▲你是個有創意的人嗎？（圖／取自LibreStock網站，以下同）
生活中心／綜合報導
總覺得自己「缺乏創造力」？有些人腦中總充滿創意，鬼點子一堆，但有些人腦子卻開始不靈光，其實創意並非完全靠天生，可經由實驗、提問及改變環境來增加。國外網站《Elite Daily》分享以下7招輕鬆又不費力的撇步，別怕從此與「創意」沾不上邊！
1.想到什麼就立刻記下來
這真的很有用！無論在何時何地，只要想到什麼特別的點子或想法，就馬上記下來，用筆記本或平板都行，能讓你增加觀察力，對身邊的人事物更關心，並對環境更敏感。
2.從不同角度問自己問題
研究顯示，有創意的人習慣以不同角度看待同一件事。當你面對一個問題時，試著反覆問自己問題，並以不同角度切入，你會發現自己漸漸能想出各種方法來解決問題。
3.「睡」在你要解決的問題上
研究顯示，「睡」在你想解決的問題上，能增加你對「該問題」的想法及創造力。研究結果指出，人類能經過睡眠，增加約30%的解決問題能力。
▲無論在何時何地，只要想到什麼特別的點子或想法，建議馬上就記下來。
4.多出去走走
史丹佛大學的研究發現，人類散步後能增加高達60%的創意輸出度，就算只是在室內用跑步機也行，總比坐在沙發上一整天，絞盡腦汁卻還是一無所獲來得好。
5.接受自己的「奇怪」點子
對創造家來說，沒有什麼想法是「奇怪」的，很多偉大的發明都是從最不起眼或最怪異的點子演變而來的。所以別認為你的想法太詭異，也許那會是個很棒的點子。
6.放鬆
身心靈放鬆時，較容易將想法吸收進腦中，並與潛意識連結起來，而「多巴胺」的釋放與創造力是正相關的。此外，曾有研究證實，高達72%的受測者都表示，新想法都是在他們洗澡放鬆時才出現。
7.勇敢踏出舒適圈
許多專利公司創辦人表示，新點子通常都是意外發現的，並非刻意「想」出來的。踏出舒適圈，汲取新經驗，你看待事情的方式也會有所不同，絕對能增加自己的創意力。
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