▲鞋子其實在外踩踏時已經沾滿了細菌。（圖／達志／示意圖）
記者李佳蓉／綜合報導
先前提到上完廁所後沖水沒蓋馬桶蓋，馬桶氣旋恐讓病菌漫天飛！但你知道你的鞋子恐比馬桶蓋更髒嗎？胸腔暨重症醫師黃軒引述美國亞利桑那州立大學研究指出，日常生活中的鞋子表面，平均布滿了42萬隻的病菌，鞋子內部也長滿近3千隻，至於鞋底更是沾滿了「糞便菌」，讓網友驚呆。
黃軒在部落格文章《鞋子滿滿病菌，你都不知？》指出，人們的鞋底經過外出踩踏，其實已沾滿了病菌，包括鞋子表面、鞋底還有鞋帶，其中鞋底沾附的細菌中有96%都是糞屎菌，包括常見的大腸桿菌、克雷伯氏肺炎菌和粘質沙雷氏菌。他說「其實病毒，細菌、黴菌，甚至寄生蟲，真的能夠沾黏在鞋底下，其實這不稀奇。」
不管室內室外，都可能踩踏到滿滿的病菌。黃軒說，室外一大堆鳥類、寵物殘留且肉眼看不到的糞屎，無論乾或濕的環境或廁所，「到處都是糞屎病菌！」他也順勢提到鞋帶有多髒，當它鬆脫時，在地面上不斷拍打、磨蹭，即沾滿了病菌，此時你若蹲下綁鞋帶，手指也會沾染到糞屎病菌，因此綁完鞋帶後，務必要馬上洗手。
▲醫師提醒，綁完鞋帶後要立即洗手。（示意圖／記者陳俊宏攝）
想要阻絕鞋子上的致病病菌？黃軒認為應做好2動作，包括不要馬上入屋，屋外要配有鞋櫃。到家後不要馬上入屋，請先在屋外消毒後再脫鞋；返家後，也最好將在外已受汙染的鞋子放在屋外鞋櫃內，千萬不要穿進屋內，「即使你的視力檢查超級好，致病的細菌，不是你肉眼所能看到的。」
提及鞋子的消毒和清潔，黃軒解釋，帆布或人工皮革、其他織物製成的鞋子可考慮以手刷清洗；皮鞋及工作鞋則可用酒精消毒清潔，不同材質的鞋子可依照清潔建議刷洗。最重要的是，勤洗手才是預防感染的王道，在家門口擺放75%的消毒酒精，在拖鞋、穿鞋、綁鞋帶後，方便手部清潔。
黃軒表示，雖然不代表病毒可以透過鞋子傳播給人，但若真的不喜歡洗手，病毒可能隨著你觸碰摸口鼻眼後，傳入你的身體內。
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