牙周病會傳染!醫解密「細菌途徑」警告:1人中鏢全家當心

▲▼女子吃堅果發現一顆不是自己的牙齒。(圖/取自pixabay)

▲牙周病可能經由唾液傳染。(圖/取自pixabay)

記者許若茵/綜合報導

臺灣牙周病發生率高達90%,牙醫師張祐瑞提醒,牙周病細菌可能經由口水傳染給家人或伴侶,若家中成員有嚴重牙周病,所有家人都應一起就診檢查。此外,平常也應確實做好口腔清潔,使用正確的潔牙方式搭配牙線,並保持良好生活習慣,就可預防牙周病。

「醫師!牙周病又不是感冒,真的會傳染嗎?」面對病患的不解,南投安馨牙醫張醫師解釋,牙周病的細菌可能會藉由共用牙膏、餐具等生活習慣,經由唾液傳染給家人或是伴侶,因此若家中成員有嚴重牙周病,全家都應一起就醫檢查。另外牙周病雖有可能傳染,但並不會像感冒般廣泛而快速,而是要長期接觸才有機會傳染,請民眾無需恐慌。

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張醫師提醒,「牙齒與牙齦,就像房子與地基,如果地基遭到破壞而流失,房子就容易坍塌」,若民眾長期忽視牙周警訊又沒確實清潔,當齒槽骨被侵蝕到一定程度後,牙齒就會開始鬆脫甚至掉落。

▲▼ 牙周病與牙線潔牙。(圖/草屯安馨牙醫診所)

▲發現牙周病前兆應盡快就醫治療。(圖/草屯安馨牙醫診所提供,下同)

「其實大部分牙周病如果及早就醫,都可以有不錯的治療效果」,張醫師呼籲,民眾若有牙齒紅腫、刷牙容易出血等症狀,不應拖延就醫。另外,像是熬夜、抽菸或是患有糖尿病,都會讓抵抗力下降,增加牙周病機率,因此也要留意生活習慣。

林佩瑩醫師則談到,口腔清潔不能忽略,刷牙建議使用「貝氏刷牙法」,刷牙時長至少要三分鐘,讓牙刷呈45度角刷在牙齦與牙齒交接處。

「很多人以為牙膏用得越多,牙齒就能刷得越乾淨」,林醫師指出,事實上,只要一顆黃豆大小的牙膏搭配正確潔牙,就能清潔好牙齒,如果長期使用過量的牙膏刷牙,反倒會形成氟斑牙。

▲▼ 牙周病與牙線潔牙。(圖/草屯安馨牙醫診所)

▲牙線正確使用方式。

林醫師也說,牙刷很重要,但清潔牙縫要靠牙線。正確使用牙線的方式有三步驟:

1.取出大約20公分的牙線後,用食指和拇指纏繞,中間留下一段5-6釐米。
2.透過左右拉動的方式,讓牙線滑進牙縫中。接觸到牙齦即停止繼續深入牙齦避免受傷。
3.讓牙線成C字型,靠著兩側牙縫上下拉動,刮除牙縫的殘渣。

林醫師說明,每刮除完一個牙縫,記得要換一段牙線再繼續清潔,才不會把剛清出殘渣與細菌帶進下一個牙縫,「做好口腔清潔就是保護牙齒的第一步」,只要民眾養成習慣,熟悉之後就不會覺得麻煩了。

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