別以為,手抖只是老化現象

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文、圖/退休好幸福

是否常常看到,家裡的年長者有手部顫抖的問題,許多人說,這是上了年紀就會有的毛病,所以不必太擔心,但是,您真的確定,看似習慣性的抖動,也許正在提醒著我們,身體裡的某處正在發出警訊,千萬不可以輕忽。

良性顫抖:維持同一個姿勢太久

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萬芳醫院神經內科主治醫師陳兆煒指出,年長者常見的顫抖行為,主要分為良性與惡性。以良性來說,不只年紀較長者,20、30歲的人也有可能會發生,由於長時間維持同一個姿勢,使神經受到壓迫,或者即將做某件事情、緊張的時候,手部都有機會出現顫抖的情形。

陳兆煒說明,良性顫抖即代表問題不是發於其他內科,因此可適時使用藥物治療。平常保有規律的生活習慣、均衡飲食、不宜飲用過量的咖啡因飲料,加上充足的睡眠,有效幫助減緩手部顫抖的問題。此外,應依個人體質狀況,避免食用會使自己不舒服的刺激性食物,因身體狀況因人而異,需自行注意並衡量。

帕金森氏症病徵

很多人以為,帕金森氏症是因為身體的老化而造成的,事實上並不然。陳兆煒醫師表示,不論是帕金森氏症還是年長者常見的失智者,都是屬於不正常的病變,與老化沒有直接的關係。

關於帕金森氏症所引起的手部顫抖,患者通常為單手側邊的不正常抖動,與前述所說的良性顫抖有絕對性的差異,當病徵出現於40至50歲時,則屬於早發性的疾病。陳兆煒醫師提醒大家,若發現家中長輩出現這類的症狀時,應盡速至門診求詢,並接受進一步的篩檢,提早治療還是有機會改善生活品質。

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