▲患者因為飲食不規律，長期導致胃癱，出現噁心、溢酸等症狀。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者張乃文／綜合報導
一名30多歲的女性，因為出現噁心、溢酸及便秘問題，甚至暴瘦只剩約30公斤，到醫院檢查後，醫師發現她有重度胃下垂，甚至垂到骨盆腔。詳細問診後，發現患者本身三餐進食不規律，甚至還會暴飲暴食，長期下來，也導致病人的胃已經癱瘓不會蠕動了。
飲食習慣規律看似微不足道的小事，但長久下來會對身體造成一定程度的影響。敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅表示，先前有一位30多歲女性患者，出現噁心、溢酸、便秘等情況，還暴瘦只剩30公斤，也因為擔心自己罹癌，病人便前往醫院看診。
陳榮堅說，檢查結果發現，病患已經有重度胃下垂的狀況。醫師解釋，一般人進食後，食物會在胃裡面翻攪蠕動，並往前推進；但病人是進食後，「食物會癱在胃裡不動」，也就是俗稱的「胃癱」，加上整個胃已經垂到骨盆腔，使她有溢酸、消化不良的症狀，而且下垂的胃又壓到大腸，導致便秘。
▲醫師建議，即便沒空吃早餐至少也要喝杯豆漿或牛奶。（示意圖／記者趙于婷攝）
陳榮堅細問後才了解，患者是上班族，因為上班前要準備化妝等，時間倉促，常沒空吃早餐；但到了午休時間，因為不想中斷工作，且不覺得餓，等到下午2、3點真的想吃東西時，就隨便塞點零食解決，下班回家又疲憊，導致東西也亂吃，更有暴飲暴食的習慣。
陳榮堅說明，長期不良的飲食習慣，導致病人的胃已經癱瘓不會蠕動，也造成許多不適症狀。因此醫師建議，首先改善飲食習慣。早上真的沒時間，至少可以喝無糖豆漿或牛奶；午餐簡單吃個水煮蛋、沙拉也好過什麼都不吃；晚餐則不要突然暴飲暴食，吃進大量的食物。
除了飲食的量跟時間要規律，陳榮堅也勸她，至少在通勤時，每天要快走一千八百步。隔一個月後回診，患者感覺先前不適的症狀已有所改善。
因此，飲食習慣不佳，除了導致腸胃問題，陳榮堅說，有研究指出，不當的飲食頻率與不當的飲食量，容易造成罹患糖尿病的風險。
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