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搜尋結果：符合關鍵字「廢物」的查詢結果共 198 筆

身體排出的廢物，除了鼻水、糞便等可以辨識健康狀態，小便也同樣可看出泌尿等系統是否有問題。不少人常會問「小便有泡泡是不是腎臟有狀況？」醫師提醒，雖然有這樣的認知是好事，但是尿中有泡泡「不一定」是腎臟有問..

今年「大暑」時節迎來長達6天超過36度的極端高溫，醫療門診中不乏有民眾上門求助關於「熱傷害」造成的不適症狀。京都堂中醫邱冠忠中醫師指出，有5項容易在夏季產生的迷思，提醒民眾別讓錯誤觀念導致身體不適甚至..

夏天除了要多喝水，補充身體水分，其實透過「吃」也能解渴、補足所需！營養師余朱青推薦6種食材，每種含水量都高達90%以上，不只健康，還能幫助消炎、消水腫，更能穩定血糖、預防心血管疾病，益處相當多。

多喝水幫助消化、促進新陳代謝，可說是減肥好夥伴。不過，喝水聽起來簡單，事實上是個大學問，營養師余朱青表示，人體每次可吸收水量有限，因此不是拿起水猛灌，湊到每天的數量即可，更列出6大「最佳補水時機」，教..

你也常常在喊「好累」嗎？睡不飽、上班提不起勁超疲倦，小心是疾病找上門的警訊。新光醫院家醫科醫師柳朋馳在《健康2.0》節目中提醒，「會擔心疲勞表現出來，可能是惡病體質，就是跟癌症有關。」而經過統計與觀察..

白天工作到一半，突然瞌睡蟲上身，這種情況大家多少都有經驗吧？如果偶爾發生倒是還好，但若是常常如此，可能就要小心了！過度的日間嗜睡（Excessive Daytime Sleepiness）和某些疾病有..

許多人喜歡做指甲，看著手腳被裝飾成各種樣貌，讓人感到心情愉快。但醫師表示，其實這可能失去了一個可以觀察自己身體健康的好機會，因為指甲可以看出許多身體健康的訊息，從指甲顏色、形狀等，就可以大略知道體內器..

每夜翻來覆去睡不著，或是入睡後容易醒來，皆為失眠症的種類之一，根據台灣自殺防治學會109~110年的民調發現，全台有超過2成民眾長期遭受失眠所苦。除了可服用醫師開立的安眠藥來改善失眠的問題外，平時還能..

自從疫情發生以來，你我生活周遭都有了不小變化，最明顯的就是出門一定會好好戴上口罩，保護彼此成了基本標準配備。變種病毒株當前，尤其最近態勢變得嚴峻，此時更要懂得處變不驚，平常做好消毒滅菌的工作之外，也要..

北部6歲的暄暄日前發燒確診，因輕症緣故由媽媽陪伴居家照護。可是退燒2天後，她突喊雙腳小腿疼痛，甚至碰到就痛得受不了。一開始，媽媽以為是抽筋疼痛，替女兒按摩雙腳，雖然稍得舒緩，但仍然無法站立跟行走。隔日..

想要皮膚水噹噹，除了多喝水外，運動加速新陳代謝也是許多人常聽過的方式。不過，有些人也觀察到，運動後的皮膚狀態似乎變差了？營養師解釋，其實這是運動環境所出現的不同風險，而且運動過程會大量流汗，當汗水停留..

民眾日常注重養生，但往往忽略身邊更需注意的「不良習慣」。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師指出日常常見的10大不良習慣，提醒養生之道也包括了避免相關風險。

你是否每次大便完都會順便觀察糞便的狀態呢？包括外觀、顏色等，都能透露健康狀況。有些人會擔心自己大便的顏色是黑色或紅色，可能是腸胃出問題，醫師藉此分享不同顏色的糞便，各自所代表的身體異常部位，如：灰白色..

你曾注意過肚子上「神秘黑洞－肚臍」的狀態嗎？南部一名OL，生長發育過程皆無異狀，但就在28歲這一年發現「肚臍常常會濕濕的」，且伴隨一股尿騷味，分泌量逐日增多，最後甚至浸濕了衣服。就醫檢查發現是「臍尿管..

生活中的毒素無所不在，從環境到食物都會入侵身體，但身體若無法代謝，恐怕會破壞中樞神經或造血系統等，嚴重甚至會導致失智、需要洗腎。醫師指出，過去就曾有患者因尿毒無法排出，皮膚冒出很多小痘子，更散發一股尿..

大家可曾想過為什麼人類每天要花6－8小時睡覺？人類一天將近三分之一的時間都需要貢獻給睡眠，經過長時間的演化仍留有此機制，代表睡眠必有其不可取代的意義。經過科學家長期研究，證明身體許多重要過程都在熟睡時..

人類文明破壞了地球環境，改變人們的飲食習慣，你是否曾想過每天接觸的食品、空汙、紫外線或藥物、菸酒、香精等物質，如何透過身體代謝及排除嗎？一旦毒素累積體內、無法排出，影響可說是從內到外。因此，營養師彭逸..

行走的雙腳，不像雙手或臉部容易發現異狀，不過卻有許多疾病的徵兆，最先出現在小腿上！家醫科醫師陳欣湄指出，雙腳是離心臟最遠的部位，因此也是第一個出現「改變」的地方。與過去相比，當出現「4種顏色」黑、紅、..

你注意過自己一天喝多少水嗎？水喝不夠，不僅易有泌尿道問題，還可能傷害腎臟！營養師指出，腎臟是人體的淨水器，長時間不喝水、尿量減少，就會增加尿液毒素，嚴重還可能導致腎功能損傷，建議一天至少要喝上「自己的..

工作生活繁忙之下，常見不少人會憋尿，甚至是養成了憋尿習慣，憋尿影響的可不單單只是尿沒排出來、影響膀胱而已，長期下來也可能造成健康影響，例如腎臟衰竭的風險增加。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐..

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