▲三總醫療團隊透過泡冰水、冷敷與噴水吹電扇等方法幫中暑患者降溫。（圖／朱柏齡醫師提供）
記者嚴云岑／台北報導
今年夏天熱爆了！今（7）日正逢24節氣的小暑，雙北、花東一度出現38度以上極端高溫，熱傷害通報也時有所聞。醫師提醒，若不幸在戶外運動或工作期間中暑昏迷，最好在1小時內將肛溫降到38.5度以下，除了泡冰水外，還可以在冰水未覆蓋部位敷冰毛巾或噴水搧風，盡快帶走身體熱量，才能降低死亡率。
根據衛福部統計，今年6月就有517人因熱傷害就診，比去年的280人高出近一倍，7月還過不到一周，熱傷害通報人次也達160人次，遠高於去年同期的66人次。各縣市中暑案例也頻傳，台中一名50歲警備隊員6日在拔草時驚傳中暑，失去生命跡象，目前仍裝葉克膜搶救中；苗栗也有一名65歲男子中暑在田間昏倒，所幸經搶救後恢復生命跡象。
三軍總醫院中暑防治中心主任朱柏齡表示，中暑患者暴露在高溫時間越久，產生的併發症就越嚴重，進而增加死亡率。國外研究顯示，戶外工作或戶外運動中暑昏迷者，若能在半小時內把肛溫降到40度以下，或者1小時內降至38.5度，產生併發症症機率就會大大降低，甚至有可能當場醒來。反之，若持續曝曬或用錯降溫法，患者可能會搶救不及喪命。
▲三總醫療團隊透過泡冰水、冷敷與噴水吹電扇等方法幫中暑患者降溫。（圖／朱柏齡醫師提供）
中暑常見的併發症包括脫水、急性腎衰竭、心律不整、橫紋肌溶解症、肝臟損傷、休克、抽筋、昏迷，甚至死亡，為了降低核心溫度，急救人員通常會在救護車上先幫患者降溫，不過朱柏齡呼籲，若民眾發現有人因中暑昏迷，適時協助也可救人一命。
朱柏齡提到，國外文獻資料顯示，戶外型運動或運動型中暑可將患者泡在10~15度冰水中，「每分鐘可將0.2度」。若冰桶或帆布做成的水池僅足以容納軀幹，則可在四肢特別是鼠蹊部、腋窩、頸部敷冰毛巾，並透過不斷替換幫忙降溫。若手邊剛好沒有上述工具，也可先向患者噴水，再透過搧風、吹電扇等模擬排汗作法，讓水氣帶走體表溫度，「旁人越早介入，患者活命機率就越大。」
朱柏齡提到，三軍總醫院今年僅收治1名中暑病患，為高齡者在室內未開冷氣中暑。他同時呼籲夏天要適度開冷氣，因為人體均溫為36~36.5度，當室外溫度比體溫低，開窗通風就可達降溫效果，但若室外溫度太高，「吹進室內的風就變熱風了」，建議家中未安裝冷氣者，可以靠沖水後吹電扇，讓汗水快速蒸發，進而帶走熱量。
▼朱柏齡呼籲，泡冰水溫度不能太低，否則病患持續發抖，反而不利降溫。（圖／朱柏齡醫師提供）
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