晚上尿尿超過2次小心心臟出問題!醫曝「頻尿」關鍵原因…半數男都會發生

上廁所,小便斗,排尿。(圖/記者簡仲豪攝)

▲入眠後起床上廁所的次數超過2次就算是「夜間頻尿」,要特別小心,可能是心臟出現問題。(圖/記者簡仲豪攝)

記者簡仲豪/綜合報導

有句話說「上車睡覺下車尿尿,夜間尿尿小心掛掉。」意旨夜間若出現過於頻繁的起床上廁所,要特別注意,一不小心可能就會暴斃。醫師江坤俊在節目《健康2.0》上指出,很多人在晚上的時候會起床上廁所,多數民眾會認為是因為白天喝太多水,但其實夜間頻尿可能是心臟出現問題!

江坤俊解釋,一般人白天上廁所的次數是8次,若是入眠後起床上廁所的次數超過2次就算是「夜間頻尿」,人體在進入休眠的時候,身體會有很多機制,如括約肌放鬆、分泌抗利尿激素,會讓小便的次數降低,且能安穩的睡到天亮。

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▲睡覺(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

▲人體在進入休眠的時候,會分泌抗利尿激素,讓小便的次數降低,且能安穩的睡到天亮。(示意圖/取自免費圖庫Pexels)

江坤俊進一步說明,大部份的人夜間容易頻尿是因為老化、服用藥物,但有時候的夜間頻尿可能會合併一些症狀,千萬不可以輕視。

江坤俊舉出下列造成夜間頻尿的症狀:

1.攝護腺肥大:半數50歲以上的男生都會面臨這個問題,若有這類的問題,在每次小便時都會尿不乾淨,所以膀胱內會一直有餘尿,造成半夜會想起來上廁所。

2.膀胱過動症:這是膀胱變得敏感造成,正常人約有400cc的尿液才會想排尿,患有膀胱過動症的人約在200cc時就會想要尿尿,且每次尿量都不多。

3.夜間多尿症:晚上時身體的腦下腺垂體會分泌抗利尿激素,這會讓尿液濃縮、減少,但某些人恐會因疾病使抗利尿激素分泌不足,使晚上的尿和白天一樣多。

4.末梢循環差:白天時大多數人都是直立的,所以血液堆積在腳上,但到了晚上睡覺躺平時,積在下半身的血液會全部灌回心臟再打出去,這時腎臟的血流量會變多,尿液也跟著變多。導致下肢血液回不來和下肢浮腫,可能和心臟不好、甲狀腺功能不足有關。

江坤俊表示,若有出現上述4個症狀其中之一時,晚上就會出現尿多的情況。他提醒,如果同時出現夜間頻尿,又合併下肢浮腫,就要注意心臟可能出現問題,一定要立即就醫,若沒有及早治療,還有可能會導致暴斃。

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