月經量變少＝髒血沒排完？婦醫揭「來幾天算正常」：只有2、3天就不對了

▲有網友提問「月經量很少，是不是上個月沒排乾淨？」專業婦產科醫師回應了。（示意圖／記者李佳蓉攝）

記者李佳蓉／綜合報導

生理期來與不來、早來晚來、量多與少都牽動著女孩們的心情起伏，很多人時常憂心「月經量很少，是不是髒血沒排乾淨？」婦產科醫師李偉浩解釋，月經是每個月子宮內膜的新陳代謝，正常經期為5～7天，經血量突然變少原因複雜，可能與多囊性卵巢、運動過度等有關，坦言經期若長期小於3天，請務必立即就醫。

振興醫院婦產部醫師李偉浩在《健康多1點》頻道中回答網友提問：「這個月的月經很少，是不是上個月沒有排乾淨？」他也解釋，很多國人相信經血排除是種排毒的過程，但就西醫觀點，月經是每個月子宮內膜的新陳代謝，為正常的生理過程，其實並無真正的排毒效果。

至於網友的提問，李偉浩則說，月經量少並非上個月經血沒排乾淨，因每個月經血皆為排卵後子宮內膜增生再排掉的過程，「其實不會影響到下次月經的情況」。若發現該月月經量較少，反而得觀察排卵狀況是否正常。如果長期出現月經量過少或過多，建議即早至婦產科求診。

▲李偉浩說，小於3天就是經期過短，長期如此應盡快就醫。（圖／截自《健康多1點》Youtube）

至於經期多長稱為正常？李偉浩指出，一般正常的經期天數為5～7天，一旦超過7～10天則為經期過長，小於3天代表過短，因此大家可多加留意自己的經期狀況。

月經量少讓人擔心，先前也有網友提問「更年期前後，月經越來越少是不是卵巢早衰？」李偉浩證實，「確實是種病徵」，一般卵巢早衰的定義為40歲以前就停經，但至今仍無真正可檢測的方法。

另外，針對經血量較少，李偉浩也提到，以現代年輕女性而言，最常見的原因就是多囊性卵巢，此外還有運動過量、過瘦（例如馬拉松選手）、反覆流產手術等原因。該次月經若沒有排卵，只是內膜變化，即可能出現只來2、3天，經血滴滴答答就沒了，就是不正常的月經狀況。他坦言，「月經越來越少這問題蠻複雜的，建議一定要就醫，逐項評估解決問題、找出病因。」