85%男生尿尿完會抖一下！醫2原因解答 「有1情況」恐是病

▲文獻指出，有85%男生尿尿完會抖一下。（示意圖／本報資料照）

記者李佳蓉／綜合報導

你是否也有過尿尿完後突然「全身抖一下」，出現加冷筍的有趣經驗？泌尿科醫師程威銘引述研究指出，有85%的男生會有這情況，女生則相對較少比例為58%，是很常見的。發生原因與溫度及神經調控有關，當熱量散失，身體會藉由顫抖產熱；自主排尿過程中神經系統為維持平衡所致。一旦出現尿尿後頭暈，請就醫檢查。

台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘在個人頻道中剖析「尿尿完會加冷筍」的原因，目前在醫學界還未有確切研究結果，不過可能原因有2個，其一與溫度有關，會陰部因有內褲及褲裙遮蔽，為身體最溫暖部位，上廁所時脫下外褲，此時身體接觸冷空氣致使熱量散失，身體肌肉自然會顫抖以補足失去的熱量，「這就是為什麼小便時會發抖的狀況」。

▲尿尿完會「加冷筍」的其中一個原因，可能與熱量散失有關。（圖／截自程威銘醫師YouTube）

程威銘接著說，另一與溫度有關的解釋則是膀胱積尿必須排出，溫熱的尿液排出身體時熱量也被帶走，此時需要透過身體肌肉發抖以增加熱量，這也是為何冬天尿尿較容易加冷筍、夏天反而還好的原因，與溫度有關。

第二個原因則與「神經調控」有關。程威銘說，人體有自律神經系統，可分為交感神經與副交感神經，前者促進血管收縮，在人緊張時需要增加血壓，也會較為興奮；副交感神經則是在放鬆狀態時會較旺盛，兩者作用相反。

當膀胱被積得很脹，交感神經會先處於活化狀態，需要抑制膀胱收縮以防尿褲子；當準備衝廁所排尿時，副交感神經就會興奮起來，使膀胱肌肉收縮、尿道括約肌放鬆將尿排出，但在過程中血壓會往下降，此時又會促使交感神經活化。為讓自主神經系統維持平衡，就會產生全身酥麻、肌肉抖動的反應。

尿尿完加冷筍對身體有壞處嗎？程威銘解釋「這是常見且無害的」，若小便到一半或最後突然抖一下，不需過度擔心。但當排尿後出現「頭暈」恐是警訊，這不是單純的加冷筍，可能有其他神經或心臟問題，請務必就醫。