人體有驚奇的「自癒力」 這6種病不吃藥也能自己好

正妹打噴嚏、擤鼻涕、流鼻水、感冒(圖/記者黃克翔攝)

▲感冒示意圖。(圖/記者黃克翔攝)

生活中心/綜合報導

不少人一有什麼不舒服就會想去藥局、醫院,認為只有這樣才能「藥到病除」。不過,其實人體有你想像不到的強大自癒力,例如破皮出血過一會兒就自然止住,幾天後傷口就會長好。《生命時報》日前也引述專家說法,整理出不吃藥能自己好的6種病,你不妨參考看看。

德國《生機》雜誌曾經刊登一篇文章指出,研究人員發現,只要注意調養和改善生活習慣,60%至70%的疾病都能夠自癒。而《生命時報》引述心血管病專家洪昭光表示,從某種程度上來說,醫生治病,只是激發和扶持人類機體的自癒力而已,最終治好疾病的,不是藥,而是人們自己

專家比喻,人體內其實蘊含著一個大「藥鋪」,其中包含著各種各樣的激素,這些激素就是「藥鋪」的藥材,將其排列組合,可以配出30多種藥方來。不僅如此,人體內還配備了一位高度負責的貼身「醫生」———自癒系統,這包括免疫力、排異能力、修復能力(癒合和再生能力)、代償能力、內分泌調節能力、應激能力等。

當人有不適或生病時,這位「醫生」可以敏感地捕捉到人體一切異常訊號,立刻調整人體的各種功能,並及時調動「藥鋪」中的各種激素,進行「配藥」、「用藥」,從而達到治療的目的。相反,如果人體的這種能力遭到徹底破壞,就很難挽救性命。

▼發燒示意圖。(圖/台中醫院提供)

發燒。(圖/台中醫院提供)

報導也根據專家說法整理出不吃藥能自己好的6種病:

1.感冒
大多數感冒都可以不治而癒,這個過程大概需要5至7天。事實上,沒有藥物能直接治療感冒這種病,所有抗感冒藥不過是緩解由感冒引起的鼻塞、咳嗽等症狀罷了。

2.小傷口
當身體受到了機械、物理的損傷,它會默默地修復傷口、促進痊癒。例如不小心蹭破皮出了血,過一會兒就自然止住,這也是體內有天然的止血藥———血小板。

另外,包括胃潰瘍、口腔潰瘍之類的「傷痕」,甚至骨折、腦部傷害等,當傷害一開始,機體會立刻自然地產生再生作用,分化出新的細胞,使受傷的細胞結痂脫落,轉變成新的肉芽組織,完成自療。當然,自癒需要條件,必要時還要尋求醫生的幫助,例如給傷口消炎、骨折後要上夾板等。

▼傷口示意圖。(圖/奇美醫院提供)

傷口照。(圖/奇美醫院提供)

3.輕度「三高」
當機體內出現了多餘的垃圾廢物,它會有條不紊地透過各種渠道將其清除,例如肝臟、腎臟都可以為身體排毒,而體內積聚了多餘的脂肪熱量,透過均衡的飲食、適度的運動,脂肪肝、部分心腦血管疾病、糖尿病、痛風等生活方式疾病,在初期不用藥也可以控制得很好。

4.失眠
一失眠就吃藥,這是錯誤的,你只解決了眼前的困難,但沒想到可能產生更嚴重的後果。其實放鬆心情、適當運動,都可以幫助改善失眠。

5.發燒
當人受感染時,體溫升高是一種保護機制,可以抵禦某些病菌的繁殖。因此,低於38度的發燒,多休息、多喝水就可以緩解,並不需要吃退燒藥。

6.上吐下瀉
孕婦嘔吐是對胎兒的一種自我保護。很多時候,拉肚子也是一種自我防禦,當我們吃了有毒食物後,往往會上吐下瀉,這樣毒物才能及早地從體內排出,最大限度地降低「病從口入」的風險,此時只要讓腸胃充分休息,適時補充水分就可以了。

▼藥物示意圖。(圖/達志影像)

藥。(圖/達志/示意圖)

事實上,《ETNEWS新聞雲》也報導「感冒吃藥」的迷思,台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示,一般感冒不需要服用藥品,因為7至10天免疫力會讓身體痊癒,市場上形形色色的感冒藥不能夠幫助治療,也不能夠幫助身體盡快康復,只是緩解一些感冒的症狀。

而關於「發燒」,香港急症科專科醫生鍾浩然撰寫過一篇文章指出,發燒只是一種病徵,而不是病因本身,導致發燒的原因很多,包括各種細菌感染、自身免疫性疾病、各類癌症和藥物過敏等;各種細菌感染都可以引起發燒,大部分是由可自行痊癒的病毒感染引起。他也強調,體溫和病情的嚴重程度沒有直接關係,發燒40度不表示比39度嚴重

另外,很多家長遇到小孩發燒就會急著餵退燒藥,國健署先前曾經表示,適度發燒可以提升免疫系統效能,有研究表明,退燒藥會壓抑身體免疫反應,反而可能延緩疾病康復

★圖片為版權照片,由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用,任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可,不得部分或全部轉載!

想出門找朋友!柴柴躲沙發下大哭 網驚呆:根本小孩哭聲

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday著作權聲明]

讀者迴響

回到最上面