8成女性愛愛會痛不敢說 陰道乾澀易破皮感染發炎


▲根據調查,高達8成台灣女性在做愛過程中曾感到疼痛,卻不敢告知伴侶。(圖/達志/示意圖)

文/
趙堅醫師

女性性行為時陰道乾澀易增感染風險,據最新女性私密行為調查,有85.8%的女性在性愛過程曾感疼痛,分為陰莖進入就痛佔29.9%及時間長痛佔55.9%,陰道乾澀成女性性行為時疼痛主因,且當陰道因摩擦破皮,就易細菌感染,甚至導致骨盆腔發炎引起不孕。

壓力大、孕婦哺乳期間、更年期易影響內分泌系統
孕婦哺乳期間、更年期都易因身體內分泌系統影響,導致陰道較平常更為乾澀,若在性行為前缺乏前戲,甚至是處在緊繃疲勞的狀態下,都相當容易導致陰道破皮疼痛,另外,從調查中也可發現,曾在性愛過程中感覺到疼痛的女性中,有24.9%會忍痛不敢告知性伴侶,更可能導致破皮狀況加重,增加發炎感染威脅。

面臨疲勞與壓力時,身體免疫能力下降,讓性行為時陰道乾澀的狀況加重;像是孕婦生產後哺乳期間,因為身體要分泌泌乳素,也易導致陰道乾澀;另外當面臨更年期時,動情激素下降也會讓陰道處於持續乾澀的狀況。若女性在性行為時感覺到疼痛,應立即停止,一有疼痛感時,已有陰道破皮徵兆,若是男性陰莖不潔,並且持續進行性行為,此時就易直接導致病菌侵入陰道內,甚至引起骨盆腔發炎釀不孕症狀。

選擇水性潤滑液
性行為前喝水 要避免陰道乾澀的狀況,除了充足的前戲,且盡量處在放鬆的環境中外,在性行為前喝一杯約500c.c.的水,有助即時補充水分,幫助陰道增加潤滑,性行為後也可再補充水分,有助排尿避免泌尿道感染。性行為時男性可攜帶保險套,表面的潤滑液有助陰莖進入陰道中,女性也可選用水性、無添加化學成分如防腐劑的潤滑液,更能加強潤滑效果,自然可降低疼痛感,但要記住避免選擇油性潤滑液如凡士林、嬰兒油等,以免保險套受侵蝕破洞。

飄異味宜就醫 
輕微的陰道破皮約2~3天即可自行好轉,但若發現陰道分泌物變多,出現白帶症狀或黃黃綠綠的黏液,且開始有魚腥味飄出,甚至長出紅疹,則應立即至婦產科就醫檢查治療。在陰道發炎治療期間,宜穿著通風的短褲或裙子,以免私密處悶熱造成病程加重。

8成女性愛愛會痛不敢說
根據調查,高達8成台灣女性在做愛過程中曾感到疼痛,卻不敢告知伴侶。對此,專家與醫師都建議,性愛中使用潤滑液,能在性愛過程中減少疼痛。在台灣一談到性愛閨房事,大多數女性都會感到很害羞,根據「2015年台灣女性使用潤滑液行為調查」針對515名受訪女性問卷調查結果,高達8成台灣女性在做愛過程中曾感到疼痛,更有41.7%女性不知道使用潤滑液可以減緩疼痛感、甚至不敢告知伴侶。

做愛過程中會痛的主因多半是因為女性私密處不夠濕潤,使得摩擦感增加而感到疼痛。工作壓力大、生理期前後、心情緊張、前戲不夠長等等,都是影響陰道不夠濕潤的原因,正確使用潤滑液能在性愛過程中能減少疼痛。 每週至少2次性行為,能幫助紓解心理的壓力,更鼓勵女性用健康的心態使用桿震動按摩棒與潤滑液等輔助品,女人不僅可以學習感覺自己的性器官,探索性慾並享受性高潮。

性愛中使用潤滑液是非常正常的事情,但因為潤滑液多半於做愛前直接塗抹在女性陰道外緣,建議挑選水性潤滑液,不僅較容易清潔不殘留,也須注意不含羥基苯甲酸酯類防腐劑與無香精,避免私密處產生紅、腫、癢的過敏反應。

Q&A
Q:我結婚一年多了,公婆催著生寶寶,但是我很不喜歡與先生做愛,新婚之夜的疼痛讓我記憶猶新。之後,每次都感覺到疼痛,慢慢地我開始逃避,先生也很體諒不再要求,就這樣已經好長一段時間了,我擔心他會受不了,萬一有外遇該怎麼辦?
  

性交疼痛的原因很多,比較多的情形是陰道感染及性傳染病。性傳染病包含陰道滴蟲、膀胱感染、陰道乾澀、子宮發炎、異位等生理上的病痛。可能是第一次時,先生前置作業太粗魯,未在你準備好的情況下,將陰莖插入陰道,如果你心情緊張,必然影響陰道的潤滑度,在乾澀的陰道內承受磨擦是很痛苦的事,加上陰道內壁因磨擦形成的破皮,容易感染細菌而有發炎的情形。

目前應先看醫師,提供資訊給醫師作判斷,資料愈詳細愈好,包括疼痛發生的時間是剎那或戳刺?疼痛的程度是輕微或是劇烈?疼痛時間的長短?如是骨盆處有劇烈疼痛,可能是子宮內膜異位的徵兆,如果陰道感到痠疼,則是陰道過於乾澀,可使用潤滑劑。

長久未與先生有性行為並不妥,可採不入陰道接觸的方式,協助自己減輕焦慮與恐懼,像替先生自慰、口交或讓自己的大腿夾緊先生的陰莖,模擬陰道性交的來回抽動動作,也能讓自己感到興奮與享受;亦或在雙乳之間進行,慢慢使自己忘記不愉快的經驗,同時又創造激情。當然,無插入式的做愛方式可輪流替代,但絕不能取代真正的性交行為。

Q:女性更年期後,陰道較易乾澀,性行為會不適,是否可用凡士林潤滑?常用是否會尿道感染發炎?或者用其他較安全衛生的用品?
更年期後的女性,因為女性荷爾蒙分泌減少,陰道比較乾澀,容易有發炎、紅腫等,症狀不嚴重者,可用凡士林潤滑,無害。如果還是無法改善,則可使用荷爾蒙藥物,例如用荷爾蒙藥膏塗抹陰道,可促進陰道細胞再生,又可使陰道較為潤滑,減少性行為時的不適;另外,停經後的萎縮性陰道炎也可獲得改善。不過這種藥膏屬於處方用藥,使用前必須經醫師處方,較為安全。如果患者還合併有全身其他的症狀,則可再詢問醫師,是否需要服用荷爾蒙藥物。

Q:女性停經後陰道乾澀,請問為了夫妻性生活,使用陰道潤滑劑好嗎?
女人的更年期,大約在四十五歲至五十五歲間,停經後,卵巢不再分泌女性荷爾蒙,容易導致陰道萎縮,陰道變得較為乾澀或容易發炎,性交時常覺得不舒服,甚至疼痛。使用潤滑劑,或許能幫助更年期婦女,不過若真要使用,最好選擇親水性的潤滑劑來輔助,不要用凡士林、嬰兒油等油性潤滑劑,它容易使陰道不通風,造成細菌感染;或者也可以藉延長前戲時間,來增加陰道潤滑。

要改善更年期的症狀,如發熱、盜汗、心悸或性交疼痛等問題,較佳的方法應是補充荷爾蒙。有人擔心會增加乳癌的罹患率,曾有研究是連續服用五年以上才可能出現副作用,不妨與醫師詳細討論後,再決定最適當的方式。

Q:愛愛不舒服 該怎麼辦?
很可能是前戲做得比較少,使得陰道分泌的潤滑液不足,導致陰莖插入時沒有快感,反而不舒服。還有一種狀況是,性生活較頻繁,陰道口後靠近肛門的會陰處,可能因為陰莖過度摩擦,以致擦破皮,有人是一碰到水都會痛。如果是上述這兩種情形,妳可以稍稍鬆口氣,前者只要在性交前,多一點愛撫,陰道分泌愛液,愛愛時就不會太乾澀;後者則只要一周避免性交,傷口也可能自己會好。

如果陰道會覺得癢癢痛痛的,而且會流出白帶之類分泌物,就是陰道感染,有可能是黴菌等細菌感染;或是一直覺得想小便,或小便會痛,有可能是蜜月膀胱炎,最好就要看婦產科或泌尿科醫師了,治好後,才能讓妳享受美好的性生活。不知道妳使用哪種避孕法,如果陰道會覺得痛,建議性行為時,也許可用保險套,還較能避免陰道感染等狀況喔!

本文作者:趙堅 現任台大醫院婦產科醫師
文章轉自:趙堅臉書網誌
 

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