研究「矮子易罹糖尿病」網嚇呆！醫揭「背後真相」：跟肚子有關

▲有國外研究指出，身高較矮小的人，罹患糖尿病的風險較高。（圖／記者李佳蓉攝）

記者趙于婷／台北報導

有國外研究指出，身高較矮小的人，罹患糖尿病的風險較高，讓不少個子矮的人相當疑惑。對此，醫師指出，應該是解釋成身高矮的人，肥胖問題大多集中在肚子，那有「大肚腩、腹部大」的人，罹患代謝症候群的風險比較高，因此得糖尿病的風險也較高，但身高矮並不是直接影響因子，臨床上也是有高瘦型的糖尿病患。

該研究是德國研究，針對40-65歲11,000男性和16,600女性做的醫學檢查，研究內容提到，身高每多10公分，男女性罹患糖尿病的風險會分別減少41%和33%。作者認為，研究結果證實，身高可以當作糖尿病的預測指標。

對此，中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德直指，如果要說「大肚腩較短命」是有可能，因為矮小人的比例本來就沒有高挑的人勻稱，肥胖問題可能就會集中在肚子，腰、臀圍一般來說比較容易超標，而有大肚腩和小腹問題的人，罹患代謝症候群的機率會比較高，臨床研究有發現，腹部大的人罹患糖尿病風險增加3倍。

杜思德強調，身高矮小只能是一個「指標」，真的罹患疾病還是其他機轉導致，指標指示有關連，並不是直接影響因子，小腹突出、腰圍過粗都是內臟脂肪超標的警訊，根據國健署的資料顯示，腰圍「超過80公分」就是過粗。

杜思德提醒，體重過重、肥胖都會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險，且過去還有研究發現，有代謝症候群者，罹患心臟病及腦中風的風險機率是一般人的2及4倍，因此身高不是最大重點，維持好自己的身體健康和體態才是關鍵。