失眠尻一槍好入睡？最美博士「一句話解答超幻滅」

▲打手槍能幫助入睡？最美博士解答了。（示意圖／記者陳俊宏攝）

記者李佳蓉／綜合報導

男生每當射完精後，是否都有昏昏入睡的感覺？網路上流傳「如果晚上失眠，尻一槍可幫助入睡」的說法，是真的嗎？最美性學博士許藍方指出，男生射精後會分泌泌乳激素，使人想睡，但不等同一定能入睡，「如果你已經受失眠困擾一段時間，並不會因為打手槍射精，因此失眠就改善」，建議尋求專科醫師治療。

打完手槍真的可幫助入睡嗎？許藍方在YouTube頻道《Dr. She研究社》解釋，男生射精後因泌乳激素分泌的確會使人想睡，但若真的睡不著還是睡不著。她指出，失眠原因多元，有些人因工作壓力、隔天出門太興奮或是吵架心情差，「如果打完手槍後，你失眠原因還在，你還是會睡不著。」

▲許藍方說，射精的確會使人想睡，但若仍受其他失眠因子干擾，請找醫師治療。（圖／截自Dr. She研究社YouTube）

打手槍效果不會像吃安眠藥一樣直接睡著？許藍方回答，「對」，射精後因身體荷爾蒙使睡意滋生，當身體處於放鬆狀態，也許真的會睡著，或是太累而順著睡著；倘若你因失眠情緒緊繃，會因射精後也許想睡一點點，但恐無法讓你直接入睡。當出現此狀態建議尋求身心科醫師或神經內科醫師治療。

許藍方強調，在沒有失眠狀態下，「射精是會讓人想睡」，若已經受失眠困擾一段時間，並不會因為打手槍射精而改善失眠。自慰或愛愛終究不是為了治療失眠或想睡，只是連帶引發的現象，是滿足性慾與享受性愛的過程，不是達到目的的手段。