聽到讚美你會反駁「沒有啦」 不只是謙虛...心理學這樣說

▲交際示意圖。(圖/達志影像)

網搜小組/綜合報導

讚美是一種肯定,但有些人聽到讚美後反而不好受,可能面露尷尬,甚至會反駁「哪裡哪裡」、「沒有啦」。我們一般會認為,這只是「謙虛」在作祟,謙虛是一種美德。不過,有心理學研究表明,除了受文化影響,還有其他原因。

根據心理學網路服務平台「壹心理」的一篇文章,美國紐約大學臨床心理學博士蓋伊‧溫奇曾經分析,表揚會讓自卑的人不自在,因為表揚與自卑的人對自己的看法產生矛盾。對自卑的大學生進行研究發現,如果室友對他們的評價較低,他們反而更喜歡和室友住在一起。

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簡單來說,如果你認為自己沒有魅力,聽到別人大讚你如何帥、如何美,你會覺得對方虛偽;如果你認為自己很笨,有人大讚你如何聰明,你會覺得被戲弄。因此,當別人的讚美與你的自我認知不同,你可能會產生焦慮,為了減少焦慮,就會去反駁讚美。

▲尷尬示意圖。(圖/達志影像)

文章指出,《消費者研究期刊》曾經刊登的一份報告也顯示,被表揚者會受到來自旁觀者的壓力,例如同學、同事、朋友的排擠,讓被表揚者感到不舒服,甚至造成更嚴重的一些副作用。因此,為了减少這種可預見的副作用,反駁讚美也是一個途徑。

另外,表揚會讓自卑的人感到壓力,因為表揚意味著提出了更高的要求,而缺乏自信的人會害怕自己達不到別人的期望,於是不希望有這種表揚,或者「下次我無法做得更好」的這種信念讓人感到很惶恐。

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