蝌蚪游不動…造人失敗!醫揭「精子品質差4大原因」:再持久都沒用

▲性愛。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

▲醫師提醒,男性不孕的情況與「持久」無關。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

記者張乃文/綜合報導

現代人晚婚、加上各種壓力壓得喘不過氣,還有生活環境等因素導致不孕而求診的人數也上升了。泌尿科醫師分享,會造成不孕的原因有很多,包括男性精蟲品質差等,提醒大家,生小孩不是埋頭苦幹就好,平時正常作息、健康飲食及定期運動,才能有助精子品質保持良好,並降低不好的影響。

北醫附醫院泌尿科主治醫師陳偉傑及羅詩修在粉專提到,這社會很奇妙,許多人墮胎、也有許多人不斷求子,總是很難讓每個人都得到自己想要的結果,不過,除了信念之外,更重要的是醫學發展的佐證。醫師們舉例,不少人遇到不孕症時,刻板印象總覺得是「女生的問題」,但事實上男生也可能成為問題核心。

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泌醫說,不孕症是指未避孕且算準卵期的正常性生活下,一年後仍未受孕者,而男生會發生的不孕情況「與持不持久無關」,而是精蟲品質差,常見原因要分成先天及後天因素,前者是無輸精管、基因缺陷、隱睪症或缺乏激素分泌等;後者可能因感染、賀爾蒙失調、外傷或精索靜脈曲張等造成。

情侶,睡覺,兩性。(圖/達志/示意圖)

▲醫師列舉精子品質不佳的原因,包括環境及生活型態都會影響。(圖/達志/示意圖)

泌醫提到,還有環境因素,如:壓力、過勞、高溫、吸入性有毒氣體及空氣污染、水污染都有可能會影響,而生活形態也要注意,像抽菸、酗酒、熬夜。醫師表示,目前臨床上常用的精蟲品質指標是世界衛生組織(WHO)在2010年制定的,以最差的5%男人精蟲狀況做為正常值的最低標。

「男性每次射精量1.5cc,濃度每cc1500萬隻,存活率58%,活動力正常40%,形態正常4%」泌醫強調,低於以上標準皆代表「精蟲品質欠佳」,不能只要求會動、長相不OK的精蟲也會被自然淘汰。至於精蟲製造期,醫師們說明,需要60-75天不等,睪丸約需花50天慢慢造出青少年精蟲,這些不成熟的精蟲會進入副睪,經過教化導正成為活動力強的大精蟲,直到要洞房的時刻,精蟲們就會光速前進拔得頭籌,得到與卵子交配的權力。

泌醫提醒,「要生小孩不是埋頭苦幹(金色狂風)就好」,肆意揮霍子彈的下場就是後方補給線跟不上,一旦彈盡援絕,在下方衝鋒陷陣的大頭將軍將會孤立無援、四面楚歌,而雷聲大雨點小的後果就是,荒田灌溉不全,也沒辦法開花結果,即便一夜七次郎,但若七發啞彈也是枉然。

泌醫指出,若發現精蟲品質不好、活動力欠佳,建議可先從生活型態開始改善,像是戒菸、戒酒、不熬夜;其中,抽菸對男性的精蟲品質影響尤其大,而正常作息、健康飲食、定期運動都可以讓身體更健康,對精蟲的不好影響壓到最低。

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