▲面對防疫糖尿病患者需提高警覺，若確診新冠肺炎，病程轉變為重症風險較一般人高。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
記者蒲世芸／綜合報導
面對新冠肺炎疫情仍不能鬆懈，其中糖尿病病人也需提高警覺，若確診新冠肺炎，病程轉變為重症或死亡的風險約是一般人的2到3倍，若合併有高血壓、心血管疾病和腎臟病之糖尿病病人，罹病後康復情況可能更差。因此糖友們在防疫作為上，日常生活除要注意勤洗手、戴口罩、維持社交距離、接種疫苗等防疫措施外，更應重視血糖控制，透過健康飲食、規律運動、按時用藥及定期測量血糖、血壓等，做好個人健康管理，才能回歸正常生活。
超過5成糖尿病病人未接受定期眼底檢查 3成以上未檢驗尿液微量白蛋白
糖尿病病人的血糖控制不好，容易引起大小血管的病變，造成心血管疾病，腎臟病、視網膜病變等合併症發生，合併症的早期症狀並不明顯，卻會在不知不覺中侵害個人健康。調查顯示，18歲以上的糖尿病病人約有5%會發生眼部病變、約1成合併腎臟疾病，惟有透過定期就醫及檢查，才能及時防範。根據健保署統計，110年糖尿病病人眼底檢查率為44.7%（109年為46.6%）、尿液微量白蛋白為67.5%（109年為67%），或許是因疫情關係，導致部分糖尿病病人擔心回診容易受到感染，而沒有定期接受檢查。然而提醒民眾，別讓疫情影響回診檢查的意願，大家都要做好自身防護措施，依照醫囑定期接受眼底及尿液檢查，就能降低糖尿病合併症的風險。整理出糖尿病管理3要訣，照著做，才能穩定控制血糖，降低合併症危害，以遠離新冠肺炎病毒，維護自我健康。
▲保持規律運動與健康飲食習慣不能少。（示意圖／取自免費圖庫Pexels）
一、要定期回診及檢查
糖尿病病人應做好個人防護定期回診就醫，並定期接受眼底視網膜及尿液微量白蛋白檢查，才能早期發現合併症，降低健康危害。
二、要做好自我管理
維持均衡飲食原則，規律運動，按醫囑吃藥或施打胰島素等針劑藥物，配合居家監測血糖、血壓，並紀錄相關數值，以掌握身體健康狀況。
三、要做好防疫措施，正常生活
日常生活中要勤洗手、戴口罩、維持社交距離，經醫師評估後，可接種新冠肺炎疫苗，才能降低感染風險，回歸正常生活。
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