春天一到就癢癢！中醫提供「2撇步護膚」超有效…菊花、枸杞買起來

▲春季引發皮膚癢。（圖／台中慈濟醫院提供）

記者簡仲豪／綜合報導

不少人到春季皮膚就會開始發癢，甚至開始出現脫皮等現像，扶原中醫診所表示，春季容易皮膚癢的三大原因，氣候不穩定容易誘發過敏、春季屬多風的季節加上天氣變暖時毛孔疏鬆、春天萬物復甦加上溫熱潮濕，若人體正氣不足就容易受外邪侵襲，首當其衝受影響的就是皮膚。

想要遠離春季癢，除了透過中醫治療，還有兩大止癢秘方：

止癢穴位：

1.曲池穴：屬大腸經，位在手肘彎曲成直角，肘彎橫紋的頂端處。具有清熱消炎、減緩過敏功效。

2.三陰交穴：為足少陰脾經上的穴位，位在小腿內側，內踝尖上約四指寬之處。具有活血通絡、調治皮膚過敏症狀的功效。

3.血海穴：屬脾經，位於將手掌扣於膝蓋，大拇指按壓之處。為人體補血大穴，主治皮膚濕疹。

▲穴位改善皮膚癢。（圖／扶原中醫提供）

舒緩皮膚乾癢茶飲：

1.菊花枸杞茶：
菊花15克，枸杞子15克，用1公升水熬煮，具有養肝滋陰作用，幫助減緩皮膚乾癢。

2.防風甘草茶：
防風12克、甘草3克，用1公升水熬煮，能袪風固表、舒緩肌膚紅腫發癢。

扶原中醫診所提醒，日常中也要記得維持正常作息，洗澡水溫度不宜過高、避免搔抓皮膚！