口罩一片難求！ 醫曝「延長壽命」小技巧...別用過立馬丟

記者林妤柔／綜合報導

武漢肺炎疫情持續升溫，民眾瘋搶口罩和酒精，導致一片難求。有些民眾為了買到口罩，特地從凌晨四點排隊，買不到甚至對超商店員生氣。現在政府提倡，其實不用一直戴口罩，等到近距離、密閉空間、長時間接觸人群，再來戴口罩即可。若搶不到口罩，醫師洪永祥也分享可以延長口罩授命的小撇步，民眾不必感到恐慌。

▲醫師教你延長口罩的小撇步。（圖／ETtoday記者攝）

洪永祥表示，一般外科口罩有三層結構，使用約一天就要拋棄，最外層是不織布，可防水，很堅韌，可防潑水、阻隔飛沫，中間為噴熔不織布，能過濾病毒細菌，但潮濕就會破壞結構，內層為吸水材質吸收了口鼻濕氣，減少中層因潮濕破壞其過濾效果。

若真搶不到足夠的口罩，洪永祥建議，可以準備一片薄薄的2×2紗布，攤開成薄薄一片、墊在口罩內面，使用半天就換一塊紗布，就可以延長使用壽命。

除了拼命搶購口罩外，正確洗手也是預防的最佳方法之一。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉在接受《ETtoday健康雲》採訪時表示，正確洗手是最簡單有效，預防傳染病的方法，包括普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉，還有易造成不孕症的塑化劑等環境賀爾蒙，都可以藉由正確洗手有效減低危害。

▲醫師授簡單4步延長口罩壽命。（圖／翻攝自《洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法》粉絲團）