頭別再往後仰!醫授「4步驟」正確止鼻血...手捏錯位置仍爆流

紗布,血跡。(圖/Pixabay)
▲醫師表示,最好的止鼻血方式是頭往前傾。(圖/取自免費圖庫Pixabay)

記者林妤柔/綜合報導

每個人都有流鼻血的經驗,到底該捏著鼻子後仰還是前傾?耳鼻喉科醫師陳亮宇表示,正確的鼻血處理方式是頭往傾比較好,並用棉球塞住鼻孔,捏住鼻翼兩側,同時用嘴巴呼吸。如果30分鐘內仍血流不止的話,應該趕快去掛急診。

醫師陳亮宇在粉絲團《健康多一點》影片中表示,雖然大家都有流鼻血的經驗,但止血方法可能很多人都做錯了!止血的正確方式是兩個鼻孔塞住棉球,然後捏住鼻翼兩側,頭部前傾,用嘴巴呼吸。鼻子是一個血流非常豐富的器官,而大部分流鼻血的地方都位在鼻子前面的前方黏膜,因為鼻方前面的黏膜容易因過敏或者是敏感,導致手去摳挖。尤其是小朋友,容易因為手去摳挖,導致血管破裂。

鼻子。(圖/示意圖/達志影像)
▲若天氣乾燥,建議塗抹凡士林讓鼻腔濕潤。(圖/達志示意圖)

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陳亮宇指出,30分鐘內如果血流止住的話就OK,若30分鐘內仍血流不止的話,就趕快去急診就診。如果是頭往後仰,沒有捏住鼻子,反而是捏住鼻子上方的時候,基本上並不會止血,而且血流有可能會吞到喉嚨。小朋友的話甚至可能有吸入性肺炎。

當天氣冷又乾燥時,鼻子更容易出血,弘森診所吳書毅醫師在接受《ETtoday健康雲》訪問時建議,可適量塗抹凡士林幫助鼻腔保濕,外出也可配戴口罩以減緩冷空氣的刺激;室內若有習慣開空調時,也可搭配使用加濕器來增加環境濕度。若單純因為氣候乾燥導致流鼻血時,盡量保持鼻腔濕潤,但若一年四季都經常發生不明原因流鼻血的狀況時,最好諮詢醫師的診斷為佳。

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