精準買菜。

近日全台各地高溫狂飆30度以上，熱褲、短裙紛紛出動，大腿肉激情碰撞喚起你必須減肥的心嗎？家醫科正妹醫師許書華分享，在家只要靠「3個動作」讓你變成鳥仔腳、女團腿，還能漸漸看到自己的大腿縫。除此之外，訓練..

曾靠著「168間歇性斷食」替媽媽成功鏟除12公斤肥肉的Sunny營養師黃君聖，此次挑戰幫88歲患有三高的阿嬤減肥，同樣靠著輕斷食以及「我的餐盤」，在短短4個半月內，甩肉將近10公斤，體脂肪狂掉5.4%..

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