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你吃的魚油夠安心嗎？除了Omega-3含量和濃度 還要注意「新鮮度」
市面上魚油百百種，不少人挑選魚油的時候會注意濃度和劑量，但近年海洋食安越來越受到重視，你知道要怎麼挑選安心又安全的高品質魚油嗎？
2024年11月05日 10:00:00
驚！蹲廁所逾10分鐘拉警報 醫曝消化順暢3原則
近來營養保健品益生菌超級夯，可是即使天天吃卻依然有狀況，到底該怎麼辦？胃腸肝膽科醫師李偉誠點出關鍵在於「消化力」！只是一般的益生菌還不夠，若不能掌握先分解、後吸收的Tips，消化力不給力，那吃再多都只..
2024年04月08日 10:00:00
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