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現在是柿子跟螃蟹尾聲季節,有民眾說,吃柿子配螃蟹會肚子痛,甚至還有人說柿子螃蟹不要一起吃會中毒,對此,營養師高敏敏就在臉書粉專發文打破迷思。
2024年01月11日 17:48:00後疫情時代不僅要慎防疫情反撲,各種病毒也持續肆虐,加上近期大大小小節日,家人朋友彼此交流往來活動多,一個不小心很可能就受到感染。
2024年01月09日 12:00:0060歲蔣太太的媽媽原本身體康健,卻在一次跌倒後,髖部骨折從此臥床不起,經醫師診斷為骨質疏鬆。蔣太太深怕自己不小心也「一跌不起」,因此到家醫科做骨鬆諮詢與檢查,檢查結果顯示她有骨質疏鬆。經醫師評估後,她..
2024年01月08日 21:44:00自認為「腳骨超軟Q」就不用補鈣了嗎?事實上根據營養調查顯示,有超過90%的台灣人鈣質攝取不足。營養師李婉萍在粉專指出,常抽筋、睡不好、心悸都可能是缺鈣所害。想要補鈣,千萬別把牛奶當水喝,她激推可搭配低..
2024年01月07日 10:02:00中國湖南一名男童罹患怪病,連走路都有困難,父母帶去醫院檢查,沒想到X光診斷結果顯示,男童體內長滿寄生蟲,保守估計有5000條之多,其中一部分已經入侵身體器官、腦部、胸腔和腹腔,追問才知男童生吃帶有肺吸..
2024年01月03日 18:06:00元旦過後不少公司會陸續舉辦尾牙等聚會,喝酒通常是免不了的,牙科醫師提醒,要特別留意喝酒對牙齒的危害,包括口乾口臭灼熱、牙齒酸蝕敏感染色等,切記喝酒後一定要刷牙,在喝酒過程中,可多喝純的白開水,有助沖淡..
2024年01月03日 12:05:00一提到B群你是否聯想到「提神?營養師菲菲在臉書粉專分享,其實維生素 B 群是一個可以幫助代謝的輔酶,不是像咖啡因會引起神經興奮劑的作用。
2024年01月02日 18:02:00除了飲食不均、運動不足會使得排便不順之外,你知道服用藥品也可能引起便秘嗎?至於哪些常見藥品可能會引起便秘?要怎麼解決?
2024年01月01日 21:45:00在「床上激戰時」曾出現裂傷或爆血嗎?可能是你的「小肉條(包皮繫帶)」太短了!泌尿科醫師廖奕安指出,包皮繫帶太短恐造成性交困難及勃起功能障礙。該如何自行判斷是否太短?他分享「2方法」,當感覺陰莖有拉扯感..
2024年01月01日 20:18:00現代人手機不離身,除了睡覺時間,幾乎無時無刻都在滑手機,工作、生活、娛樂、個人記事本,統統仰賴它。也因如此,舉凡眼睛痠痛、腫脹、乾澀、異物感等狀況,儼然已成為當前常見的文明病之一,若長時間置之不理,很..
2024年01月01日 15:32:00為了身體健康,許多人會調整飲食,保持清淡,但水煮並不代表健康。醫師指出,一名患者因為家族三高病史,變決定所有食物都要吃得非常清淡,甚至肉類也不碰,後來做了骨密度檢查,數值竟顯現「嚴重骨質疏鬆。」細問病..
2023年12月31日 19:27:00今(31)天是2023年的最後一天,跨年夜你要怎麼過呢?不少人會邀集三五好友喝酒狂歡,一路喝到翻、喝到ㄎㄧㄤ以迎接新的一年。但喝酒好嗨、宿醉好煩,偉捷藥師說,黃湯下肚後的宿醉真的令人感到痛苦,因此他傳..
2023年12月31日 18:04:00一提到「便祕」,不少人肯定會皺緊眉頭,露出苦笑或煩惱的表情。事實上,便祕「這件小事」一點也不小,若長時間無法改善,吃進去的食物沒有定期定量排出,對身心都是一大堪憂。
2023年12月30日 15:18:00吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎?陳玫妃中醫師指出,頭髮的生長需要「血」的滋養,容易出現白髮的人,即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」;所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議..
2023年12月27日 19:42:00不需要清洗、剝皮即可享用的香蕉,軟糯香甜、高營養能快速補充體力,是許多人天冷時的好選擇。醫師黃郁純指出,常聽人家說香蕉熱量很高、能幫助排便、吃多會便祕、腸躁症者要少吃,關鍵在於「香蕉的顏色」。她說明,..
2023年12月25日 08:05:00你近期也開始感到疲倦、便祕及手腳冰冷嗎?小心是「代謝越來越差」的警訊!翰醫堂中醫診所指出,新陳代謝用於維持生命所需的能量與物質,可拆成「新陳」及「代謝」兩部分來理解,前者是指身體每天排出陳舊物質並製造..
2023年12月22日 19:51:0078歲的李伯伯,有多年便秘問題,使用瀉劑藥物且補充消化酵素、益生菌,情況未見好轉,只好到藥局詢問有沒有更有效的保健食品幫助緩解。藥師進一步看他的用藥、飲食史,發現他為了改善關節疼痛想補鈣,已經吃了鈣片..
2023年12月21日 09:08:00慢跑等有氧運動的時候,常見會有側腹疼痛的情況出現,讓人較難持續進行運動、也可能消挫原本要運動的動力。國泰綜合醫院消化內科主治醫師蔡翔霖指出原因,還有改善及預防方式供民眾參考,也提醒若出現不尋常腹痛,還..
2023年12月18日 21:44:00愈來愈多民眾固定補充魚油,但有些人空腹服用,腸胃不適,甚至嘴巴泛出腥苦味,台北市藥師公會理事長張文靜表示,魚油屬於脂溶性維他命,不宜空腹食用,建議於飯後吞下,搭配食物油脂,提高吸收度。
2023年12月18日 19:41:00冷氣團灌頂,今(16)天越晚越冷!氣溫驟降造成人體周邊血管收縮,加上冬季飲食偏好重鹹重辣,身體活動度下降,恐增中風及心肌梗塞風險。天氣冷颼颼,不少人喜歡趁此時大啖薑母鴨、羊肉爐、藥燉排骨、麻油雞等,中..
2023年12月16日 19:24:00