孩子吵著要出門? 掌握4大原則陪寶貝「親子共讀」趕走煩躁感 

▲▼親子,母子,爸媽,媽媽,小孩,小朋友,兒子,親情,家人,家長。(示意圖/pixabay)

▲親子共讀能夠增進彼此關係,也能幫助孩子穩定情緒。(示意圖/pixabay)

生活中心/綜合報導

全民防疫宅在家裡,與家人相處的時間變多,日子一久,有些小朋友可能會因為想出門玩而開始「待不住」,這時候父母該怎麼辦才好?衛生福利部國民健康署指出,根據研究顯示,花時間陪孩子們「親子共讀」可以增進彼此關係之外,也能有效穩定情緒,更有助於促進孩子腦部發育、語言發展及增進理解能力,建議待在家防疫的這陣子,父母親可以放下手機,多多花時間陪伴寶貝們親子共讀!

國民健康署吳昭軍署長呼籲,有些爸媽會不知道如何開始「親子共讀」,而其實這一點都不難,建議爸媽再忙都花點時間陪伴孩子們說故事,不僅對孩子發展健康有所幫助,也能一起創造共讀的美好回憶。至於如何有效地進行「親子共讀」,其實有妙招可以學習,衛生福利部國民健康署就推薦了4大原則,新手爸媽可以照著做,讓孩子們享受愛的陪伴。

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一、共讀零歲就開始,立即開始不嫌晚

孩子的大腦在3歲前會完成80%的發展,因此越早開始越好。嬰兒時期雖然無法瞭解文字意義,集中注意力的時間較短,但聽覺卻特別靈敏,此時共讀的重點不在於內容,而是讓寶寶透過爸媽的聲音及語調,得到情緒上的滿足。

二、啟動對話式共讀,與孩子一起說故事

2歲以上孩子可運用「對話式共讀」,用問答的聊天方式一起讀完一本書或是說故事,如此除了增加孩子對共讀的參與感及習慣外,也可在此階段將故事與孩子的生活經驗作連結,例如,將視力保健及事故傷害防制等帶入對話中,以從小培養孩子的健康識能。

三、海報物品隨手得,隨時隨地都共讀

親子共讀重在「共」字而不是高超的技巧,不侷限於任何時間及地點,也不必侷限於繪本、圖書,不論照片、圖片及隨手可得的物品或者窗外的景色,嘗試發揮想像力來說故事,甚至用白紙與畫筆,畫出自己想與孩子分享的事物並說給他聽,隨時隨地都能達到共讀的效果。

四、共讀時間由少而多,養成共讀好習慣

共讀的時間沒有標準,孩子累了就可以停止,不要因為忙碌而拒絕,短短的3-5分鐘也可以一起共讀,等孩子大約2歲後,再慢慢固定共讀的時間。若無法每日執行,即使每週進行2-3次也可以。

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